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언제부턴가 소화가 잘 안됩니다....
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 앉아 있고 그래도 스트레스가 많아서 소화가 안되는 거에요. 꼭꼭 씹어서 천천히 드시고 식후에는 30분정도 걸으면 소화 잘될겁니다.
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구내염 전염성 문의드려요.구내염은 의무적으로 격리해야하는지
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아프타성 구내염은 격리의 의무가 없습니다. 전염도 안 되구요. 소아에서 걸리는 수족구나 포진성구협염은 어린이집이나 유치원 등원이 제한되구요. 물론 격리의 의무는 없습니다.
쏘팔메토가 탈모에 좋은 영향을 끼친다는데 사실인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.문의주신 성분은 전립선 비대증으로 인한 소변증상의 개선에 도움이 됩니다. 탈모에 미치는 효과는 거의 없다고 보셔도 됩니다.
목과 얼굴 근육이 너무 뭉치고 항상 긴장해 있어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 자세가 좋지 않아도 근육이 쉽게 뭉칠수가 있습니다. 스트레칭은 꾸준히 하시되 물리치료나 주사치료도 병행해보시면 좋겠습니다.
발의 부종이 나타날 때 고려해야 할 것이 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.약의 영향일수도 있고 오랜 시간 앉아 있는 자세의 문제일수도 있습니다. 간혹 혈관의 문제로 붓는 경우도 있어서 확인이 필요하기도 하구요.
골다공증의 원인과 약 복용시 주의할 점은 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.골다공증은 뼈가 약해지는 겁니다. 결국 쉽게 뼤가 부러질수 있는 것이지요. 주로 폐경이후에 급격히 늘어나요. 약 잘 드시고 규칙적인 운동, 특히 하지 근력운동을 열심히 하셔야 합니다.
당뇨약을 먹은지 10년이 넘어서 안과검진을 받아봐야 하나요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 있으면 눈의 혈관에 문제가 생겨서 실명의 위험이 증가합니다. 매년 안과에서 검사를 받아야해요. 검사는 안저검사를 하게되는데 당뇨때문에 진료받으러 왔다고 하면 알아서 검사 해줍니다.
수면중에 발가락이 치릿 찌릿하게 아파요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 판단은 진찰을 해봐야됩니다만 말초 신경이나 혈관의 문제일수도 있고 하지불안증후군일 수도 있습니다. 신경과로 가보시기 바랍니다.
배가 항상 가스가 차고 방귀가 안 나올때가 있어요 왜그러는걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 변비도 있을 겁니다. 변비관리를 위해서 규칙적인 운동과 식이섬유섭취를 권하고 싶습니다.
팔꿈치와 전환근쪽에 통증이 있어요 운동을조금 과하게 해서 그런가요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무리한 운동을 해서 나타난 증상입니다. 골프엘보우라고 내상과염일 겁니다. 무리한 운동을 피하고 스트레칭을 하면서 관리해야 합니다.
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