독감 치료방법은 어떤것이 있나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.독감의 여러 유형이 있어도 치료는 같습니다. 항바이러스제를 투여하는 것과 증상 치료를 위한 약물 요법이지요. 그냥 약 먹고 집에서 쉬면 해결되구요.
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분명 백신을 맞았는데 예방접종증명서에 안뜨는 것은 뭔가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.접종을 받은 병원에 문의 하셔야 합니다. 병원에서 온라인에 등록을 하지 않으면 뜨지 않는답니다. 연락 하시면 온라인으로 올려 줄거에요.
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껌을 많이 씹으면 진짜 사각턱이 되는것인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확합니다. 껌을 오래 씹을 수록 턱의 저작 근육이 발달하게 됩니다. 그래서 사각턱이 되는 겁니다. 그래서 가급적 질긴 음식을 씹는 것, 한쪽으로 씹는 것은 피하셔야 합니다.
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비염수술을 할려면 어떤것들을 준비해야 하나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염에 대한 수술은 모두가 만족한 결과를 얻을 수는 없습니다. 코의 구조적인 문제가 있다면 해볼 수 있지만 증상은 다시 심해지기도 한답니다. 일단 수술이 도움이 될지 확인을 해 봐야 하니 이비인후과에 가보시는 것이 좋겠지요.
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맹장이 갑자기 터지는 이유가??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.충수돌기가 갑자기 터지지는 않습니다. 처음 염증이 생겨서 복통이 생겼을 때 바로 병원에 가서 수술을 하면 터지지는 않습니다. 염증을 오랜 시간 치료하지 않았을 때는 결국 터져서 복막염이 되는 겁니다.
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손목하고손가락이너무아파요좋은방법이없을까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.손을 많이 사용하게 되면 손목이나 손가락이 아플 수 있답니다. 튀어 나와 있고 구부리기 어려울 정도라면 이미 퇴행성 변화가 진행된 상태라서 최대한 사용을 자제하고 통증 완화를 위해 약물 치료를 해야 합니다.
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출산예정일이 나왔는데 비교적 정확한건건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.출산 예정일은 마지막 생리일을 기준으로 한답니다. 물론 실제 아이가 임신이 된 날짜와는 차이가 날 수는 있지요. 실제 출산일도 예정일과는 조금 차이가 날 수는 있습니다. 그래서 관계를 가진 날짜가 아닌 마지막 생리일을 기준으로 판단을 하는 것이지요. 산부인과에서는 초음파로 태아의 크기를 통해 대략적인 주수를 판단하기도 한답니다.
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작년에 파상풍 주사를 맞았는데, 오늘 녹슨 칼에 손이 찔렸어요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.작년에 이미 파상풍 주사를 맞았다면 염려하실 필요는 없습니다. 소독만 잘 하시면 됩니다. 피가 나지 않을 정도라면 소독도 별로 의미는 없을 것 같구요.
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당뇨식이로 현미채소식이좋다 간헐적단식이 좋다 여러가지설이있는데 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.제발 부탁드립니다. 이상한 단식은 하지 마시길 바랍니다. 당뇨는 한달, 두달 하는 관리가 아니랍니다. 앞으로 수십년 관리가 필요한 질환입니다. 그렇다면 앞으로 수십년동안 간헐적 단식이나 키토제닉을 할 수 있을까요? 못합니다. 식사 조절이 중요한 것은 분명히 맞습니다. 그래서 탄수화물을 조금씩 줄이면서 소식을 해 나가야 합니다. 운동도 30분씩 규칙적으로 하는 것이 필요하구요. 점차 체중을 줄이는 것도 바람직합니다. 100미터 달리기 하듯 마라톤을 하면 완주할 수 없습니다. 공부하시는 것은 참 바람직하지만, 공부하는 것에 왕도가 없듯, 건강 관리에도 비법이나 왕도가 있는 것은 아닙니다. 적게 먹고 많이 움직이는 것, 체중을 정상으로 유지하는 가장 기본을 지키는 것이 최선입니다.
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밤에 잠잘때 다리에 쥐가 자주나는데 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.낮에 오래 서 있거나 걷는 경우가 아닐까 싶습니다. 무리해서 근육을 사용하는 경우에 충분히 스트레칭이나 마사지를 통해 풀어주시면 밤에 쥐가 나는 것을 조금 줄일 수 있습니다. 추가로 하지 근력 운동도 충분히 하시기를 바랍니다.
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