답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무리해서 운동을 하고 난 이후에 잘 때 쥐가 나는 경우도 많습니다. 산책 후에는 족욕이나 스트레칭으로 근육을 풀어주시는 것도 좋은 방법입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.왼쪽 윗배가 아프시다면 복부 초음파 외에도 심장이나 폐의 문제도 확인을 해 봐야 합니다. 간혹 위염이나 역류성 식도염도 원인이 되구요. 이런 여러 질환에 대한 확인 검사에서 이상이 없다면 근육통일 가능성을 고려해 봐야 합니다. 근육통이라면 스트레칭을 하면서 관리하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.그냥 점은 아닌 것 같습니다. 사진으로 봐서 정확하지는 않으나 한포진일 것 같습니다. 많이 가렵기도 하실 것 같구요. 일단 피부과에 가보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 아픈 양상부터 알아야 될 것 같습니다. 발 등의 원인이 다르고 발바닥의 원인도 다릅니다. 동시에 아프다면 아마 평소에 오래 서 있거나 걷는 분이 아닐까 싶습니다. 결국 통증은 발에 자극을 많이 주면 생기니깐요. 물론 혹시 다른 원인이 있을 수도 있으니 정형외과에 가셔서 확인은 해 보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.점을 빼고 나서도 다시 생기는 경우도 많습니다. 자외선에 노출되면 다시 생기니깐요. 그래서 재시술이 필요하기도 하고, 다시 점이 생기지 않도록 자외선 노출을 주의하셔야 합니다. 선크림도 잘 바르시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.담이라고 표현하는 증상의 의학 용어는 근육통입니다. 주로 근육이 뭉치면서 생기는 통증이지요. 무리한 일을 하는 경우가 아니더라도, 자세가 좋지 않은 경우라면 근육통이 자주 생길 수 있습니다. 당연히 근육은 전신에 있기 때문에 통증이 여기저기 돌아다닐 수 있습니다. 일단 스트레칭이나 마사지로 근육을 잘 풀어 보시고 자세도 바르게 교정해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.마스크를 쓴다고 해서 코 안이 더 건조해지는 것은 아니랍니다. 오히려 습해지는 경우가 많지요. 어쨌든 최근 미세 먼지가 많아서 코딱지는 많이 생길 수 있는 날씨입니다. 비염이 있다면 건조하고 피도 나올 수 있는 것이구요. 그럴 때는 생리 식염수로 코 세척을 자주 해 주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.만성 피로의 원인이 수면의 부족만 있는 것이 아니랍니다. 다양한 신체적, 심리적 원인이 피로와 관련이 되어 있습니다. 그러므로 일단 원인부터 찾아보시는 것이 우선이라고 생각됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 계속 자극을 줘서 생긴 흉터에 색소 침착이 된 것이라고 판단됩니다. 없애려면 피부과에서 시술을 받고 이후에는 자극을 주지 않아야 해결될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변을 보는 것과 쇄골의 아랫쪽이 아픈 것과 어떤 관련이 있을지 설명이 조금 어려울 것 같습니다. 전혀 관련 없는 곳이라서요.