답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 힘드시네요. 약물 치료와 심리 상담이 병행되는 것이 더 효과적이기는 합니다. 물론 치료 자체가 불편하고 힘들 수는 있지요. 예전에 힘들었다고 해도 일단 다시 한번 받아보시는 것은 어떨까요? 심리 상담사가 누구냐에 따라 마음이 열릴 수도 있는 것이잖아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 자가 진단으로 오십견을 알 수는 없습니다. 어깨 통증을 유발할 수 있는 질환이 다양하기 때문이지요.다만 어깨 관절의 운동이 떨어져 있다면, 예를 들면 머리를 빗으려고 손을 들지 못한다는 정도라면 오십견일 가능성이 높지요.오십견은 대략 1년 정도의 치료와 관리가 필요하답니다. 단순히 스트레칭으로 해결될 문제는 아니에요.대략 3개월 정도는 통증이 심해서 스트레칭도 못하기도 하구요. 일단 정형외과나 재활의학과에 가셔서 정확한 원인 확인부터하시는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.2~3번 소변을 보는 것은 문제가 있는 겁니다. 나이가 젊어서 전립선이나 방광에 문제가 있을 가능성이 조금 낮기는 한데...일단 저녁 늦은 시간에는 수분 섭취를 제한하고, 오후에는 커피, 음주는 피해 보시기 바랍니다. 자기 전에는 꼭 화장실은 한번 가시구요.그래도 계속 소변이 마렵다면 비뇨기과에 가서 확인을 해 보셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면 개시 장애가 있는 겁니다. 불면증의 일종이지요. 원인을 찾아서 해결해 봐야 합니다. 자기 전에 지금처럼 스마트폰 보는 것은 절대 금하셔야 해요. 잠을 깨우거든요. 늦은 시간에 커피나 음주를 하는 것도 피해야 하구요. 잠이 오지 않으면 가벼운 스트레칭을 하거나 조용한 음악 듣기, 책읽기를 해 보는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가렵다고 귀를 면봉으로 자꾸 파게 되면 더 가려워진답니다. 심하면 외이도염이 생겨서 통증과 진물이 나올 수도 있어요. 그래서 가급적 자주 파지 않는 것이 좋습니다. 귀지는 생길 수 있지만 저절로 빠져 나온답니다. 굳이 면봉으로 해결할 필요는 없어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.신기능이 정상보다는 약간 감소되어 있고, 요단백도 약양성으로 검출이 됩니다. 혈압 조절을 잘 하고 계신지 모르겠어요. 혈압 조절만 잘 하시면 더 나빠지지는 않거든요. 나머지 검사는 별 문제는 없네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 정확한 판단은 어렵지만 없어졌다면 별 문제는 아니라고 볼 수 있습니다. 점이 3개 생긴 이유도 알 수는 없을 것 같네요. 다음에는 혹시 모르니 사진을 찍어 놓으시면 확인에 도움이 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이석증 자체는 재발을 잘 하고 어지럼증이나 구역감이 있을 때 두통이 동반될 가능성도 있답니다. 뇌의 문제로 인한 어지럼증이라면 신경과에서 추가 검사를 해 보자고 권유를 했을 겁니다. 일단 진통제와 이석증에 대한 약물 치료부터 충분히 해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가슴 통증의 원인이 다양해서 역류성 식도염이라고 단정하기는 어렵습니다. 나이가 66세에 고혈압약을 복용한다면 심장 질환부터 확인해 봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피곤함의 원인이 수면 부족이라면, 자면 좋아져야 합니다. 평소보다 더 오래 자서 피곤함을 느끼지 않는다면 8시간 30분의 수면이 적당한 겁니다. 참 간단하지요?