답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.108배는 운동이 아니고 고행이지요. 무릎 통증에 더 좋지 않습니다. 허리나 발목에도 좋지 않구요. 다른 운동도 얼마든지 할 수 있을 것 같습니다. 브릿지 운동이나 사이드 레그 리프트, 스쿼트도 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만으로는 근육통일 가능성이 높기는 합니다. 운동 후에 생긴 증상이라면 더욱 그렇지요. 물론 심장이나 폐의 문제인지에 대해서는 기본적인 검사는 해 봐야 안전합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.예방 접종은 접종 양도 적고, 접종 편리성 때문에 팔에 맞습니다. 일반적인 근육 주사는 양도 많아서 팔에 맞으면 엄청 아픕니다. 그래서 엉덩이에 맞습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.연세를 고려하면 뱃살이 많이 나오셨을 것 같아요. 지방간은 주로 비만과 관련이 있거든요. 아니면 과음이랑요.그래서 관리는 체중 감량, 금주랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.동상은 아니고 동창일 것 같습니다. 따뜻하게만 관리해주셔도 충분히 증상 조절은 되고 좋아질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.뭔가 자극이 되어 나타나는 반응이 가래입니다. 먼지가 많거나 감기 바이러스 자극에 노출된 것이지요. 가래를 줄이려면 원인을 해결해 줘야 합니다. 증상 조절을 위해 약을 드시거나 물을 자주 마시는 것도 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.흰머리는 노화에 의한 결과라서 특별한 원인이 없는 경우도 많습니다. 유전적으로 어려서부터 흰머리가 나기도 합니다. 치료법은 없고 염색을 하는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고관절 주위의 이상근이라는 근육이 있는데 근육으로 인해 신경이 눌려서 통증, 저린 증상, 감각 저하 등이 나타나는 질환입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑상선 문제일 가능성도 확인해 봐야겠습니다만, 유전적으로 흰머리가 어려서부터 많이 나는 경우도 있기는 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.젊은 나이만 고려하면 뇌의 문제일 가능성은 떨어진다고 봐야 하지요. 그렇다고 해도 증상이 지속되면 신경과에 가서 확인을 해 보시는 것이 좋겠습니다.