답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 치핵이 조절이 되려면 변비 관리가 되어야 합니다. 변비 관리를 위해서는 30분 정도의 유산소 운동, 즉, 걷기 정도 하시면 좋습니다. 대변을 보고 난 이후에 하는 운동은 별로 의미는 없습니다. 평소에 꾸준히 유산소 운동으로 장운동을 자극하는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면제를 의존하면 나중에 힘들어질 수도 있기는 합니다. 수면제 없이는 잠을 잘 못잘 수도 있으니깐요. 물론 진료를 받고 단기간 사용할 수 있기는 해요. 동네 병원에 가셔서 진료 후에 처방 받으시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.물리 치료나 주사 치료로 증상 조절을 해 볼 수는 있지만 그럼에도 손가락을 움직이는 것이 어렵다면 수술을 하는 것이 중요하지요. 수술의 여부는 얼마나 질문자가 불편하냐에 따라 달라집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.유산소 운동도 괜찮고, 근력 운동도 괜찮습니다. 콜레스테롤 관리를 위해서는 어떤 종류의 운동이든 할 수록 도움이 되니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.LDL콜레스테롤이 정상 범위 내에 있는 경우라면 올라간다고 해서 별로 의미는 없답니다. 건강한 생활을 유지하고 있다면 별 걱정 없이 기다려 봐도 되는 것이지요. 문의 주신 제품을 드신다고 해도 콜레스테롤 관리에는 큰 영향은 없습니다. LDL콜레스테롤이 잠시 오른다고 해도, 약을 드실 정도로 높은 수치가 아니라면 당장 큰 문제가 생기는 것은 아니니 너무 염려하지 마시고 지금처럼 건강 관리를 잘 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.색깔이 짙은 경우라면 자궁 내에서 생리혈이 오랜 시간 있다가 나오는 경우도 있습니다. 생리가 더 나오지 않고 통증도 없다면 일단 기다려 보셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.숙면을 취했다고 보는 것은 아닙니다. 자다 깨다 하는 것은 수면의 질이 나쁜 것이거든요. 물론 낮에 보충을 하는 것이 도움이 되기는 하지만 오히려 밤에 더 자다 깨다 하는 증상을 유발할 수 있어서 낮잠은 권장되지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.심장 기능이 저하된 경우나 심부 정맥의 혈전으로 인해 다리가 부었을 가능성도 고려해 봐야 합니다. 일단 주치의 선생님께 가서 상의를 하셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.냄새가 난다고 해서 뇌를 손상 시키는 것은 아니랍니다. 냄새로 인해서 두통이 생길 수는 있지요. 만약 냄새를 통해 뇌나 인체에 영향을 줄 수 있는 화학물질이라면 관리의 방법은 달라질 겁니다. 일반적인 연구실에서 사용은 불가능하겠지요. 그래도 불안하시다면 신경과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.5주째 피검사로 임신이 아닌 것을 확인했다면 임신은 아니라고 봐도 됩니다. 스트레스가 여러 원인에 의해서 생리가 건너 뛰는 경우도 많습니다. 그냥 마음 편히 지켜 보셔도 될 것 같습니다.