답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.알코올 중독을 의심할 때 간단히 확인하는 방법으로 CAGE라는 것이 있습니다.1. 음주량을 줄이거나, 끊어야 되겠다고 느낀적이 있는지..2. 술 때문에 사람들에게 비난을 받은 적이 있는지..3. 술 때문에 죄책감을 느낀 적이 있는지..4. 숙취를 해결하기 위해서 아침에 일어나서 해장 술을 드신 적이 있는지..이 4가지 설문에 대해서 1개 이상 맞다면 중독 가능성이 있다고 보면 됩니다. 2점 이상이라면 중독이라 볼 수 있구요.(물론 정신건강의학과에서 정확한 진단을 받아야 하기는 하지만요.)적어주신 걸로 봐서는 최소 2점 이상인 듯 합니다. 걱정하시는 것처럼 과음은 결국 간기능에 문제를 유발합니다. 알코올 중독은 일상생활에도 문제가 생기는 '치료가 필요한 질병'입니다. 음주 문제는 정신건강의학과에서 도움을 받을 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발바닥이 많이 건조하신가 보네요. 이불에 묻는 것이 불편하시다면 바세린이나 보습제를 바르고 양말을 그 위에 신고 주무시는 것도 괜찮습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순 타박상이나 갈비뼈 골절이나 증상은 유사합니다. 다만 골절은 통증이 더 심하고 오래가는 점이 타박상과의 차이라고 볼 수 있구요. 초기에는 단순 촬영에서는 잘 안 보일수 있습니다. 필요하다면 CT나 뼈스캔이 도움이 될수도 있구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대상포진이었을지 확실하지 않다면 예방접종을 하는 것이 좋지요. 요즘에는 사백신이 나와서 비싸기는 하지만 효과는 좋구요. 입술포진은 대상포진과는 다른 질환이라서 대상포진 예방접종을 해도 좋아지지 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부질환은 직접 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 50세라면 여드름은 아닐 거라 생각되니 피부과에서 확인을 해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순 포진은 바이러스에 의한 질환이라서 바로 항바이러스 연고를 사용하는 것이 최선입니다. 그 외에는 잘 먹고 푹 쉬어야 좋아지는 거구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코털도 자주 뽑으면 모근이 손상되어 털이 나지 않을 수 있습니다. 그렇다고 해도 이물질을 걸러주는 기능에 문제가 생길정도로 코털을 뽑는 것 자체가 어려워서 염려는 안 하셔도 될 것 같습니다. 다만 깨끗하지 않은 손으로 콧털을 뽑다보면 염증이 생길수 있으니 가급적 뽑지 않으시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무작정 쉰다고 좋아지는 것은 아닙니다. 걷기 운동을 하거나 통증이 심하지 않을 때는 척추 근육 강화 운동을 하는 것이 도움이 됩니다. 병원에서 물리치료, 주사치료도 잘 받아보시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이비인후과에서 확인까지 했다면 너무 염려하지는 않아도 될 것 같습니다. 코피가 자주 나도 지혈이 잘 된다면 괜찮습니다. 코안이 너무 건조하거나 코를 파는등의 자극으로 인해서도 코피가 날 수 있으니 조심하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리를 반복적으로 숙이거나 오랜시간 앉거나 서있는 것도 좋지는 않습니다. 그래서 일을 하다가 잠시 쉬면서 스트레칭이 필요한 것이지요. 헐근육 강화는 브릿지나 플랭크 운동도 좋고 걷기도 괜찮습니다.