멍인지 상처인지 모르겠어요..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.둘을 구분하는 것이 그리 중요한 것은 아닌 것 같습니다. 찰과상도 있고, 멍도 든 상태로 보이구요. 결국 음주로 인해 기억은 못하지만 넘어지면서 생긴 결과라고 보시면 됩니다. 소독하면서 지켜 보시면 될 것 같네요.
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허리 디스크에 데드 리프트 운동이 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.좋지 않은 운동이에요. 허리를 숙였다가 무거운 물건을 들어올리는 자세는 허리 디스크가 있는 경우에는 피해야 하는 동작이랍니다. 허리 근육 강화운동은 다른 운동도 얼마든지 있으니 해 보시기를 바랍니다. 플랭크 운동이나 브릿지 운동도 있으니 참고하시구요.
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마른 피(혈액) 로도 감염이 가능한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 걱정되셔서 질문을 올려주신 것 같네요.마른 혈액이라면 세균이나 바이러스가 생존해 있기는 어렵습니다. 또한 피부에 단순한 접촉으로 감염이 되는 경우도 없구요.걱정하실 필요는 없을 것 같습니다.
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봉지커피 많이 마시면 나쁜가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.따로 말씀드리지 않아도 이미 좋지 않을 거라고 예상은 하시고 계시는 것이지요?당연히 안 좋습니다. 적당량은 없습니다. 안 드시는 것이 가장 좋고, 차선은 최대한 적게 먹는 겁니다. 결국 칼로리도 한개당 50kcal로 높기 때문에 5잔 먹으면 거의 햇반 하나를 추가로 먹는 양이라서 살이 찌게 되고 고혈압, 당뇨와 같은 만성 질환이 생길 수 있다는 문제가 있지요.
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b형감염 보균자 혈액 상처에 닿을 경우
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 예방 접종이 충분히 되어 있었고, 바로 소독을 했다면 별로 문제가 되지는 않습니다. 실제 혈액을 통한 감염 가능성도 높지는 않습니다.
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매운걸먹고 다음날 속이 쓰리면 안먹는게 나을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.담낭 절제술을 했다고 해서 속이 쓰린 것은 아니랍니다. 위염이나 궤양, 식도염 등이 있어서 매운 음식을 먹으면 속이 쓰린 겁니다. 가급적 자제하시기를 바랍니다.
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초기 당뇨일경우 약을 먹어야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨 초기라고 해도 무조건 약을 사용하지는 않습니다. 젊은 분이라면 가급적 생활 습관 조절을 해 보고, 나서도 혈당이 높을 때 약을 사용하게 됩니다. 만약 식사량도 적고, 운동도 열심히 하고, 체중도 정상인데 혈당이 높다면 바로 약을 사용할 수는 있습니다. 결국 약을 먹든, 생활 습관 조절을 하든 혈당을 잘 관리하는 것이 목표가 되어야 합니다. 약 드시기 꺼려지신다면 생활 습관 조절 먼저 해보시기 바랍니다. 약을 먹어도 어차피 생활 습관 조절은 해야 하니깐요.
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아침에 선홍색 혈변을 보고 나서 오후까지 계속 피가 묻어나오는데요. 변비이긴 한데 병원가봐야 할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피가 나오면 좋은 증상은 아닙니다. 물론 나이나 증상을 고려하면 치핵이나 치열일 가능성이 높아서 크게 걱정할 필요는 없지만 확인은 해 보시는 것이 좋습니다. 만약 치열이나 치핵이 있다면 확인을 하고 앞으로 변비 관리를 잘 해 주시면 됩니다.
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눈위떨림 2주째 지속인데 신경외과로가는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈떨림이 좋아지지 않는다면 안과 내지는 신경과에 가서 진료를 받으시면 됩니다. 신경외과에 가셔도 상관은 없구요.
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인종이 달라도 같은 혈액형이라면 수혈 할 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.그럼요. 혈액형만 맞다면 수혈은 가능합니다. 다만 현실적으로 어렵지요. 외국에서 수혈을 받는 경우가 아니라면 혈액을 국내로 공수해서 사용하기는 어려우니깐요.
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