답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.화장실은 하루 3번 이상 가면 느끼시기에도 참 불편하실 것 같은데요. 당연히 변비보다는 약간 묽은 변으로 나올 것 같구요. 복통이 동반되어 있는 묽은 변의 경우 과민성 대장 증후군 가능성이 높다고 판단합니다. 과민성 대장 증후군이 심각한 질환은 아니지만 매우 불편한 질환이라고 볼 수 있어서 평소 식사 조절과 함께 약물 처방을 해서 배변 횟수를 줄이는 것이 질문자의 삶의 질을 높이는데 도움이 될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 특정한 운동이 무조건 좋은 것은 아니라서요. 개인의 취향이나 건강 상태가 운동의 종류에 대한 결정에 가장 중요합니다. 심장 판막의 이상이 있다고 해도 약을 드실 정도가 아니라면 심한 강도의 운동도 문제는 없을 것 같습니다. 간단하게는 걷기 정도로 시작을 해 보셔도 됩니다. 수영을 해도 되고 탁구나 배드민턴과 같은 운동도 재미삼아 할 수 있구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 저리는 증상은 신경에 무제가 있어서 나타나는 겁니다. 압박을 너무 심하게 해서 생길 수도 있지만 신경 손상도 동반되었을 가능성도 고려해 봐야 합니다. 세균 감염이라면 상처가 빨갛게 되고 부어 오를 겁니다. 소독만 잘 해줘도 세균 감염이 되지는 않습니다. 정확한 판단은 어려워서 시간을 내어 정형외과에 가보시는 것이 더 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수혈을 받을 때 헌혈증을 내면 혜택을 받을 수는 있지만 꼭 같은 혈액으로 수혈을 받는 것은 아닙니다. 아마 지정 헌혈을 의미하실 거에요. 수혈이 필요한 분이 AB형이고, 그 분에게 헌혈을 해 드리려면 같은 혈액형이어야 하는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.술을 마시게 되면 알코올이 흡수되고 분해되는 과정에서 혈관이 이완됩니다. 그래서 얼굴이 붉어지는 것이지요. 이런 영향으로 알레르기 반응이 더 심해지는 경향을 보입니다. 숨이 쉬어지지 않을 정도의 증상이라면 술은 멀리하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.너무 극단적인 비교 같습니다. 과식보다는 소식이 더 낫기는 합니다. 그렇다고 균형잡히지 않은 식사로 소식하는 것은 결국 영양 결핍이 생길 수는 있지요. 2가지를 직접 비교한 연구의 결과는 없기는 합니다만, 과식이 좀 더 해로울 것으로 판단됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나의 대표적인 후유증이 피곤함이에요. 아마 회복하는 과정이라서 느끼는 증상일 겁니다. 당분간은 무리하지 마시고, 푹 쉬면서 가볍게 운동을 해 주셔야 회복이 잘 될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.1. 림프 마사지를 해 주셔도 질병의 경과와 치료에는 큰 영향은 없습니다. 2. 음식으로 혈액의 순환을 조절할 수 없답니다. 3. 온찜질을 해주셔도 상관은 없어요. 온열치료라는 암치료 방법도 있거든요. 현재로서는 다른 여러 방법이 암 자체에 큰 영향을 주지는 않는답니다. 아마 항암 치료를 시작하여야 될 것 같은데 항암 전에 잘 드시고 체력을 잘 유지하고 계셔야 버티실 겁니다. 모쪼록 치료 잘 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허허허..벌써 편도염의 고통을 잊으셨나요? 아직은 목에 자극을 주거나 무리하면 목이 따끔거리고 아프실 것 같습니다만...재발은 하지 않겠지만 무리하시는 것은 별로 권하고 싶지 않습니다. 적어 주신대로 음주 자체는 염증 회복에 도움이 되지 않습니다. 좋아졌다고 해서 완전히 회복되었다고 판단하기는 이를 것 같습니다. 적어주신 답변이 애매한 것은 아닙니다. 말 그대로 좋지 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오히려 증상이 악화될까 염려가 되네요. 식사량을 줄이면 변비가 더 심해지거든요. 식사를 하더라도 딱딱해지지 않도록 식이 섬유와 물을 충분히 섭취하는 것이 배변 관리에 좋습니다.