답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.속담이 반대랍니다. 봄 햇빛엔 며느리이고, 가을 햇빛에는 딸이에요. 왜냐면 봄이 가을보다 햇빛의 양이 더 많기 때문입니다. 물론 햇빛을 쬐는 것이 건강에 나쁘기만 하지는 않습니다. 적당한 햇빛 노출은 건강에 이롭지만 과하면 좋지는 않지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑자기 손가락이 마비되어 많이 놀라셨을 것 같습니다. 일단 신경이 눌린 증상입니다. 목에서 눌린 경우라면 경추 디스크 질환이고, 손목에서 눌렸다면 손목 터널 증후군이라고 볼 수 있지요. 아무래도 고개를 오래 숙인 자세나 마우스를 오랜 시간 사용하는 자세도 신경이 눌리는데 영향을 주었을 거라 추측할 수 있습니다. 물론 정확한 판단을 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 봐야 하겠지요. 증상이 심하지 않다면 최대한 신경이 눌리지 않도록 충분한 휴식을 취하시면 되고, 주사 치료나 물리치료를 받아볼 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑상선 물혹은 흔하게 관찰됩니다. 증상도 없고, 크기도 대부분 작아서 꼭 수술을 할 필요는 없습니다. 수술이 필요한 경우라면 암이 의심되는 경우라고 볼 수 있는데, 수술 전에 조직 검사를 먼저 해 보고 나서 결정이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생각만 해도 구역감이 생길 것 같네요. 코 딱지는 코 분비물과 외부 먼지가 섞인 겁니다. 먹어서 이로운 성분이 하나도 없습니다. 세상에 건강하게 먹을 것은 참 많습니다. 코 딱지는 드시지 마세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오십견 때문에 많이 불편하시지요? 오십견은 원래 회복에 1년 정도 걸립니다. 당장은 급성 통증기가 지난 상태이고 이제부터는 관절이 굳지 않도록 꾸준히 스트레칭을 해 주셔야 원래대로 팔을 올리실 수가 있을 거에요. 다소 더디더라도 꾸준히 하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아간뇨가 1회 정도 되는 것은 정상으로 판단하기는 합니다. 물론 잠을 못 주무신다면 소변을 최대한 보지 않도록 만들어 주는 것이 필요합니다. 저녁 때는 최대한 수분 섭취를 줄이고, 카페인과 음주도 피하는 것이 좋습니다. 나이만 고려할 때 아직 전립선의 문제가 있지는 않을 것 같아서 문의 주신 제품을 드신다고 해도 도움이 될 가능성은 낮을 겁니다. 계속 잠에서 깬다면 비뇨기과에 가 보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘 날씨가 많이 추워졌지요. 발이 시리는 경우에 말초 혈관이나 신경의 문제일 가능성도 고려는 해야 합니다. 특히 나이가 중년인 경우에는 혈관 상태에 대한 점검도 필요하기는 하지요. 글너 혈관외과나 흉부 외과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.청소를 깨끗이 하는 것은 참 좋은 일입니다. 소독을 해도 위생에 좋구요. 다만 집은 불특정 다수가 같이 쓰는 공간은 아니라서 코로나 예방에 큰 도움이 되는 것은 아니라고 생각 됩니다. 만약 가족이 감염이 되는 경우라면 비말에 의해 직접 감염될 가능성이 높기 때문입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.콘돔을 제대로 사용하지 않으면 피임의 실패 가능성이 급격히 늘어나게 됩니다. 정황상 정액이 질로 들어가지 않았을 것 같기는 하나 100% 장담은 못 합니다. 가임기라면 마음 편하게 사후 피임약을 사서 드시는 것이 어떨까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요추 염좌는 대략 2주 정도 시간이 필요합니다. 그냥 3일은 푹 쉬시고, 그 이후 통증이 다소 줄었다면 가벼운 스트레칭 정도만 해주세요. 마사지를 해주시는 것도 좋구요. 2주가 지나서 허리가 아프지 않으면 허리 근육 강화 운동(플랭크, 브릿지 등)을 하면서 요추 염좌가 재발하지 않도록 관리하시기 바랍니다. 물론 허리를 숙이거나 무거운 물건을 드는 행동은 조심하셔야 합니다.