기관지에 가래가 살짝씩 있는게 기관지염인가요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.흉부 영상에서 기관지 주변으로 약간 염증이 보였나봅니다. 그럼 기관지염이라고 볼 수 있고 항생제 치료가 필요할 수도 있습니다. 심해지면 폐렴으로 진행할 수도 있어서요. 가래는 항생제로 염증 치료만 잘 되면 없어지지만 거담제를 아마 주셨을 거에요. 약을 잘 드시면 좋아질겁니다.
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뭉친근육 푸는방법 있겠습니까?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육이 뭉쳐 있으면 마사지로 풀어주는 것이 좋지요. 달리 방법은 없고 손으로 주무르거나 기계로 주물러서 풀어야 합니다. 스트레칭으로 근육을 늘려주는 것도 도움이 되구요. 물리치료도 결국 방법은 같아요. 집에서 일단 해보셔도 될 것 같아요.
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비염과 기관지염이 관계가 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염은 코 점막이 자극이 되서 생기고 주로 콧물, 재채기, 코막힘이 생겨요. 기관지염은 폐의 기관지가 자극이 되어 생기는 것이고 주로 기침과 가래가 생기지요. 그래서 서로 직접 관련은 없습니다. 비염의 경우 콧물이 목 뒤로 흐르면서 가래처럼 나오기도 합니다.
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독감 걸리면 아무곳도 못나가요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.독감에 걸렸다고 해서 격리가 의무는 아니에요. 가급적 집에서 휴식을 취하는 것을 권유드리기는 하지만 외출은 가능합니다. 다만 타인에게 전파시키면 민폐라서 최대한 접촉을 줄이고 바로 집으로 돌아오시는 것이 좋습니다.
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공복에 메스꺼움과 속 쓰림이 심합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.구역감과 속쓰림 모두 위염 내지는 궤양일 가능성이 높아요. 증상이 심하다면 약물 치료를 해보는 것도 좋을 것 같습니다. 특히 증상이 더 심해진다면 제산제 복용을 해 보시기 바래요. 카페인 일일 섭취량 이내로 드신다고 해도 위장 증상을 악화 시킬 수가 있어서 가급적 드시지 않아야 속이 좀 더 편할 거에요.
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실수로 질내사정을 했어요 너무 걱정입니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사후 피임약을 잘 드셨다면 그래도 다행입니다. 질 내에 정액이 남아 있다고 해서 문제가 되지는 않아요. 어차피 밖으로 배출되니깐요. 임신의 가능성을 정확히 측정하기는 어렵지만 사후 피임약의 피임 성공률을 고려하면 24시간 이내 복용시 95%는 피임이 성공합니다. 질외 사정으로 피임을 고려하셨던 것 같은데 조절이 쉽지는 않을 거에요. 다음에는 콘돔은 꼭 착용하시기 바랍니다.
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피임약 항응고제 포함 여부 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피임약은 항응고제 성분이 들어있지는 않아요. 여성 호르몬으로 구성된 약이라서 건강검진 전에 중단하실 필요는 없습니다.
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일자목, 일자허리 관리는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일자목이나 허리는 결국 자세가 좋지 않아 생기는 겁니다. 보통 출산 이후에 배가 나오면 허리도 좋지 않고, 고개를 오래 숙여서 일이나 가사를 하게 되면, 일자목이 생기지요. 그래서 가장 좋은 것은 늘 바른 자세로 생활하는 겁니다. 체중도 줄여 나가야 하구요. 일을 할 때는 모니터는 정면을 바라보게 해주시고, 스마트폰 사용은 자제해 보세요. 턱은 목쪽으로 당기는 자세를 유지하시고 어깨는 쭉 펴시구요. 스트레칭은 자주 하세요. 허리도 스트레칭을 자주 하시되 허리 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 필라테스나 요가와 같은 운동을 해 보시는 것도 좋습니다.
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이마 주름 보톡스로 좋아질수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 이마를 자주 찡그리시는 것 아닐까 싶습니다. 당연히 보톡스 치료를 하면 이마의 주름이 잘 펴집니다.다만 시간이 지나면 재시술이 필요해요. 효과가 길어야 6개월 정도 밖에는 안 가기 때문입니다. 평소에는 이마를 찡그리는 것을 최소화 해보시면 좋겠습니다.
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10세 아동에게 정신과 약을 복용해도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.ADHD라는 진단 자체는 주로 소아에서 흔하게 진단되는 질환입니다. 약물 치료를 해야 증상이 안정되어 일상생활이 가능하지요. 약이라는 것이 부작용이 전혀 없는 것은 아니지만 ADHD약은 꼭 필요하고 소아라고 해서 문제가 되지는 않습니다.
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