차에서 멀미 안나게 할 수 있나요?

Question

성별

남성

나이대

21

기저질환

거북목

복용중인 약

불안장애약

제가 계속 구불구불한 시골 산길 달리다 보면 멀미가 계속 나서 토할 것 같은데 어떻게 하죠.... 멀미 안나게 하는 방법 있나요?? 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

어디에 사시길래 구불구불한 산길을 계속 다니셔야 할까요? 지형적 특성을 고려하면 누구라고 멀미가 쉽게 날 수 있을 것 같습니다. 차가 흔들릴 수록 멀미는 심해지니깐요. 계속 그곳에 사셔야 한다면 아마 차를 계속 타고 다니시다보면 적응을 하게 될 겁니다. 물론 적응할 때까지는 힘들 수가 있으니 편안하게 의자에 기대어 쉬는 것이 좋습니다. 가급적 핸드폰을 보기보다는 먼곳을 바라보고 계시는 것이 좋습니다. 가능하다면 창문을 조금 열어 놓는 것도 좋고, 눈을 감고 잠시 쉬는 것도 도움이 됩니다. 장거리를 가야 하는 경우라면 멀미약을 미리 먹고 차를 타는 것도 좋습니다.