답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.양반 다리로 앉는 것이 편하다니 신기합니다. 일반적으로는 오랜시간 양반다리로 앉는 것을 불편해하기 때문입니다. 당연히 불편하고 아프다는 것은 몸에도 좋지는 않다는 것이구요. 실제로 양반다리는 퇴행성 무릎관절염의 원인이 되니 당장은 불편함이 없다고 해도 가급적 의자에서 바른 자세로 생활하시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.뭔가 오해가 있는 것 같습니다. 신장 기능에 특정한 음식이 도움이 되지는 않습니다. 신장 기능을 나쁘게 하는 것만 주의하시면 됩니다. 짜지 않게 먹고 소염진통제나 조영제와 같이 신장 능을 떨어트리는 약을 주의하시면 충분합니다. 통풍의 경우도 도움이 되는 음식보다는 피해야 하는 음식만 기억하시면 됩니다. 고지방, 고칼로리 음식이나 퓨린 함량이 높은 육류의 내장, 등푸른 생선, 알코올정도만 주의하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현대인들이 오랜 시간 앉아서 일이나 공부를 하다보니 척추가 틀어지는 경우가 많지요. 결국은 바른 자세로 교정을 하는 것이 중요합니다. 도수치료나 물리치료, 요가나 필라테스도 도움이 될 수는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.거품뇨를 호소하는 분들의 대다수는 당뇨나 단백뇨가 없답니다. 화장실 변기에 부딪혀서 거품이 생기기도 하고 소변시 농축되면 거품뇨가 보이기도 합니다. 소변검사에서 이상이 없다면 전혀 문제 없는 소견입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.원래 사용하던 파사렉트 연고는 항문 근육을 이완시키고 혈액순환을 도와서 치열의 개선에 도움이 되는 약입니다. 후시딘은 항생제 연고라서 효과가 다르지요. 세균감염이 없다면 써도 도움이 되지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.야간에 1번정도 소변을 보는 것은 정상이라고 판단합니다. 2회 이상 깨는 경우는 이상이 있다고 판단하지요. 나이만 고려하면 전립선 비대증의 가능성이 낮기는 하지만 확인을 해봐야 합니다. 전립선염 내지는 과민성 방광도 원인이 될 수 있으니 비뇨기과에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비대면 진료는 코로나 상황에 의한 임시 조치랍니다. 특별한 사유가 없다면 비대면으로 처방은 어렵습니다. 원래 다니던 곳이 멀다면 근처 의원에서 처방 가능한지 문의 하셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 허리가 많이 안 좋으신가봅니다. 아무래도 허리를 많이 숙이거나 비트는 운동이 허리 통증의 원인이 되기는 하지요. 통증이 시작되면 일단 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 3일 정도 지난 이후에는 온찜질을 해 주시면 되구요. 평소에도 통증이 지속된다면 온찜질이 더 낫기는 합니다. 아마 허리 근육 염좌라고 생각되는데, 2주 정도는 무리하지 않는 것이 필요하고, 앞으로도 허리에 무리가 되는 운동은 가급적 피하고 척추 근육 강화 운동을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.악성이 아닌 경우라면 복강경으로 담낭(쓸개)절제술을 하면 됩니다. 입원은 필요하나 수술 후 2~3일 정도만 지나면 퇴원 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.공복혈당이 많이 높지는 않네요. 그보다 더 높은 저는 더 열심히 운동을 해야 되는데 반성해야 되겠습니다. 건강 관리를 위해서 하루 30분씩만 걸으시면 됩니다. 매 식후 30분씩 하는 것은 조금 어려우니 10분 정도씩이라고 나눠서 걷는 것도 좋습니다.