답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발바닥에 통증을 유발할 수 있는 기관이 별로 없답니다. 가장 흔한 것이 족저근막염이지요. 발바닥의 아치부터 아프다면 부주상골 증후군일 수도 있답니다. 정확한 확인은 정형외과에서 다시 해보셔야 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.서서 물을 마신다고 해서 건강에 악영향을 주지 않습니다. 아마 이상한 정보를 접하셨나 봅니다. 그냥 편하게 마시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레칭을 한다고 계속 자극을 주면 증상은 더 악화되는 것이 맞습니다. 가급적 자극을 주지 않아야 하고 휴식을 취하는 것이 더 도움이 됩니다. 추가적으로 주사 치료나 물리 치료, 궁극적으로는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈에 보이는 곰팡이만 제거한다고 해도 보이지 않는 곰팡이가 음식에 퍼졌을 가능성이 높아서 가급적 전부 버리시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안압이 다소 높게 나타났나 봅니다. 안압이 계속 높아지다보면 시신경이 눌려서 시력에 문제가 생길 수 있지요. 만약 안약을 주셨다면 꾸준히 넣으셔도 되나 그렇지 않은 경우라면 주기적인 검사만 하면 됩니다. 또한 물구나무 서기와 목이 조이는 상황과 같이 눈에 압력이 올라갈 수 있는 상황만 피하시면 됩니다. 블루베리를 드신다고 해서 해결되는 것은 아니에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.귀지는 파지 않아도 저절로 빠져 나온답니다. 일부러 제거할 필요는 없기는 하지요. 귀를 자주 파는 경우, 면봉을 자주 사용하면 당장은 시원하지만 지속적으로 자극을 주게 되어 다시 가렵고 외이도염이 생길 가능성이 높아집니다. 면봉을 쓰면 쓸 수록 가려움증이 심해지는 것이지요. 그래서 가급적 자극을 주지 말라고 하는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감마 지티피를 의미하나 보네요. 정상이 40정도 되고 2배정도 높아졌다고 보시면 됩니다. 감마 지티피만 단독으로 오르는 경우는 음주나 비만에 의한 경우가 가장 많습니다. 위험한 정도는 아닐 가능성이 높지요. 혈당은 공복 혈당 장애입니다. 앞으로 식사 조절, 운동, 체중 조절을 잘 하면 당뇨로 진행하는 것을 예방할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코골이와 수면 무호흡증 질병입니다. 단순히 가족들이 불편함을 느끼는 것을 넘어서 환자도 자고 일어나도 피곤하고, 아침에 머리가 띵하다 느낄 수 있지요. 장기적으로는 고혈압, 심장/뇌혈관 질환, 당뇨등의 만성 질환이 생길 가능성이 높아집니다. 그러므로 꼭 원인 확인과 필요가 필요하지요.간단하게는 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 체중이 줄면 목이 눌리는 것이 좋아지면서 코골이가 줄어들 수 있답니다. 또한 옆으로 누워서 잠을 청하는 것도 도움이 되구요. 음주는 증상을 악화 시키기 때문에 가급적 피하시는 것이 좋구요. 이런 방법으로 해결되지 않는 경우라면 이비인후과나 수면 클리닉에 가셔서 검사를 통해 양압기 사용, 수술 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다.모쪼록 검사를 잘 받고 원인을 잘 찾아보셔서 숙면하시는데 도움이 되면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 증상은 시간이 지나야 저절로 좋아집니다. 어쩔 수 없이 좋아질 때까지는 기침약을 복용하는 것 외에는 달리 방법이 없답니다. 약 잘 챙겨서 먹이시고 너무 걱정하지 마세요. 아이들은 상대적으로 증상이 가볍고 금방 좋아집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 몸이 잘 아시고 계실 것 같아요. 약물 치료가 없이는 조절이 되기는 아직 어려울 것 같습니다. 일단 약으로 충분히 조절이 된 이후에야 조금씩 약을 줄이면서 중단 여부를 결정해 볼 수는 있습니다. 약 이외에는 아쉽게도 방법은 없을 것 같아요.