답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 소리가 나는 것이 참 이상하기는 하네요. 혈압이 낮으면 무리한 운동은 피하는 것이 좋아요. 하체 운동은 주로 스쿼트 같은 근력운동이 좋아요. 줄넘기할 때 나는 소리는 혈압이 떨어지면서 나는 소리인 것 같아요. 웅웅하고 울리는 소리가 날 거고 배에 힘을 주면 혈압이 오르면서 소리가 줄어드는 것이지요. 줄넘기는 안하는 것이 좋을 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.역류성 인후두염의 치료는 역류성 식도염과 같습니다. 보통 위장약을 씁니다. 위산 분비 억제제가 가장 중요하고 위장 운동 개선제를 추가하는 경우가 있지요. 지금 처방 받은 약으로는 역류성 인후두염 증상을 완전히 치료하기는 어려울 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.양초 성분이 유해하다면 판매가 금지되었겠지요. 오래된 양초라고 해서 건강에 문제되는 것은 아닙니다. 그냥 너무 오래되면 탄내가 좀 더 많이 난다는 것뿐입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.맞아요. 사각턱 되요. 껌을 한쪽으로 계속 씹으면 저작 근육이 발달하게 되어 사각턱이 되는 겁니다. 사각턱만 될 뿐 아니라 턱관절 장애(소리가 나고 아픈 것)도 생길 수 있어요. 껌은 단물 빠지면 뱉으시는 것이 어떨지..

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 예방 접종이 가능한 병원 목록은 질병관리청 홈페이지에 가면 확인 가능합니다. 나이가 40대이시고 만성 질환이 없다면 아직 4차 접종의 대상자는 아닙니다. 추후 대상자가 되면 질병관리청 홈페이지에서 신청하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.BA5나 켄타우로스 모두 오미크론의 하위 변이일 뿐입니다. 그래서 증상도 비슷합니다. 주로 인후통이 심하지요. 차이가 있다면 전파력이 어마무시하게 강하다는 점이지요. 그래서 확진자도 급증하는 것입니다. 콧물이나 코막힘등의 증상이 있다면 일단 검사는 해보시는 것이 좋아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.의학적으로 수소수가 건강에 이롭다는 근거는 없습니다. 문의 주신 것처럼 항산화 효과나 혈관 보호 효과가 있는 것도 아닙니다. 혈관과 전신 건강을 잘 관리하고 싶으시다면 운동, 비타민이 풍부한 음식, 체중 관리, 스트레스/수면 관리면 충분합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통풍은 많이 먹어서 생기는 질환입니다. 통풍의 관리는 적게 먹는 것으로부터 시작이 되지요. 대표적으로 피해야 하는 것이 음주입니다. 결국 과음을 하다보면 체중이 늘어나서 통풍의 위험이 증가하기 때문입니다. 체중을 정상으로 유지하고 규칙적으로 운동하는 것이 통풍을 예방하는 최선입니다. 흡연은 통풍과 상관없지만 피해야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만으로는 역류성 식도염 가능성이 높다고 생각됩니다. 내시경을 꼭 해봐야 하는 것은 아니라서 불편하다면 약물 치료 4주 정도 먼저 해볼 수는 있습니다. 물론 평소에도 과식, 폭식, 식사 후 2시간 이내 눕지 않기 등을 잘 실천하시는 것이 중요합니다. 과음도 주의하시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가슴 통증이 있을 때는 우선 심장이나 폐의 문제 여부를 확인해야 합니다. 중요한 장기의 문제는 심각한 질환을 의미할 수 있고, 생명과 직결될 수 있기 때문입니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 그 이후에 식도나 근육의 문제라 판단할 수 있습니다. 현재로서는 통증의 원인을 증상만으로 구분하기는 어렵습니다. 꼭 병원에 가보시기 바랍니다.