한달째 소화 불량인데, 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.위내시경에서 이상이 없다면 심각한 문제는 없을 겁니다. 증상만 보면 기능성 소화불량입니다. 약물 치료가 필요하기는 하나 현지에서 진료가 어렵다면 참 난감합니다. 건강 보조 식품은 별로 도움이 되지 않기 때문입니다. 가급적 의사를 만나서 약을 처방해서 드셔보시는 것을 권유드립니다.
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몸이 자주 떨리는데 왜이런지 궁금합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.떨림의 증상을 확인해 봐야 합니다. 열이 나기 전에 오한처럼 몸이 떨리는지, 가만히 있어도 몸이 떨리는지 구분을 해야 하지요. 오한과 동반된 경우라면 발열의 원인을 찾아 해열제를 사용하면서 지켜보면 되지만 실제로 가만히 있어도 몸이 계속 떨린다면 갑상선 질환이나 근육의 이상 여부를 확인해야 합니다. 떨림의 양상은 직접 관찰이 필요하니 신경과에 일단 가보시기 바랍니다.
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안구건조등 눈의 피로누적으로인한 시력저하
안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈이 피로하다고 해서 시력이 떨어지는 것은 아니랍니다. 물론 피로한 상황 자체가 너무 오랜 시간 가까이에서 책이나 전자 기기를 보는 것이기 때문에 피로하면서 시력이 떨어질 가능성도 있기는 합니다. 전자기기의 사용을 최소화 하는 것이 좋기는 하지요. 가급적 적절한 거리는 유지하시구요.
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정신과를 가봐야 할까요? 긴장과 불안감이 심합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 불안으로 인해서 일상 생활에 문제가 있다면 치료가 필요하다고 봐야 합니다. 정신건강의학과에 가셔서 진료를 받으시고 항불안제를 드시면서 심리적 안정을 취해보시기를 바랍니다.
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눈을 열심히 꿈뻑여도 침침해요 어떤문제인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.찬 바람이 많이 불면 눈이 쉽게 건조해지게 됩니다. 아무리 눈을 깜박인다고 해도 증상이 좋아지는 것은 아니지요. 인공 눈물을 자주 넣어 주시는 것이 필요합니다. 건강보조 식품은 도움이 되지는 않습니다.
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햄스트링 치료방법이 궁금합니다?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.햄스트링 손상이 있다는 것은 근육이 미세하게 찢어졌다는 겁니다. 결국 근육이 회복되려면 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요하지요. 보통 4주 이상 걸립니다. 쉬는 동안에는 냉찜질, 소염 진통제 복용, 가벼운 스트레칭 정도만 해줘야 하구요.
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오십견 같은데요 어떻게 치료해야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 봐서는 오십견이라고 보기는 다소 애매합니다. 오십견이라면 팔을 움직이는 것이 전반적으로 제한되고 아프거든요. 근육의 특정 부위가 아프다면 오십견 가능성은 떨어집니다. 일단 정형외과나 재활의학과에 가셔서 진단부터 받아보시면 어떨까 싶습니다.
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무릎이안좋은데 스테퍼운동해도되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎에 무리가 될 것 같습니다. 물론 약한 강도로 걷는 정도로 한다면 문제는 없겠지만 힘을 줘야 될 정도라면 피하세요. 그냥 가볍게 걷기나 자전저 타기, 수영, 아쿠아로빅 정도 하시면 좋을 것 같습니다.
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고혈압과 두통이 관련 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압과 두통이 관련은 있지요. 혈압이 높으면 두통이 유발될 수 있는 것이지요. 다만 혈압약을 복용하고 혈압 조절이 잘 되는 경우라면 두통의 원인은 혈압 외에 다른 것을 찾아봐야 합니다.
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안녕하세요 1~2년전 아토피를 심하게 앓던 사람입니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.걱정이 많이 되시겠습니다. 피부과에서 처방해 주신 소론도가 고용량은 아니고 짧게 복용하는 것이라서 문제가 되지는 않습니다. 반동으로 아토피가 올 가능성도 없다고 보셔도 됩니다.
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