답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.내과를 가시는 것이 좋습니다. 증상의 시작은 결국 속쓰림이기 때문이지요. 속쓰림 증상에 대한 원인 파악 후 치료를 하게 되면 자연스럽게 두통 등의 증상은 호전될 것이라 예상됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.한잔의 음주도 암의 발생 위험이 증가한다는 보고가 있습니다. 결국 한잔 술도 건강에는 좋지 않아요. 그래도 사회 생활을 하다보면 술을 아예 안 하기는 쉽지는 않지요. 그래서 간에 무리가 되지 않을 정도의 양만 절주하시는 것을 권한답니다. 하루 1~2잔 정도이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가장 중요한 것은 위에 부담이 될만한 음식이나 자극을 피하는 것입니다. 과식, 폭식, 식사 후 바로 눕기도 피해야 하고, 기름지거나 자극적인 음식도 줄이는 것이 중요하지요. 식후에는 가볍게 걷는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육이 있는 곳이라면 쥐가 나는 것은 충분히 가능합니다. 근육 경련이 생기는 것은 근육을 무리하게 사용하는 경우이겠지요. 오래 걷거나 서있거나 하는 자세 때문에 생깁니다. 그래서 근육을 스트레칭으로 충분히 풀어주시는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.장염 가능성이 가장 높다고 생각됩니다만, 3주라고 하면 증상이 다소 오래 지속되네요. 증상이 지속되는 경우라면 감염성 설사를 고려해서 추가적인 검사나 치료가 필요할 것으로 판단됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 스트레스 관리도 해보시는 것이 필요하구요. 가까운 병원에 가시면 진찰과 함께 필요하다면 대장 내시경 검사를 하고, 약 처방을 해주실 겁니다. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목이 과도하게 꺾이는 운동만 아니라면 특별히 제한이 되지는 않습니다. 자전거 타기, 팔굽혀 펴기 정도는 문제 없을 것 같네요. 턱걸이도 팔 운동이라서 문제 없을 것 같구요. 골프는 고개를 너무 좌우로 흔들어야(맞나요?) 해서 좋지는 않을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.펌이나 염색을 하면 두피에는 영향을 줄 수 있지만 전신 건강에는 특별한 문제가 생기지는 않습니다. 혈액 검사를 한다고 해서 영향이 있는 것은 아니지요. 상관없이 검사를 받으셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.약을 드시는 동안 간수치는 괜찮았었나 봅니다. 약 드신 이후 다음날 정도부터는 음주가 가능할 것 같지만 너무 무리하지는 마세요. 어떤 상태인지(간수치가 정상인지) 정확하게 파악된 것은 아니니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 사정을 하지 않았다면 임신의 가능성이 떨어지기는 합니다. 그렇다고 100% 안전하다고 보기는 어렵지요. 72시간 이내라면 사후 피임약이라도 드시는 것이 가능성을 더 줄이는데 도움이 될 것 같습니다만, 그렇지 않다면 기다려 보는 수 밖에 없을 것 같습니다.