답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결론적으로는 아닙니다. 결국 단백질을 섭취하게 되는 것이라서 소화되어 흡수되거나 배설되지요. 닭고기만 드신다고 해서 건강에 문제가 되지는 않습니다만, 결국 장기간의 건강 관리를 생각하면 계속 닭고기만 드시기는 어렵지 않을까 싶습니다. 지겹다면 다른 단백질도 번갈아 가면서 드시는 것이 정신건강에 좋을 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우울증 약을 복용하게 되면 식욕이 증가되어 체중이 늘어날 수 있답니다. 단순히 약의 부작용이라고 보기는 어렵지요. 지금처럼 운동 열심히 하시고 탄수화물을 줄이는 식이 조절도 필요할 것 같습니다. 약을 중단하게 되면 식욕이 감소되고 덜 먹게 되면 체중도 줄어들 수 있구요. 체중 증가가 신경쓰이신다면 다른 계열의 항우울제로 변경해보시는 것도 주치의 선생님과 상의해보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우리가 잘못 삼키게 되는 이물질은 배변을 통해 배출될 뿐, 대장내의 어딘가에 쌓이지는 않습니다. 맹장(실제로는 충수돌기이지요.)에 쌓이는 것은 아니랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결론적으로는 욕창이 생기기는 어렵습니다. 피부에 압박이 가해지면 통증이 유발되어 자극을 회피하게 됩니다. 욕창은 이런 회피할 수 있는 기능도 떨어진 경우에 생긴답니다. 거동이 어려운 분들은 아파도 몸을 움직일 수 없게 되어 욕창이 생기는 것이지요. 젊은 사람이라면 모자가 꽉 끼면 당연히 아프고 불편하니 자꾸 벗게 되어 욕창이 생기지 않는답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강에 관심이 많으시네요. 오메가 3는 실제 고지혈증 중에서도 중성지방 혈증의 치료에 실제 사용하는 성분입니다. 중성지방이 높다면 드셔서 효과를 기대할 수는 있지요. 건강 검진을 얼마 전에 받으셨던데, 중성지방이 높지 않다면(보통 지금의 나이에 비만이 없다면 중성지방은 정상일 겁니다.) 굳이 드실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염과 직접 관련이 있다기 보다는 감염 이후에 몸 상태가 나빠서 구내염이 생긴 것이 아닐까 싶습니다. 구내염이 빨리 회복되려면 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 자극적이거나 딱딱한 음식은 피해야 하지요. 구내염이 생기는 원인이 주로 물리적인 자극, 스트레스, 감염, 영양 결핍 등으로 인한 것이니 스트레스나 피로를 잘 풀어주고, 비타민이 풍부한 음식을 잘 드시는 것도 도움이 됩니다. 특정한 음식이나 약물이 구내염의 회복이 더 도움이 되는 것은 아니기에 알보칠을 바르거나 스테로이드 구강 연고를 사용해서 증상 조절을 하는 것이 좋습니다. 구내염이 심하면 패치를 붙여서 자극으로 부터 보호하는 방법도 있구요. 그래도 증상이 심하고, 자주 발생한다면 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 놀라셨을 듯 합니다. 혈관이 터진다고 해도 시간이 지나면 회복이 된답니다. 당장은 아프고 붓고 멍이 보일 수는 있지만 온찜질을 하면서 기다리면 없어지지요. 아프시다면 진통제를 드셔 보실 수도 있구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진이 선명하지는 않아 정확한 확인은 어렵습니다만, 역류성 식도염 증상으로 목이 불편할 수도 있고 뜨거운 음식이 자극이 되어 불편할 수도 있을 거라 생각이 됩니다. 실제 식도염이 있다고 해서 목에 특별한 이상이 보이는 것은 아니랍니다. 주로 증상을 통해 진단하게 되지요. 불편하다면 식도염 가능성이 높다고 봐야 하고, 약물 치료를 해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.급성 염증에는 부종과 열감이 생기고 아픕니다. 그래서 냉찜질을 해줘야 부종, 열감, 통증이 감소됩니다. 만성 염증의 경우에는 오히려 온찜질을 해주시는 것이 통증 완화에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.알레르기 유발 원인에 대한 검사를 해 볼 수는 있습니다만, 정확한 원인을 못찾는 경우도 많습니다. 만약 유발 원인을 안다고 해도 주로 꽃가루, 집먼지 진드기 등이지요. 이런 원인은 피할 수가 없어서 결국은 증상 조절을 위한 약물 치료를 받는 것이 최선이랍니다.