살을 빼고싶은데 생각보다 쉽지않네요. 식단조절말고 방법 없을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 아직 젊으신데요. ^^..체중 조절은 장기전입니다. 그리고 가장 기본은 식사 조절입니다. 추가로 운동을 해야 더 잘 빠집니다. 식사와 운동 조절 이외에 살을 뺄 수 있는 방법은 절대로 없습니다. 그런 방법이 있다면 참 좋겠습니다만...노력한 만큼 빠진답니다. 지금부터 생활 습관 조절이 잘 안 되면 결국 나이가 더 들어서는 더 빼기가 쉽지 않답니다. 단순히 좋은 생활 습관을 유지하는 것은 체중 조절 뿐 아니라 만성 질환 예방에도 중요하답니다. 그러므로 이번 기회에 조금씩 생활 습관 조절을 해보시기를 권유드립니다.
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오한이랑 다리에 심한 통증이 오는데 어떻게하죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 체온부터 확인을 해보시면 좋겠습니다. 오한은 열과 동반되는 경우가 많으니깐요. 열이 있다면 코로나 검사부터 받고 발열질환에 대한 추가 진료를 내과나 가정의학과에 가서 받으시면 됩니다. 열이 없다면 디스크 질환 가능성도 고려해야되니 정형외과나 신경외과에 가보시길 바랍니다.
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갈색 질염은 왜 생기는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.질염의 증상이 있다면 확인과 치료를 위해 병원은 꼭 가보셔야 합니다. 특히 질분비물이 갈색인 경우는 출혈과 동반된 경우가 많습니다. 그러므로 특히 확인이 필요하답니다.
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생선가시가 목에 박혔는데 식도천공이 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 이물질이 빠진 상태라면 식도 천공까지 진행할 가능성은 낮답니다. 이미 생긴 염증만 잘 가라 않으면 될 것 같구요. 처방 받으신 약을 잘 드시면서 기다려 보시기 바랍니다.
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알러지로 인해 붓고 딱딱해진 얼굴 항히스타민제 복용만으로 나아질 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.프로폴리스를 바르고 더 악화가 된 것이라면 피부염의 원인이 되지 않았을까 싶네요. 앞으로는 바르지 않는 것이 필요할 듯 합니다. 피부상태를 봐야 정확하기는 하나 붓기만 한 정도라면 항히스타민제만 드시면서 지켜봐도 될 것 같습니다.
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엄지발가락 상처 회복 중인건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.내성발톱 맞습니다. 상처는 통증이 없다면 사진만 봐서는 회복중이라 생각됩니다. 아직은 전반적으로 약간 붉게 염증이 있어 보여서 항생제 연고를 발라주시면 좋겠습니다.
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사후피임약 복용 후 임신가능성 질문이요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.전반적인 가능성을 고려하면 임신 가능성은 매우 낮아 보입니다. 기간으로 생리 직후인점, 사정은 없었다는 점, 사후 피임약까지 복용했다는 점을 고려하면 가능성은 0에 가까울 것 같습니다.
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대변 외부에 줄처럼 묻어있는 피
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈변의 가장 흔한 원인은 치핵이나 치열이기는 하지만, 정확히 진찰을 해 보고 난 이후에야 진단이 가능합니다. 염증성 장 질환이나 대장암도 혈변이 나올 수가 있기 때문이지요. 증상만 봐서는 항문 질환일 가능성이 높아 보입니다. 너무 걱정하지 마시고 진료도 잘 보시길 바랍니다.
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입술포진 피곤해서 나는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.입술 포진 증상이 자주 생기나 봅니다. 경험해서 아시듯 피곤할 때마다 자주 올라오는 질환으로 완치가 되는 것은 아닙니다. 그래서 가급적 피곤하지 않도록 건강 관리를 하시는 것이 중요하지요. 만약 이미 증상이 시작되었다면 항바이러스 연고를 바르시면 빨리 가라앉습니다. 항바이러스 연고는 처방 없이도 약국에서 살 수 있구요. 먹는약을 드셔도 되기는 하나 바르는 약도 충분합니다.
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목감기 빨리 낫는 방법을 알고 싶습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 가능성도 확인을 먼저 해보시면 좋겠네요. 단순한 감기라면 빨리 낫게 하는 방법은 없답니다. 약을 드시고 따뜻한 물을 드시면서 휴식을 취하시는 것이 최선입니다.
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