답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피곤함이 심하면 코를 고는 경우도 있습니다. 매번 잘 때마다 코를 고는 것이 아니라면 건강에 큰 문제가 되는 것은 아니지요. 코를 자주 골게 된다면 그때는 건강에 문제가 생길 수도 있기 때문에 검사와 치료가 필요합니다. 만약 최근 체중이 늘었다면 체중을 줄이는 것도 코골이 해결에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감정이 많이 격해지셨나 봅니다. 아마 과호흡으로 인해 나타난 증상이었을 겁니다. 앞도 하얗게 되고 숨도 쉬기 어려워 졌겠지요. 호흡을 진정시키면 손 발 마비가 되는 것은 금방 풀어집니다. 앞으로는 감정을 잘 다스리신다면 이런 일이 반복되지는 않을 거구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.성매개 감염병이 옮을 가능성이 전혀 없는 것은 아닙니다만, 점막을 통해 감염되는 에이즈나 HPV, 헤르페스는 가능성이 매우 떨어집니다. 수건을 통해 사면발이가 전염될 수는 있기는 합니다만, 설마 전에 썼던 사람 수건을 세탁 안하고 그냥 내 놓지는 않았을 거구요. 세탁만 잘 해줘도 충분히 전염 가능성은 없다고 보셔야 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기능성 소화불량은 장기전입니다. 완치가 된다기보다는 꾸준한 관리가 필요하지요. 아직 자극적인 음식을 드시면 불편한 증상이 유발되는 상태라면 좀 더 음식 관리를 하면서 약을 드셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 고려하면 척추 디스크 질환이나 협착증일 가능성을 고려해야 합니다. 여러가지 건강 상태에 대해서 적어 주셨으나 관련성은 떨어져 보이구요. 일단 정형외과나 신경외과에 가셔서 기본적인 진찰과 검사를 받아보셔야 될 것 같고, 앞으로도 꾸준한 관리(허리를 숙이는 자세는 피해야 합니다.)를 하셔야 될 것 같네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목 디스크는 특별히 도움이 되는 운동은 없답니다. 지금처럼 자세를 바르게 하고 스트레칭을 자주 하는 것이 최선이지요. 통증이 심할 때는 물리 치료나 주사 치료, 약물 치료로 증상 조절을 하시는 것이 필요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 수치 정도로는 동네 병원에서도 충분히 진료는 가능합니다. 간수치 상승에 대해서는 필요하다면 복부 초음파를 추가해보면 좋겠고, 특별한 이상이 없다면 간장약을 드시면 됩니다. 고밀도콜레스테롤이 높은 것은 그냥 지켜보셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.주부 습진은 가급적 손에 물을 많이 묻히는 것을 피해야 합니다. 자극이 될 수 잇는 세제나 비누의 사용도 피해야 하지요. 기본적으로는 보습제를 잘 바르면서 스테로이드 연고를 꾸준히 발라야 해결됩니다. 스테로이드 연고를 처방전 없이 살 수 있을지 모르겠습니다만, 약한 강도의 스테로이드 연고라면 오랜 시간 발라 줘야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리를 숙였다 펴는 과정에서 나타나기 쉽지요. 일단 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 가벼운 스트레칭 정도 하면서 소염 진통제 복용을 하시면 대략 1~2주 정도 지나면 괜찮아질 거라 보입니다. 통증이 계속 되면 가까운 신경외과나 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식후에만 증상이 나타난다면 미세 먼지의 자극에 의한 증상은 아닐 거라 생각됩니다. 혹시 역류 증상, 소화불량 등이 있다면 역류성 식도염에 의한 증상일 가능성이 높아 보입니다. 위장약을 드셔보시는 것도 좋을 듯 합니다.