답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아프다고 하시는 부분은 아킬레스건과 연결된 종아리 근육 부위입니다. 보통 쥐가 잘 나는 곳이기도 하지요. 즉 무리해서 걷거나 서는 경우 근육이 경련을 유발하면서 통증이 생기게 됩니다. 마사지를 해주시면서(온찜질도 좋습니다.) 지켜보셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.말 그대로 목이 삐끗했나 봅니다. 목 주변의 근육 염좌일 가능성이 높지요. 가볍게 스트레칭을 하면서 소염 진통제를 드시면 시간이 지나면서 좋아질 겁니다. 이미 4일 째라 아픈 것이 줄어들고 있다면 병원에 가실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.공복혈당이 100~125사이라면 공복혈당 장애라고 합니다. 126이상인 경우만 당뇨라고 진단을 하지요. 현재 혈당은 거의 정상에 가까운 수치랍니다. 재검 받으실 필요는 없고, 지금부터라도 꾸준히 운동을 하시고 체중 관리를 잘 하시면 앞으로 당뇨로 진행할 수 있는 가능성을 많이 낮출 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어르신들은 소화 기능이 많이 떨어질 수도 있습니다. 조금만 식사를 해도 소화불량, 역류 증상이 나타날 수 있지요. 증상이 너무 자주 나타난다면 연세를 고려할 때 식도나 위의 암 여부도 확인은 해 봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 난감하네요. 운동을 하게 되면 다시 무릎 관절에 무리가 되어 통증이 유발될 수 있답니다. 가급적 운동전 스트레칭을 잘 하시고, 너무 무리해서 뛰지는 않으시는 것을 권유드립니다. 운동으로 관절을 보호하기는 어렵습니다만, 관절이 좋지 않을 때 허벅지 근력을 강화하는 운동을 해 주면 무릎 통증을 줄일 수는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상을 볼 때 턱관절 장애가 있을 가능성이 높아 보입니다. 정확한 확인과 치료를 위해서는 가까운 치과에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 평소에는 한쪽으로 음식을 씹는 것은 피하시고, 질기거나 딱딱한 음식을 드시는 것도 삼가시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압기는 다 비슷합니다. 수치가 차이가 나는 것은 자세나 검사할 때는 상황에 따라 달라지기 때문이지요. 가급적 편안한 상태에서 검사를 받는 것이 중요합니다. 현장에서도 혈압을 잴 때 적어도 5분 정도 휴식을 취한 이후에 검사를 받으시면 괜찮게 나올 겁니다. 병원에서 잰 수치가 정상이라면 고혈압약을 드실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 12월이 넘어가도 다음해 초반에는 건강검진을 해주기도 합니다. 물론 암검사는 해당되지 않는 것으로 알고 있습니다. 일단 건강 보험 공단에 전화를 하셔서 재문의를 하시고 건강 검진 기관에 예약을 하고 검사를 받으시기를 바랍니다. 건강 검진을 안 받으면 근로자의 경우 회사에 과태료가 부과될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.중이염이나 외이도염이 있다고 해도 턱이 아프기는 쉽지는 않습니다. 귀 안이 아픈 것이 대부분이지요. 물론 염증에 의해서 턱 주변의 임파선이 부어서 같이 아플 수도 있기는 합니다만, 결국 항생제, 소염 진통제를 사용하면 귀의 염증이나 임파선염 모두 증상에는 도움이 됩니다. 귀의 염증에 대해서 이비인후과 진료를 받으실 때 턱도 아프다고 한 번 문의를 드려 보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 자세가 좋지 않다면 허리, 골반의 통증이 유발될 수 있지요. 아마 틀어져 있을 거라 예상은 합니다. 스트레칭을 하다보면 처음에는 통증이 유발될 수는 있습니다. 그때는 무리하게 스트레칭은 하지 마시고 냉찜질을 하면서 가볍게만 몸을 풀어주시기를 바랍니다. 통증이 어느 정도 해결이 되면 그 이후부터는 자세교정, 스트레칭을 꾸준히 해주시기를 권유드립니다.