다이어트양약을먹는데도살이찌는이유
현재 양약으로다이어트를 하는중입니다 3개월간은빠지더니 지금은 왜다시찌는걸까요?약효가없는건지 식욕도안떨어지고 더먹게되고 부작용인가요?최근빠졋던게 다시도로찌게되고오히려 몇키로더쩌버림ㅠㅠ 머가문제인건지 설명좀부탁드립ㄴ다 ㅠ
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
약물은 보조적인 역할이 주된 작용으로 섭취 칼로리가 소모하는 칼로리 보다 많은 경우라면 살이 찔 가능성이 많습니다. 현재 식단에 고칼로리 음식이 많지 않은지 확인해 보시는 것이 좋겠습니다.
일단 식단은 GI 지수가 낮은 음식을 위주로 복용하시는 것이 좋습니다. GI 지수가 낮다는 의미는 같은 식사량으로 혈당 상승이 상대적으로 낮다는 의미이기도 합니다. 그러므로 지수가 높은 흰쌀밥, 빵, 밀가루, 설탕과 같은 음식은 최대한 자제하시고 잡곡이나 통밀 등 지수가 낮은 음식으로 대체하시는 것이 좋습니다. 또한 식사는 세끼를 다 챙겨 드시되 아침을 가장 많이 드시는 것이 좋습니다. 점심은 적당량 드시고 저녁에는 잠을 자면서 남는 칼로리를 대부분 몸에 저장하게 되므로 가장 적게 드시는 것을 추천합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
근본적인 원인은 소모되는 칼로리보다 더 많은 양을 섭취하기 때문입니다.
약으로 효과를 보지 못했다면 다른 방법을 찾아보기 바랍니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안타깝지만 살을 빠지게 하는 약은 따로 존재하지 않습니다. 간혹 한방에서 먹으면 살이 빠진다는 걸 팔기도 하는 것 같은데 정상적으로 체중을 감소시키는 약은 있을 수 없기 때문에 부작용이 무섭습니다.
의학적으로 다이어트를 위해서 처방하는 약은 식욕을 억제시켜주는 약물입니다. 식욕 저하 효과가 없다면 해당 약물이 체질적으로 질문자님께 효과가 잘 들지 않는 것일 가능성이 높으며 다른 종류의 식욕억제제를 시도해보실 수 있겠습니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
다이어트 약물은 장기복용의 효과가 불명확합니다. 단기로 복용을하면서 식이와 운동을 병행하는것이 가장 좋을 수 있습니다. 약물효과가 적다면 복용 중단을 고려해보실 수 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
살찌는 이유는 단순합니다. 많이 먹고 덜 소비하기 때문이죠.
덜 먹고 운동을 많이 하세요.
약에 의존하면 안됩니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
다이어트약으로 어떤 약을 복용하셨는지 알려주셔야 설명이 가능할 것 같습니다.
식욕을 떨어트려서 과도한 식사 감소로 근육이 많이 빠지신게 아닌가 걱정스럽네요.
운동이 힘들더라도 체중을 뺄때는 꼭 적절한 식단과 운동을 병행해야합니다.
건강하게 살을 빼지 않으면 근육이 빠져서 기초대사량이 떨어지고 요요 현상이 오기 쉽습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
약을 먹는다고 살이 빠지는 것은 아닙니다. 약은 식욕을 줄이는 효과만 나타낼 뿐, 그럼에도 불구하고 식사 조절을 못한다면 체중이 줄어들지 않습니다. 또한 체중이 감소하다가 정체기를 경험하고 있는 상태일 수 있습니다. 어쨌거나 중요한 것은 약을 드시면서 식사와 운동을 조절을 하는 것입니다.