답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리가 불규칙한 것 같네요. 2달 정도 생리가 없다면 지켜볼 수 있습니다. 다음달에도 생리가 없다면 산부인과에 가보시구요. 스트레스나 피로, 급격한 체중변화에 의해서 생리가 몇달 없기도 합니다. 혹시 난소 낭종 아니었을까 싶은데요. 젊은 분들에서 저절로 없어지는 경우가 대부분입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리통 때문에 많이 힘드신 듯 합니다. 생리통이 심하다면 진통제를 드시는 것이 가장 중요합니다. 생리가 시작하기 전부터 시간을 맞춰 규칙적으로 복용하는 것이 필요하지요. 가능하다면 가볍게 운동을 하시는 것도 도움이 되고 배에 온찜질을 하는 것도 좋습니다. 식사는 가급적 커피는 피하고 짜지 않고 기름지지 않게 드시는 것이 좋습니다. 만약 진통제를 드셔도 계속 아프다면 생리통과 관련된 자궁 질환이 있는지 확인을 해보셔야 하고, 경우에 따라 경구 피임약을 드시면서 조절해 볼 수도 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.탈모에 대해서는 확인이 되면 미리 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 정수리가 비어 보인다면 가급적 빨리 약물 치료를 시작하는 것이 덜 빠집니다. 보통 남성 호르몬 억제 성분인 피나스테리드나 두타스테리드 처방을 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자다가 깰 정도의 통증이라면 많이 심하신 듯 하네요. 위치만 봐서는 오른쪽 상복부라서 고민해 봐야 하는 질병이 다양합니다. 위, 십이지장, 간, 담낭, 췌장, 심장, 폐의 하부 등 너무 다양해서 기본적인 진찰과 검사를 해 봐야 좀 더 구체적인 원인을 확인할 수 있답니다. 당장 답을 드리기는 참 어렵네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.커피의 카페인 성분 때문에 가슴 두근거림이 나타날 수 있답니다. 질문자의 경우 소량에도 부작용이 나타난다면 가급적 디카페인으로 드시거나 커피를 피하시는 것이 좋을 것 같습니다. 다른 사람들은 하루 2~3잔 먹어도 별로 반응이 없답니다. 워낙 카페인에 대한 개인 차이가 있는 거라서 그렇습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간수치의 정상 범위는 병원마다 다르기는 하나 대략 40정도입니다. 52면 정상에서 약간 높은 정도라고 볼 수 있습니다. AST와 ALT중에 AST만 올라간 경우는 간질환일 수도 있지만, 근육 질환일 가능성도 생각해 볼 수 있습니다. 간혹 채혈로 인해서 올라가는 경우도 있지요. AST만 정상보다 약간 올라가는 경우에는 크게 걱정할 질환이 있는 것은 아니랍니다. 추가 검사를 해본다면 복부 초음파 정도 해보셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.라섹이나 라식과 같은 시력 교정 수술을 받은 이후에 안구 건조는 흔하게 나타납니다. 많이 불편해 하시기도 하지요. 원래 안구 건조가 있던 분이라면 아무래도 수술 이후에 더 심해질 수가 있답니다. 인공 눈물을 자주 넣으시면서 관리하시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체온이 떨어지면 면역이 상대적으로 떨어지기도 합니다. 그래서 따뜻하게 체온을 유지하는 것이 중요하구요. 아무래도 춥다보니 활동도 덜하게 되고, 생활도 불규칙해지는 경우가 많은데 면역을 정상적으로 잘 유지하기 위해서는 규칙적인 생활을 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 수면, 휴식, 규칙적인 운동을 하고 제철 과일로 비타민을 잘 공급해 주는 것도 도움이 됩니다. 알고 보면 면역을 잘 유지하는 것이 특별한 방법이 있는 것은 아니랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.잠을 잘 못자는 날이 꾸준히 있지 않다면 수면 장애라고 보기는 어렵습니다. 일시적인 불면 증상으로 보는 것이 더 좋을 듯 합니다. 음주, 카페인, 피곤이 너무 심할 때 등 수면에 일시적인 영향을 주는 경우로 인해서 유발되었다 볼 수 있지요. 질문자의 경우는 수면 장애는 아닌 듯 하고, 일시적인 불면 증상만 생겼던 것으로 보입니다. 가급적 음주, 카페인은 피하시고 늦은 시간까지 전자기기를 보는 것도 주의하시면 숙면에 도움이 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐경이 되면서 여러 증상을 호소하는 것을 폐경기 증후군이라고 합니다. 폐경기 증후군은 증상이 가벼워서 약물 치료가 필요 없는 분들도 많고, 시간이 지나면서 저절로 좋아지는 경우도 많지요. 아마 질문자께서는 크게 불편함 없이 적응을 하신 듯 합니다. 가려움증에 대해서는 폐경기 증후군 가능성은 다소 떨어져 보입니다. 다만 날씨가 건조하고, 연세가 드시면서(아직 고령이라 볼수는 없지만요.) 피부가 건조해지면서 가려움증을 느끼시는 경우도 있답니다. 보습제만 잘 발라주셔도 증상이 많이 좋아질 겁니다.