답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 건강을 위해서는 금연이 필요합니다. 하루 1개피로 줄인다면 아무래도 금단 증상 때문에 어지럽고 무기력할 수 있지요. 금연을 위해서라면 금단 증상은 버티거나, 금연 보조 약물로 해결하는 것이 필요합니다. 가장 좋은 것은 금연 보조약물을 복용하면서 금연하는 것이라 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대장 내시경을 하기 전에 하는 장세척을 하고 나면 몸이 개운하기는 하지요. 다만 힘들기도 하고, 그다지 건강에 도움이 되는 것은 아니랍니다. 그냥 대장내시경은 특별한 문제가 없었다면 5년 마다 하시면 충분합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.관절염 환자는 무리한 운동은 피해야 합니다. 그렇다고 아예 움직이지 말아야 하는 것은 아니지요. 살이 찌니깐요. 일단 하루 30분 정도 가볍게 걷는 운동 또는 수영이나 아쿠아로빅을 해 보시기를 바랍니다. 무릎 관절에 큰 부담은 없을 겁니다. 살을 빼는 것은 운동으로는 해결하기 어렵습니다. 식사 조절도 병행하시되 단백질 섭취를 늘려 보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리를 숙였다 펴는 과정에서 나타나기 쉽지요. 재발도 잘 합니다. 그리고 허리 염좌만 있으면 다리로 저린 증상은 거의 없구요. 일단 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 가벼운 스트레칭 정도 하면서 소염 진통제 복용을 하시면 대략 1~2주 정도 지나면 괜찮아질 거라 보입니다. 통증이 계속 되면 가까운 신경외과나 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 주치의 선생님께서 수술 대신 깁스 고정으로 지켜 보자고 하신 듯 합니다. 분쇄골절이나 심한 골절 상태가 아니라면 깁스로 고정하면 치료 가능합니다. 아무래도 슬개골의 상태를 잘 알고 계신 주치의 선생님의 의견이 가장 중요할 것으로 보이니 치료에 대한 상의를 해보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.역류성 식도염에 대해서는 어떤 치료를 받으셨는지 알 수는 없으나 약을 교체 해보거나 식사 조절도 해보시면 어떨까 싶네요. 자율 신경의 이상으로 소화불량이 유발될 수는 있습니다. 자율 신경의 문제에 대해서는 기능의학 치료를 하는 내과나 가정의학과로 가시면 될 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.교통사고를 당한 이후에 증상이 생겼다면 후유증일 가능성도 고려해야 됩니다만, 경미한 접촉사고라면 관련성은 다소 떨어지지 않나 싶습니다. 현재 증상에 대해서는 경추 디스크 질환일 가능성이 높아 보입니다. 신경외과나 정형외과에 가서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증이 심하시다면 걱정이 많이 되실 듯 합니다. 물리 치료 이외에는 시술이나 주사 치료를 받아볼 수 있지요. 약물 치료도 해야 하구요. 연세가 많으시다면 수술을 피하고 싶으실 수도 있지만 여러 비수술적 치료에도 통증이 심하다면 수술도 고려해 보셔야 될 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.뼈가 두꺼운 것과 가는 것의 차이는 분명 있지요. 그러나 더 중요한 것은 뼈의 단단함입니다. 골밀도라고 하지요. 뼈가 가늘더라도 단단하면 큰 문제가 되지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순히 임파선염이 동반된다고 해서 가슴 두근거림이 갑자기 심해지는 것은 아니랍니다. 접종 이후에 가슴 두근거림은 생길 수 있는 부작용이나 심근염이나 심낭염과 같은 심장 부작용이 아니라는 것이 확인되었다면 시간이 지나면서 좋아지는지 지켜볼 수 있을 듯 합니다. 혹여 간헐적으로 동반되는 부정맥이라면 24시간 심전도 검사를 해 봐야 될 듯 합니다. 아나필락시스라면 접종 직후 바로 생기는 것이라서 가능성은 낮습니다.