답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소독만 일단 해주시고 지켜봐도 될 것 같습니다. 아직은 상처가 회복되는 중이라서 2차 세균 감염만 예방한다면 딱지가 떨어지면서 회복은 잘 될 겁니다. 변색도 원래대로 돌아옵니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체질이라는 개념이 한의학적 개념이라서 의학으로 설명하기는 다소 어렵네요. 물은 갈증이 날 때 마다 드시면 됩니다. 일부러 많이 드실 필요는 없습니다. 필요 이상으로 드시게 되면 몸도 붓고 소변만 마렵지요. 너무 걱정하지 마시고, 물 섭취는 필요한 정도만 해 보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이제 배가 슬슬 나오게 되면서 복부 근육, 갈비뼈 등 불편한 곳이 하나씩 나오기 시작하지요. 아이가 자랄 수록 점점 더 불편해 지시긴 할텐데, 체중이 너무 급격히 늘지 않도록 해 주시는 것 말고는 특별히 할 수 있는 부분은 없답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 지루성 두피염이 있지 않을까 싶습니다. 결국 냄새를 줄이기 위해서는 지루성 두피염 관리가 필요하지요. 지루성 두피염은 만성 피부 질환이라서 호전과 악화를 반복한답니다. 그래서 약을 사용할 때는 괜찮다가 다시 재발하는 경우가 흔하지요. 의학적으로는 음식이나 건강기능식품으로 지루성 두피염을 관리할 수 있는 방법이 없답니다. 현재로서는 평소에는 약용 샴푸를 사용해서 관리하고, 염증이 심할 때는 항생제와 스테로이드 용액을 사용하는 것이 필요하다 보입니다. 좋은 답변을 드릴 수가 없어 안타깝습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.과유불급이라서 그렇습니다. 나트륨은 우리몸의 필수 미네랄이지만 너무 많이 드시면 고혈압의 위험이 증가하고 결국 심장, 뇌혈관 질환을 유발합니다. 또한 위염도 잘 생기지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 단순히 혈액순환이 안되는 것은 아니랍니다. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 책을 볼 때는 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 공부하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.임신의 가능성이 전혀 없는 것은 아니랍니다. 질내 사정을 했다면 임신 가능성도 고려해야 하지요. 걱정이 된다면 일단 사후피임약을 빨리 드시고 생리때까지 기다려 보시기를 바랍니다. 생리가 평소대로 나온다면 임신은 안 되었다고 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비만도는 정상이 제일 건강한 겁니다. 비만도가 높거나 낮거나 모두 사망 및 만성질환의 위험이 높지요. 특히 피만도가 낮은 분은 근육량도 적은 경우가 많아서 고령에서 낙상의 원인이 되기도 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결론적으로는 약을 드셔야 합니다. 운동으로 혈압이 떨어진다고 해도 많이 떨어지는 것은 아니랍니다. 일단 혈압약을 드시고 운동과 저염식사, 체중관리를 꾸준히 하는 것이 중요합니다.