답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.부스터샷 맞으시는 것이 고령에서는 좋습니다. 백신 접종을 해야 중증으로 진행하는 것을 줄입니다. 가볍게 않고 지나갈 수 있는 것이지요. 부스터샷은 2차 접종보다 부작용도 덜합니다. 꼭 맞으시길 바랍니다. 참고로 최근 분석 자료에 의하면 사망자가 급증한 원인이 백신 접종 이후에 효과가 떨어지는 것 때문이라고 합니다. 결국 부스터샷이 필요하다는 이야기 이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 뉴스를 보셨는지 알 수는 없지만 찬물을 마시면 건강에 좋다 또는 안좋다는 이야기가 많기는 합니다만 크게 건강에 영향을 주는 것은 아닙니다. 그냥 편하게 드셔도 전혀 문제 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 가렵고 불편하실 듯 합니다. 사타구니와 허벅지는 습한 부위라서 쉽게 습진이나 무좀이 생길 수가 있답니다. 일단은 최대한 건조하게 만들어 주는 것이 필요합니다. 또한 단순히 보습제를 쓴다고 해결되지는 않아서 피부과에서 확인 후에 연고(무좀이면 무좀 연고, 습진이면 스테로이드 연고)를 사용하셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위염 증상은 김치와 같이 맵고 짠 음식을 즐기는 한국인에게는 피할 수없는 결과랍니다. 특별히 증상이 없다면 없애기는 참 어렵지요. 치료가 필요하지도 않답니다. 현실적인 목표는 더 심해지지 않도록 만드는 것이기에 가급적 맵고 짠 자극적인 음식을 피하는 것이 중요하지요. 만약 속쓰림, 소화불량 등의 증상이 있다면 위장약을 처방 받아 드시는 것이 좋습니다. 참고로 특별히 위에 좋은 음식이 있거나 영양제가 도움이 되는 것은 아닙니다. 그러므로 평소 식생활 관리만 잘 하시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.겨울철에는 차고 건조한 바람으로 인해 코 점막이 건조해지기 쉽습니다. 쉽게 코피가 날 수 있지요. 지혈만 잘 된다면 크게 염려할 문제는 아니나 걱정이 되시거나, 지혈이 잘 안되는 경우에는 이비인후과에 가시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.술이 문제네요. 드시는 양이 많지는 않아도 음는 위염과 복통과 설사를 유발할수 있답니다. 그러므로 일단은 음주를 피하시는 것이 가장 우선이라 보입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.말씀해주신 증상만으로는 특정 질환을 의심하기는 참 어렵습니다. 일단 등 x-ray는 찍어봐야 할 듯 합니다. 그 외에 다른 질환이 의심될 만한 상황은 아닌듯 보이네요

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리가 아파서 고민되시지요? 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 허리 수술은 어쩔 수 없는 경우라면 받아야하나 수술 후에 허리를 잘 못쓴다는 것은 오해랍니다. 참고로 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지금부터라도 꾸준히 운동을 하고 짜지 않게 먹고 체중을 정상으로 유지한다면 혈압이 오르는 것을 최대한 막을 수 있답니다. 다만 아무리 노력을 해도 혈압이 높다면 약물치료가 필요합니다. 일반적으로 생활습관 조절을 했을 때 수축기 혈압은 최대 20정도 떨어지는 것으로 봅니다. 그 이상은 어렵습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 있다면 시력에 문제가 생길 수 있답니다. 그래서 특별한 시야의 이상이 없어도 1년에 한번의 안과 검진을 권장하지요. 당뇨로 인한 증상이 아니더라도 안과 진료는 받는 것이 중요합니다.