눈 시력 개선 방법을 알고 싶습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.시력은 회복되는 것이 아니랍니다. 그래서 시력이 떨어지지 않도록 최대한 관리를 해야 하지요. 너무 책이나 전자기기를 가까이서 오래 보는 것을 피하는 것이 좋습니다. 시력이 떨어져 있다면 안경을 써야 됩니다. 안 그러면 아이가 학교에서 칠판이 잘 안보이게 되고 학습에도 영향을 주게 됩니다. 안경을 안 쓴다고 시력이 회복되는 것은 아니구요. 문의 주신 여러 방법 모두 시력 회복에 도움이 된다는 결과는 아쉽게도 없답니다. 추가로 루테인 복용도 마찬가지로 효과는 없습니다.
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혈압 관리하는방법과 몸에좋은 음식
안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원에서는 혈압이 높은데 집에서 잴 때는 정상이라면 병원에서 긴장이 되어 혈압이 높게 측정되었다 볼 수 있습니다. 백의 고혈압이라고 하지요. 집에서 잴 때 혈압을 기준으로 135/85가 넘으면 고혈압입니다. 만약 그 이하로 혈압이 나온다면 정상입니다. 특별히 신경 쓰실 것은 없고 병원에 가실 때는 긴장 좀 푸시고 가시면 됩니다. 물론 혈압이 정상이라고 해도 식사 조절, 운동, 체중 조절을 잘 해야 혈압이 올라가지 않으니 신경쓰시기를 바랍니다.
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아스트라제네카 1.2차 맞았는데...
안녕하세요. 서민석 의사입니다.저도 아스트라제네카로 2차 완료하고 어제 화이자로 추가 접종했습니다. 안 맞으면 2차까지 맞은 효과가 급격히 떨어져서 코로나에 감염될 가능성이 높아집니다. 30세 이하라면 화이자, 30세 이상이라면 모더나나 화이자로 맞을 겁니다. 맞는 것은 2차 접종 이후 6개월 지나서(혹시 4~5개월 지나서 당겨서 맞게 될 가능성도 앞으로는 높습니다.) 맞으시면 됩니다. 저도 맞고 나서 별로 안 아프네요. 걱정하지 마시고 맞으세요.
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코로나 에방주사를 맞았는데도 코로나에 걸리나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 백신 접종 후 예방 효과는 95%정도 됩니다. 즉, 5%는 걸릴 수 있습니다. 또한 시간이 지나면, 즉 4~6개월 지나면 20%까지 효과가 떨어집니다. 충분히 감염될 수 있으니 마스크 잘 쓰고 위드 코로나라고 해도 가급적 돌아다니지 않는 것이 좋습니다.
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백신 관련 질문입니다~!~!~!~
안녕하세요. 서민석 의사입니다.얀센 효과가 2개월이 지나면 8%로 떨어진다는 것은 이미 과학적으로 증명된 상태입니다. 그래서 모더나나 화이자로(30대라면 아마 화이자로 맞을 겁니다.) 부스터 샷을 해야 되지요. 부스터 샷 이후에는 아마 1년마다 접종을 하게 될 거라 예상됩니다. 얀센은 2개월 이후, 나머지 아스트라제네카/모더나/화이자는 6개월 이후(면역 저하자는 4~5개월 이후)에 맞는 것이 기본 틀입니다.
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화이자 2차 백신 맞고난후 두통이 사라졌어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 2차 접종 이후에 부작용이 더 심한데 다행히 아직까지는 괜찮으신 듯 합니다. 힘이 없고 피곤한 것은 워낙 흔한 부작용이라서 1~2주 정도는 지속될 수 있으니 충분한 휴식을 취하시면서 지켜보시기를 바랍니다.
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시노팜 백신효능이 어떻나요.?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.네, 안타깝게도 물백신입니다. 이미 남미나 동남아에서도 중국 백신 맞고 의료진들이 확진 및 사망을 많이 해서 요즘에는 잘 안 씁니다. 선택 사항이 없다니 참 안타깝습니다.
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코로나백신 3차 꼭 맞아야하나요???
안녕하세요. 서민석 의사입니다.3차 접종(부스터샷)의 효과는 2차까지 완료하고 나서 예방 효과를 다시 유지하기 위함입니다. 현재까지 자료를 보면 증상이 심하거나 부작용이 더 많은 것 같지는 않습니다. 2차 접종 때보다는 훨씬 수월합니다.
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백신을 맞아도 코로나19에 감염되는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 백신을 맞아도 효과가 100% 예방이 되지 않습니다. 또한 접종 완료 이후 4~6개월 정도 지나면 효과가 급감합니다. 일부 연구에 따르면 20%까지 효과가 떨어진다고 되어 있습니다. 이런 상태에서 위드 코로나로 마구 돌아다니면 감염될 가능성이 높아지지요. 백신은 분명 효과가 있습니다. 다만 시간이 지나면 효과가 떨어져서 부스터 샷을 맞아야 합니다. 또한 위드 코로나도 조심해야 합니다. 이미 위드 코로나 했다가 폭망한 유럽 국가들은 다시 거리두기 하고 있습니다. 그러니 꼭 부스터샷 맞으시고 위드 코로나라고 해도 조심 또 조심하시기를 바랍니다.
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부스터샷이 무엇인가요 ? 의학적으로 효과가 증명 된 것인가요 ?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.부스터 샷은 이미 예방 접종에서는 많이 쓰고 있습니다. 백신 접종을 하게 되어도 시간이 지나면 효과가 떨어지는 종류들이 있습니다. 이런 경우에 주기적으로 접종을 해서 효과를 유지하는 것이 필요합니다. 그래서 부스터라고 하지요. 코로나 부스터의 경우 2차 접종 완료 이후 6개월이 지난 시점부터 예방 효과가 급격히 떨어지는 것을 부스터샷을 통해 다시 효과를 유지해주는 역할이라고 보시면 됩니다.
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