답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀이 부어서 많이 당황스러울듯 합니다. 눈커풀이 붓고 아프다면 눈꺼풀에 염증이 생겼는지 확인이 필요합니다. 가까운 동네 의원에 가시거나 안과로 가시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.면봉을 사용하지 않을 수는 없지만 너무 자주 사용하게 되면 귀에 문제가 생길 수 있답니다. 특히 가렵다고해서 반복해서 면봉을 사용하면 외이도에 염증이 생길 수가 있지요. 가급적 사용은 자제하고 귀에 물이 들어간 경우 헤어드라이어로 말리는 것이 더 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 만성 피로는 6개월 이상 증상이 지속되는 경우를 의미하고, 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요. 단순히 영양제를 먹거나 잠이 모자라니 잠을 많이 자야겠다고 생각하시면 안됩니다. 일단 병원에서 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다.서민석 드림

안녕하세요. 서민석 의사입니다.낭종성 물혹은 작은 주머니가 췌장에서 발견되었는데 물로 차 있다는 의미입니다. 크기가 크지 않고 생긴 모양이 괜찮다면 양성 낭종일 가능성이 높습니다. 추가 검사를 통해 낭종이 수술이 필요한 악성 질환인지, 그냥 주기적으로 검사를 받아도 되는 경우인지를 먼저 확인해 보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.쥐젖인지 편평 사마귀인지 진료를 통해 먼저 확인을 해보시는 것을 권유드립니다. 쥐젖이나 편평 사마귀 모두 물리적으로 제거하는 것이 가장 기본적인 치료입니다. 레이져나 냉동 치료로 제거해 주는 것이지요. 사마귀인 경우 자꾸 건들면 옆으로 퍼지기도 하니 가급적 손을 대지 마시고 피부과에 가보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부 병변이 위에서 부터 아래로 내려오면서 생기는 것 때문에 많이 신경 쓰이실 듯 합니다. 결론적으로는 우연히 위에서 아래로 염증이 생긴 것으로 보입니다. 어떤 특정한 질환이나 원인에 의해서 생긴 것은 아니라 보입니다. 일단 피부질환에 대해서는 피부과에서 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 힘든 시기를 보내신 것 같습니다. 중요한 것은 뇌출혈 이후의 신체적 증상보다는 심리적 증상이라 판단됩니다. 약물로 조절이 되는 정도라면 당분간은 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 약물 치료를 하는 중에도 자살 사고가 있고 우울감이 심하신 경우라면 약물 변경을 해 보시는 것도 좋을 듯 합니다. 힘든 시기를 겪었지만 그래도 충분히 조절이 가능할 것이라 생각되니 다니시던 병원에서 심리적인 상태나 변화에 대해 꼭 말씀하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 낮에 오랜 시간 서 있거나 걷는 것은 아닌지요? 보통 낮에 다리 근육에 무리를 하게 되고, 충분히 풀어주지 않은 상태에서 밤에 쥐가 잘 생기게 됩니다. 단순히 혈액 순환의 문제라 보기는 어렵지요. 만약 낮에 무리를 하는 상황이라면 미리 다리 근육을 마사지나 스트레칭으로 풀어주시고 주무시는 것도 방법입니다.서민석 드림

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오랜 시간 앉아 계시는 것이 허리통증을 유발할 수 있지만, 오히려 현재 일하는 자세만 보면 목이 더 아플 거라 예상이 됩니다. 결국 자세의 문제로 허리나 목의 통증이 유발될 수 있는 것이니 자세를 바르게 교정하는 것이 좋을 듯 합니다. 모니터는 정면, 너무 고개를 숙이지 않는 자세로 앉으시면 좋겠습니다. 모니터는 너무 아래로 보는 것은 피하는 것이 좋습니다. 허리는 자주 일어나서 스트레칭을 해 주시는 것이 좋습니다. 평소에는 휴식시간을 이용해서 허리와 목 근육을 풀어 주시구요. 꾸준히 자세 변경을 하고 나면 훨씬 통증은 줄어들 겁니다. 일단 해보시고, 그래도 계속 불편하시다면 재활의학과나 신경외과, 정형외과에 가셔서 진료를 받으시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비타민 C는 하루 필요량 이상으로 복용한다고 해도 모두 신장으로 배설됩니다. 건강에는 특별한 문제가 생기지는 않지요. 다만 많이 먹을 때 속이 쓰릴 수가 있습니다. 그래서 속이 쓰리다면 복용을 중단하는 것이 좋습니다. 아이들이 먹는 비타민 사탕에는 비타민이 별로 들어 있지 않습니다. 많이 먹는다고 좋은 것은 아니지만 절제시킬 필요는 있을 듯 합니다.