이어폰으로 노래를 듣는 것이 귀에 많이 안 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜 시간 이어폰을 끼고 음악을 들으면 물리적인 자극에 의해 통증도 유발되고, 습도가 높아져서 외이도염이 유발될 가능성도 높아집니다. 더 큰 문제는 장기적으로 청력에 문제가 될 수 있지요. 소음청 난청이 유발될 가능성이 높습니다. 그러므로 가급적 오래 사용하지 마시고, 소리는 가급적 작게 해 놓으시면 좋겠습니다.서민석 드림
평가
응원하기
임산부 적정 영양제 용량 질문드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의주신 정도의 영양제를 드시는 것이 적당 합니다. 엽산은 하루 600~800마이크로그람을 권장합니다. 오메가 3는 드셔도 되고 안드셔도 상관은 없구요. 비타민d도 마찬가지 입니다. 혹시 철분제를 안드시고 계시다면 추가로 드셔야 될 듯 합니다.
평가
응원하기
B형 간염 3차 접종이랑 코로나 백신 접종이랑 날짜가 겹칩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 코로나 백신 접종은 다른 접종과의 간격을 2주간 유지하도록 권고하고 있습니다. 코로나 2차 접종을 예정대로 하시고 그 이후 2주 뒤에 b형간염 3차 접종을 하시기 바랍니다.
평가
응원하기
골다공증 진단을 받았는데요..병원에서 처방받은 약외에 철분제를 복용해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증이 다소 이른 나이에 생긴듯 합니다. 골다공증은 철분보다는 칼슘의 섭취가 중요합니다. 또한 완치되는 질환이라기 보다는 꾸준히 관리해야 되는 질환이지요. 급하게 생각하지 마시고 처방 받은 약만 잘드시길 바랍니다. 철분제는 도움이 되지 않을 뿐아니라 속이 쓰려서 골다공증약과 같이 드시기는 어렵답니다.
평가
응원하기
의학적으로 만성피로는 어떻게 해야 풀리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 만성 피로는 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요. 질문자의 경우 수면과 관련된 문제가 있으니 잠을 잘 잘 수 있게 해주는 것이 우선이라 보입니다. 서민석 드림
평가
응원하기
왼쪽 손목 부위가 자주 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에도 손목을 자주 사용하시나 봅니다. 아파하시는 부분의 통증은 손목 건초염으로 생각됩니다. 아마 주먹을 쥐고 주먹을 새끼손가락쪽으로 내리면 더 아프실 겁니다. 정확한 진단을 받아보시려면 정형외과나 재활의학과에 가보시면 되구요. 치료를 위해서는 가급적 손을 사용하지 않는 것이 제일 중요합니다. 또한 소염진통제 사용과 주사치료, 물리치료를 하는 것도 좋습니다. 통증이 호전되지 않으면 수술도 고려해 볼 수 있구요.
평가
응원하기
이곳 저곳 잠깐씩의 가려운 증상이 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부에 발진이 생기지 않고 가려움증만 잠깐 있다면 특별한 문제가 있다 보이지는 않습니다. 순간 피부에 뭔가 자극이 되어 가려움증을 느끼지 않았을까 싶습니다. 증상이 오래가거나 피부발진이 생긴다면 피부과에 가보시기를 바랍니다.
평가
응원하기
눈을 자주 깜빡이는 이유가 뭘까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 아프거나 가렵지 않다면 특별한 문제가 있어서 눈을 자주 깜박이는 것은 아니라 보입니다. 만약 평소에 눈이 건조하다면 깜박임이 자주 나타날 수는 있지요. 긴장할 때 자주 눈 깜박임이 나타난다면 틱을 의심해 볼 수도 있습니다. 신경쓰이신다면 안과에 가서 직접 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
무더운 여름이나 운동후에 복부가 엄청 차갑습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신체의 일정 부위가 차다고 느끼는 분들이 있습니다. 건강에 특별한 문제가 있어서 나타나는 증상은 아니지요. 결국 평소에 따뜻하게 해주는 것이 가장 중요합니다. 질문자의 경우도 옷을 따뜻하게 입어주거나 따뜻한 물을 자주 드시는 것 밖에는 방법이 없어 보입니다.
평가
응원하기
장거리 운전을 할때 피로회복제가 효과가 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먹는 음료로 피로가 풀린다면 얼마나 좋을까요? 운전하시는 분들 뿐 아니라 평소에도 피곤함을 느끼는 사람에게 도움이 될테니깐요. 아버님의 경우에는 장시간 운전으로 인한 피로일테니 스트레칭이나 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 대부분의 피로회복제는 아미노산과 비타민으로 구성되어 있답니다. 드셔도 되기는 하지만 피로가 없어지는 것은 아닙니다.
평가
응원하기