답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강 보험 공단에서 해주는 검진을 의미하는 듯 합니다. 지금은 연말이라서 검진 대상자가 몰릴 시기입니다. 예약없이 가서 검사를 받기는 조금 어려울 수 있습니다. 검진을 하는 기관에서 문의하셔서 올해 대상자인지 확인하시고 예약 후 검사를 받으시기를 바랍니다. 20세라고 하면 흉부 X-ray, 피검사(빈혈, 간수치, 혈당) 정도 포함됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.공황장애로 인해서 심박수가 그렇게 올라가거나 흡연으로 인해 올라갈 가능성은 없어 보입니다. 전반적인 상태를 고려하면 비만과 흡연이 심장에 악영향을 준 것으로 예상됩니다. 부정맥 내지는 협심증을 의심해 봐야 하는 상황이라 예상되네요. 특히 아침에 날씨가 추울 때는 혈압이나 맥박이 올라갈 수 있어서 주의가 필요하답니다. 어쨌든 심장내과 진료를 예정대로 잘 받으시고 꼭 금연, 체중 감량을 하셔서 건강하게 잘 지내시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통은 참 귀찮고 불편한 질환이지요. 이미 여러 검사에서 특별한 이상이 없었다면 걱정하실 필요는 없습니다. 아마 편두통이거나 긴장성 두통일 거라 생각이 됩니다. 일단 가급적 유발 원인인 피로, 스트레스, 불면 등을 피해보시고(신경성이라는 것은 스트레스가 중요한 악화원인이라는 의미입니다.) 통증이 있을 때마다 진통제를 드시면서 관리를 해보시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.심장 수술을 받고 난 이후라고 해도 이미 6개월이 지났으면 일상 생활에 큰 문제는 없을 것으로 판단됩니다. 헌혈의 경우 심장 수술을 한 경우에 심장에 부담이 될 수 있기 때문에 가급적 권고하지는 않습니다. 물론 심장 수술을 해 주신 선생님의 소견으로 헌혈이 가능하다고 하면 시도해 볼 수는 있으나 헌혈 센터에서 불가하다고 판정을 내릴 수도 있습니다. 아쉽지만 본인의 건강이 좀 더 우선이라 생각되니 무리한 헌혈은 지양하시는 것을 권합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들면 콜레스테롤이 점점 올라가기는 하나, 현재 콜레스테롤이 어느 정도인지를 먼저 확인하고 관리를 시작하는 것이 중요합니다. 만약 약물 치료가 필요한 정도라면 약을 드시기 시작해야 하고, 그렇지 않다면 음식 조절, 체중 조절, 규칙적인 운동, 하루 한 움큼 견과류 섭취를 통해 관리를 하실 수 있습니다. 일단 건강 검진부터 받고 건강 상태를 확인해 보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간 공여 수술을 하고 1달이 지났다면 회복은 어느 정도 되었다 판단됩니다. 몇 일 전부터 나타난 증상은 그냥 두드러기라고 판단됩니다. 원인은 잘 모르지요(원래 찾기가 어렵답니다.). 일단 항히스타민제를 드시면서 증상 조절을 해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.골밀도는 나이가 들 수록 점점 떨어지고 폐경을 전후로 급격히 감소됩니다. 지금부터 관리를 시작하는 것이 중요하지요. 뼈 건강의 관리를 위해서는 칼슘의 섭취와 비타민 D의 보충이 중요합니다. 하루 30분씩 햇빛을 잘 쬐면 비타민 D는 잘 보충이 되나 그래도 낮게 유지된다면 보충제를 드시는 것이 좋지요. 추가로 하루 30분 이상 규칙적인 운동을 하고 적절한 체중을 유지하는 것이 뼈 건강 유지에 최선입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 음경의 근육은 인위적으로 강화시킬 수 있는 것은 아닙니다. 팔과 다리의 근육과 달리 평활근이라는 근육으로 구성되어 있기 때문이지요. 과연 종합병원에서 허벅지 혈관과 발기와 관련을 지어 설명하셨을까 싶기는 합니다. 혈관을 강화할 수 있는 방법이나 운동도 없기 때문에 별로 도움이 되지는 않을 듯 보입니다. 발기와 관련한 문제에 대해서는 비뇨기과 진료를 받아보시면 어떨까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.겨드랑이에 재는 체온계가 중심 체온이라서 더 정확하기는 합니다만, 체온계를 제대로 유지하지 않는 경우 낮게 측정이 될 수 있습니다. 그래서 겨드랑이도 재고 귀도 재게 되는 것이지요. 제 생각에도 찬 바람을 쐬고 병원에 가는 동안 체온이 약간 떨어지지 않았을까 싶기는 합니다. 다음에 가시면 귀도 재보고, 겨드랑이도 재보고 비교해 보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 만성 피로는 6개월 이상 증상이 지속되는 경우를 의미하고, 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요. 질문자의 경우 평소 하는 일이 신체적으로 무리가 된다면 충분한 휴식이 피곤함을 개선하는데 도움이 될 듯 합니다. 혹시 모르니 병원에서 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 좋을 듯 합니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 운동도 해보시면 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다.서민석 드림