처음으로 운동 시작했는데 허벅지랑 겨드랑이 앞쪽?팔 이렇게 엄청 아파요 ㅜ(사진에 표시된부분)

주차할때 핸들 돌리기 힘들정도 ..

근육이완제도먹고 파스도 붙이고 온찜질도 하는데 풀리지 않네요 ㅜ

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