발쪽에 통풍이 왔습니다. 관리방법은?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.통풍은 많이 먹어서 생기는 질환입니다. 통풍의 관리는 적게 먹는 것으로 부터 시작이 되지요. 문의를 주신 것처럼 더 먹어서 통풍 관리에 도움이 되는 것은 없답니다. 결국 기름진 음식, 술 등을 피하고 체중을 줄이는 것이 필요합니다. 또한 요산 수치를 조절하는 약물을 지속적으로 사용하는 것도 필요하구요. 고칼로리 고지방 음식만 제외하면 편히 드실 수 있습니다.서민석 드림
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홍삼을 3개월이상 계속 먹음안되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.홍삼은 음식일 뿐이라서 장기복용을 한다고 해서 건강에 큰 문제가 되지 않습니다. 부작용이 적은 만큼 건강에 크게 도움이 된다 볼 수는 없지요. 어쨌든 의학적으로는 장기복용이 문제가 되지는 않습니다.
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허리통증에 좋은치료법은 어떤것이있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술을 받으셨다면 허리근육 강화 운동을 하면서 통증을 악화시키는 자세나 행동을 주의하는 것이 좋습니다. 즉, 프랭크 운동, 브릿지 운동 등을 하고 허리를 숙이는 동작은 피하는 것이지요. 통증이 심할 때는 운동 보다는 가벼운 걷기와 진통제 복용이 도움이 됩니다.
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헤르페스 어떻게 하면 감염되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.헤르페스에 처음 감염이 되어도 증상이 없거나 열이나 근육통과 같은 비특이적 증상만 보입니다. 특징적인 입술 주위의 수포는 재활성화될 때 나타나지요. 헤르페스 감염은 입술에 수포가 났을 때 주의하면 됩니다. 증상이 없을 때는 전염이 되지 않아서 걱정하실 필요는 없습니다. 수포가 났을 때는 손으로 닿는것도 피하고 수건도 따로 쓰는 것이 좋습니다.
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갑상선저하증인데 그래서 살이 안빠지는 걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중이 눈에 띄게 빠지지 않아서 다소 답답하실듯 합니다. 체중은 급격히 빠지는 것이 좋은 것은 아닙니다. 6개월 정도는 꾸준히 관리해서 빼는 것이 좋지요. 갑상선 기능 저하가 있다고 해도 호르몬을 복용하고 기능이 정상으로 유지가 된다면 살이 찌지는 않습니다. 약을 중단해서 갑상선기능이 떨어지면 살이 찌니 다시 드시면 좋겠습니다. 당장 체중 변화가 없어도 체지방이 줄고 근육양이 느는 과정일 수 있으니 계속 관리하시면 좋겠습니다.
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눈에 초점이 풀리는데 어떡하죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 직접 눈 상태를 확인해 보는 것이 필요할 듯 합니다. 단순히 피곤하고 잠을 못 자서 나타난 증상인지, 실제 안검 하수와 같은 질환이 있는지는 진찰을 해 봐야 알 수 있습니다.
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모더나 2차 접종까지 했는데 부스터샷은 어떤게 제일 좋은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.모더나를 2차까지 완료셨다면 6개월이 지나서 모더나로 부스터 샷을 맞으시면 됩니다. 다른 접종으로 교차 접종은 권장되지 않습니다. 효과에 대해서도 알려진 결과는 없습니다.
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역류성 식도염으로 인해 목이 아픈데 백신 맞아도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.역류성 식도염이 있어서 많이 불편하실 듯 합니다. 식도염이 있다고 해서 코로나 백신 접종을 못하는 것 아닙니다. 문제는 화이자나 모더나의 경우 접종 이후에 구역감을 호소하는 경우가 흔합니다. 즉, 접종 이후에 역류성 식도염 증상이 더 심해질 수도 있다는 것이지요. 어쨌든 평소대로 역류성 식도염 약을 드시면서 부작용 관리를 해 볼 수는 있습니다.
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백신을 맞은 후 독감 예방주사는 언제쯤 맞는게 좋나요 ?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 백신은 독감 백신과 동시 접종이 가능합니다. 물론 접종 이후에 언제든지 맞으실 수는 있습니다. 코로나 2차 접종을 하고 난 이후에는 열이나 근육통이 유발될 수 있으니 최소 1주일 정도는 기다리셨다가 맞으시기를 권유드립니다.
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백혈구 감소증 백신 접종할수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.-백혈구 감소증이 있어도 코로나 백신 접종은 가능합니다. 백신 접종 이후에 백혈병이 생겨서 뉴스화 된 경우가 있지만 전문가 의견을 들어보면 백신 접종을 하고 백혈병을 진단 받은 기간이 굉장이 짧기 때문에 접종으로 인해 백혈병이 생겼을 가능성은 거의 없다고 발표하였습니다. 그러니 걱정하지 마시고 예방 접종을 하시기 바랍니다.
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