당뇨의 치료법과 혼자 해결할수 있는지 알고 알고싶어요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 당뇨 진단을 받으셨다면 약물 치료를 먼저 시작하고 추후 체중 감량이나 식사 조절로 관리를 하는 것이 필요합니다. 당장 상처회복이 잘 되지 않은 정도로 혈당 수치가 높다면 약물 치료 없이 혈당을 조절하기는 어렵습니다. 당뇨의 부작용은 저혈당, 복부 불편감 등이 있을 수는 있습니다. 물론 약을 장기적으로 사용했을 때 몸에 해로운 것은 아닙니다. 오히려 약을 안 먹고 관리하겠다고 하다가 당뇨 합병증이 생기는 것이 더 문제랍니다. 모쪼록 약은 일단 드시면서 체중 감량을 해보시기를 권유드립니다.
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자다가 가끔 다리에 근육이 엄청땅기는데 왜 이러는거죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 낮에 오랜 시간 서 있거나 걷는 것은 아닌지요? 보통 낮에 다리 근육에 무리를 하게 되고, 충분히 풀어주지 않은 상태에서 밤에 쥐가 잘 생기게 됩니다. 단순히 혈액 순환의 문제라 보기는 어렵지요. 만약 낮에 무리를 하는 상황이라면 미리 다리 근육을 마사지나 스트레칭으로 풀어주시고 주무시는 것도 방법입니다.서민석 드림
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새벽에 명치통증으로 깨는데, 어디가 아픈걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 충분한 검사를 해봐도 이상이 없다면 위장약을 좀 더 드시는 것이 좋을 듯 합니다. 역류성 식도염은 주로 새벽에 유발되는 경우가 많습니다. 약을 드시더라도 4주 정도는 드셔보시는 것이 좋을 듯 합니다. 혹여 약물 치료에도 효과가 없다면 그 이후에는 위내시경을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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비오는 날, 허리 통증 어째서인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 이유는 아직 모릅니다. 체내와 체외의 기압차이가 통증에 영향을 준다는 설명도 있기는 하지만 근거가 충분하다 보이지는 않습니다. 특별한 원인은 아직 모르니 불편하시다면 진통제를 드시면서 지켜보시는 것이 좋겠다 싶습니다.
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발바닥 열감 & 갑자기 다리힘이 쭉 풀려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.너무 무리해서 일을 하시는 것이 아닐까 싶습니다. 아무래도 오래 서 있다 보면 혈액이 다리로 몰리게 되어 붓거나 열감이 느껴질 수도 있지요. 요즘같이 더울 때는 체온 조절을 하느라 좀 더 덥다 느낄 수도 있구요. 쉬는 시간에는 잠시 신발을 벗고 다리를 올려 놓고 휴식을 취하시는 것이 좋을 듯 합니다. 다리에 힘이 빠지는 것은 오래 서서 나타나는 일시적인 증상이라 보입니다. 쉬는 날에도 계속 다리에 힘이 빠진다면 가까운 정형외과에 가보시기를 권유드립니다.
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먹고있는 유산균 복용시간 언제가 가장 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균이 실제 건강에 얼마나 도움이 될지 명확하지는 않습니다. 또한 언제 드시는 것이 가장 효과적이라고 말할 수 있는 근거는 부족하지요. 흡수를 위해서 식전에 복용하는 경우가 많기는 하지만 식후도 큰 차이는 없어서 문의 주신 것에 대해서는 적당한 답을 드리기는 어려울 듯 합니다. 그냥 매일 잊어버리지 않을 수 있는 시간을 정해서 드시는 것이 좋을 듯 합니다.
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입냄새가 계속나요 편도결석 때문인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입냄새의 원인은 다양합니다. 치과에서 이상이 없었다면 편도 질환에 의한 냄새도 생각해 볼 수는 있지요. 평소 편도 결석이 있었다고 하면 원인이라 볼 수도 있습니다. 궁극적으로는 평소 편도선염도 잘 걸리고, 편도 결석으로 불편하시다면 편도 제거술이 가장 효과적일 거라 판단됩니다. 이비인후과에 가셔서 진찰을 받고 다시 확인을 해보시기를 권유드립니다.
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기침가래 만성이 될 수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침, 가래가 오래 지속되어 많이 불편하실 듯 합니다. 치료를 제때 받지 않는다고 해서 증상이 오래가기보다는 일반적인 감기가 아닌 다른 원인에 의해서 기침, 가래가 오래 간다고 보셔야 합니다. 즉, 2주 이상 기침을 하면 단순히 감기로 보지 않고 역류성 식도염, 후비루 증후군, 천식, 결핵 등 다양한 원인을 찾아 봐야 하지요. 다시 가셔서 흉부 X-ray검사는 확인해 보시는 것이 좋을 듯 합니다.
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얼마전 공원에서 어깨회전운동을 했는데 어깨가 너무아파요. 운동을 잘못한건가요? 차라리 운동을 하지말것을 후회해요. 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동 이후에 통증이 있다면 운동을 잘 못하신것이 맞습니다. 어깨를 돌리는 운동을 무리해서 하는 경우 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 당분간 운동을 피하고 휴식, 냉찜질, 소염진통제를 드시면 됩니다만 그래도 잠을 못잘정도로 아프시면 정헝외과에 가보시기 바랍니다.
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볼륨을 높여 이어폰을 자주 들을 경우 나중에 귀가 안들릴 수도 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜 시간 이어폰을 끼고 음악을 들으면 물리적인 자극에 의해 통증도 유발되고, 습도가 높아져서 외이도염이 유발될 가능성도 높아집니다. 더 큰 문제는 장기적으로 청력에 문제가 될 수 있지요. 소음청 난청이 유발될 가능성이 높습니다. 그러므로 가급적 오래 사용하지 마시고, 소리는 가급적 작게 해 놓으시면 좋겠습니다.서민석 드림
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