식사후 누워 있을때 어느방향으로 눕는게 소화도 되고 문제가 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거동이 불편하시더라도 가급적 식사 후에 앉아 계시는 것이 좋습니다. 식사 후에 바로 누우면 역류성 식도염 증상이 나타날 수밖에 없답니다. 간혹 좌측위로 누우면 좀 낫다고 하는 경우가 있지만, 실제 좌측이나 우측이나 큰 차이는 없다 판단됩니다.
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임종 호흡이 고령으로 돌아가시는 대상자에게서도 나타나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신 것처럼 대부분은 임종 전 호흡이 나타납니다. 호흡이 불규칙하고(Cheyne-stokes), 가래도 많이 끓지요(Death rattle). 실제로 노환으로만 돌아가시는 경우는 드물다 판단됩니다. 노환으로 가시는 경우는 자다가 갑자기 임종하신 경우로 볼 수 있는데, 그런 분들은 전혀 증상이 없이 돌아가시기 때문에 문의 주신 임종 전 증상이 없을 수 있지요. 대신 대부분은 노환으로 기력이 떨어지면서 폐렴이나 감염 증상이 동반되어 임종하시기 때문에 임종 전 증상이 나타날 수 밖에는 없습니다.
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땀을 잘 흘리지 않는 것은 체질인가요? 아니면 병적인 요인인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 온도에 대한 반응은 다릅니다. 춥다고 느끼는 경우도 있고 더위를 많이 타는 경우도 있지요. 개인 차이일 뿐 질병이라 보지는 않습니다. 물론 간혹 질병과 동반된 경우가 있어서 갑상선 기능 정도는 확인해 보시는 것이 필요하지요. 땀이 나는 것도 마찬가지입니다. 땀은 체온을 떨어트리는 효과가 있는 겁니다. 평소 춥다고 느낀다면 체온이 낮은 편일 것이기 때문에 굳이 운동을 한다고 해도 땀으로 체온을 더 떨어트리지는 않을 거라 보입니다. 참고로 땀으로 노폐물이 일부 배설되기는 하지만 대부분은 소/대변으로 배설됩니다. 땀이 나지 않는다고 건강에 해로운 것은 아니랍니다. 서민석 드림
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몸에 갑자기 두드러기 같은게 났어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진으로 보면 두드러기 증상이 맞습니다. 어떤 음식이나 원인이 증상을 유발했는지 알 수는 없지만 많이 가렵다면 항히스타민제를 드시면서 지켜보시는 것도 괜찮습니다. 별로 가렵지 않다면 그냥 놔두셔도 되구요.서민석 드림
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저탄고지 다이어트에 부작용/도움이될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근 미국에서 조사된 바에 의하면 최악의 다이어트 1위가 저탄고지였습니다. 단기적으로는 살이 빠지나 장기적인 관점에서 저탄고지를 유지할 수도 없고, 콜레스테롤 상승과 같은 부작용도 있기 때문입니다. 극단적인 다이어트는 권해 드리고 싶지 않습니다.
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코로나19백신 접종전후 금지해야 하는 것은요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 접종을 하기 전에 여러가지 걱정도 되고 신경 쓰이는 것도 많으실 거라 보입니다. 음식을 크게 제한하지는 않아도 됩니다. 물론 과음은 피하시는 것이 좋지요. 다음날 숙취가 있는 상태에서 접종을 하면, 몸살, 열과 같은 접종 부작용과 겹치면 많이 힘들기 때문입니다. 무리한 운동도 피하는 것이 좋구요. 접종을 받아보니 대략 7일 정도는 푹 쉬는 것이 좋은 듯 합니다. 참고하셔서 접종도 잘 하시면 좋겠습니다.서민석 드림
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건강검진에서 단백뇨가 검출됐는데 신장내과 가야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백뇨가 나왔다면 실제로 신장에 어떤 문제가 있는지 확인을 해 보는 것은 필요합니다. 당장 신장 기능(사구체 여과율)은 문제가 없더라도 단백뇨를 해결하지 않으면 신장 기능이 더 떨어질 것이기 때문이지요. 다만 건강 검진 말고, 평소 다니시는 병원에서는 단백뇨에 대한 검사에서 정상이라고 했다면 가실 필요는 없다 보입니다. 건강 검진 결과는 일시적으로 단백뇨가 많이 보였을 수도 있으니깐요.서민석 드림
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어두운곳에서 종일근무하면서 시력보호 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어두운 곳에 오래 있는 경우라면 눈이 많이 피곤하실 듯 합니다. 어둡다고 해서 시력이 떨어지는 것은 아니나 아무래도 가까운 곳만 지속적으로 봐야 하다 보니 시력에 영향을 줄 수는 있지요. 가급적 일하다 중간에 쉬실 때는 눈을 감고 계시거나 먼 곳을 바라보시면서 휴식을 위하시는 것도 필요하다 보입니다. 서민석 드림
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입에 자꾸침이 고이는데 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입에 침이 많이 고인다고 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 오히려 침이 잘 분비되지 않는 것이 문제일 수 있지요. 평소에도 침이 일정양은 분비가 되지만 의식하지 못해서 크게 불편하지 않으셨을 가능성도 높구요. 많이 힘드시다면 가까운 이비인후과에 가셔서 입 안에 문제가 있는지 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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PET 사진으로 위암이 발견될수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만약 위암이 있다면 PET검사에서 이상이 나올 겁니다. 올 초 검사에서 이상이 없었다면 위암일 가능성은 많이 낮다 판단되구요. 위내시경 검사를 받으시고 조직 검사도 확인하신 줄로 압니다. 마음 편히 결과를 기다리셔도 될 듯 합니다. 신경쓰고 스트레스 받으면 원래 위 통증이 심해질 수 있으니 마음 편히 계시면 좋겠습니다.
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