당뇨 환자가 제로 콜라 같은 음료는 마실 수 있는 것인가요?
남편이 당뇨가 있는데 가끔씩 탄산 음료가 많이 당긴다고 하더라구요
아무래도 젊었을 때 많이 마셔왔는데 당뇨에 걸린 뒤 갑자기 끊으려는게 힘든가 보아요
혹시 제로 콜라 같은 탄산 음료도 마시면 안 되는 것인가요?
궁금해요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 건강보험심사평가원에서는 제로 콜라를 당뇨와 상관없이 자유롭게 섭취할 수 있는 음료수라고 언급하기도 했습니다. 그러나 제로 콜라를 과다 섭취할 경우 당은 없지만 탄산 음료라는 자체 만으로 골밀도를 낮추고 신장에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있습니다.건강한 몸을 위해 적당히 절제하며 드시길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가능합니다.
제로콜라는 과당이나 설탕 대신 단맛을 내는 아스파탐이 들어 있습니다. 보통 막걸리의 단맛도 이 아스파탐으로 내지요. 여러가지 유해성 논란은 있지만 크게 문제가 될 수준은 아닙니다.
아스파탐이 체내에서 흡수되면 미량이 메탄올로 분해 되었다가 다시 간에서 해독 과정을 거칩니다. 그러나 용량이 매우 작기 때문에 전혀 문제가 되지 않을 수준입니다.
대신 탄산이 들어 있으므로 이 탄산으로 인한 몇가지 부작용은 일반 콜라와 동일합니다. 치아의 에나멜층을 약화 시키고, 식도나 위에 자극성을 띄며 산성을 띄기 때문에 위식도 역류 질환을 악화 시킵니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제로콜라는 당이 아예없는것이 아니라 일정농도 이하로 소량들어있는 음료입니다.
단당류가 들어있는 음료의 경우 당뇨가 있으면 혈당이 급하게 올라갈수 있기 때문에 드시는것을 지양하는것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 가능합니다. 말씀하신 제로 칼로리 음료는 모두 감미료를 이용해서 단맛을 내기 때문에 혈당이 전혀 올라가지 않습니다. 평소에도 단맛이 땡기는 경우라면 설탕 대신 감미료를 사용 하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설탕이 없는 탄산 음료는 당뇨가 있는 사람이 먹어도 괜찮습니다. 원칙적으로는 당분이 포함되어 있지 않기 때문에 혈당에 주는 영향이 크게 높지 않습니다. 단, 이러한 제로콜라 등의 음료는 뇌로 하여금 당분을 섭취하였다는 착각을 하게 만들어 당과 탄수화물을 당기게 하고 찾아서 섭취하도록 본능을 자극하는 문제가 있습니다. 그렇기 때문에 되도록이면 섭취하지 않으시길 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨환자라고 단음식을 못먹는 것은 아닙니다. 다만 일반인에 비해서 당을 분해하는 작용이 잘 일어나지않기때문에 음료수같이 갑자기 당을 확 올리는 음식을 먹으면 당 조절에 힘들수 있기때문에 주의가 필요한 것 입니다. 아무래도 일반콜라보다는 제로콜라를 마시면 좀 더 당 조절이 쉬울것 같고 어떤식사를 하던 간식을 드시던간에 항상 조금씩 나눠드셔야 갑자기 당이 올라 조절이 안되는 상황을 피할수 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨 환자는 단 음식을 조심하셔야 됩니다 제로 콜라 같은 경우 당은 직접적으로 아니지만 몸에 해로운 수 있습니다 그러니 당뇨환자들은 0 콜라도 드시지 않는 것이 좋을 것 같습니다 가까운 내과 병원에서 상의하시길 권해드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제로콜라같은 것을 마셔도 됩니다. 당분을 줄인 콜라이므로 적절히 섭취하시기 바랍니다.
가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨 환자라고 하면 혈당이 급격히 올라갈 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 제로 콜라는 다행히 단 맛은 나지만 혈당에 큰 문제가 되지는 않는답니다. 많이, 자주 드시는 것이 아니라면 괜찮습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적당량의 제로콜라 마셔도 됩니다.하지만 많이 먹지 않도록 해주세요
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제로콜라에는 인공 감미료가 많이 들어 있습니다. 이러한 인공감미료는 혈당을 올리는 역할을 하게 되며 쉽게 살을 찌우는 역할을 하게 됩니다. 제로 콜라의 주 성분인 아스파탐은 설탕보다 200배 단맛을 내는 물질로 뇌종양, 백혈병, 림프종 등의 질병을 일으키는 물질로 연구 결과가 있습니다.
아스파탐인 인공감미료가 들어간 저칼로리 탄산음료는 더욱 주의해야 하며 흡수가 빠르기 때문에 자주 마시면 신장 기능이 저하될 수 있고 과도한 섭취가 비만을 유발할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제로 콜라라고 해서 완전히 0 칼로리에 당류가 없다고 생각하시면 안됩니다. 일반 콜라보다는 덜 하지만 제로콜라에도 어느정도 당류가 섞여 있으며 당뇨를 앓고 계시는 경우라면 제로 콜라도 되도록 섭취를 자제하시는 것이 건강에 도움이 되겠습니다.
감사합니다.