답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다. 참고로 지금 불편한 증상으로 탈모나 혈액 순환에 문제가 유발되지는 않습니다. 음식이나 생활 습관 부분에서도 특별히 도움이 될 것은 없지요. 자세 교정과 스트레칭이 최선이라 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.휴대폰을 오래 사용하다보면 손가락의 통증이 유발될 수는 있습니다. 특히 엄지 손가락에 통증이 느껴진다면 드퀘르뱅 증후군이라고 손가락을 움직이는 힘줄을 감싸는 막에 염증이 생긴 것으로 추정해 볼 수 있습니다. 마찬가지로 다른 손가락을 사용하면 다른 손가락에도 비슷한 증상이 나타날 수는 있지요. 결국 스마트폰을 최소화해서 사용하는 것이 해결 방법입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.검진을 받으시려면 진료비 전액이 본인 부담으로 해결되어야 합니다. 문의 주신 검사는 종류에 따라 가격이 계속 올라갈 수 있답니다. 성병도 종류가 다양하니깐요. 정확한 비용을 계산하기는 어려워 보입니다. 검사를 위한 시간은 30분도 안 걸릴 듯 하구요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담낭 제거술을 받고 난 이후에는 지방 흡수가 조금 불편할 수는 있습니다만, 수술 이후에 특별한 문제가 없다면 지방 섭취를 하셔도 됩니다. 건강에 문제가 되지 않습니다. 다만 지방식을 했을 때 설사와 복통이 유발된다면 불편하시니깐 가급적 자제하라는 의미입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생각만 해도 짜릿하네요. 문의 주신 제품은 다소 자극적일 수 있어서 입 천장이 아플 수 있을 것 같습니다. 그냥 양치만 해줘도 상처가 충분히 좋아질 수 있으니 그냥 물로만 가글 해주시는 것이 어떨까 싶네요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.선종이 생기는 것은 위장이나 대장 점막이 변형이 생겼다는 것을 의미합니다. 이상한 세포들로 변하고, 점점 자라다 보면 암으로 진행할 수 있다는 의미이지요. 위의 경우에는 암으로 변할 가능성이 적지만, 대장의 경우 선종이 암으로 자라나기 때문에 제거해 주는 것이 필요합니다. 위내시경은 2년 마다, 대장 내시경은 용종을 제거한 경우 2~3년마다 받아보시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지, 견갑골을 포함한 등의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 공부를 하거나 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 집에서는 마사지 기계를 사용해 보시거나 테니스 공을 바닥에 놓고 그 위에 견갑골을 대고 누워서 뭉친 근육을 풀어 주시는 것도 도움이 됩니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새롭게 백신을 만들어 내는 기술이 mRNA 백신입니다. 기존에는 DNA 방식이 아니라, 생백신이나 사백신 즉, 바이러스 자체를 약화 시키거나 필요한 부분만 추출해서 백신을 제조 했던 것이지요. 아스트라제네카는 바이러스 벡터 백신이라 mRNA 백신과는 또 제조 방법은 다르구요. mRNA 백신은 새롭게 백신을 만드는 기술이라 좀 더 연구 결과가 쌓여야 하기는 하나 기존 백신들은 바이러스 자체를 통해 접종을 하다보니 실제 감염이 될 가능성이 있는 반면에 mRNA나 바이러스 벡터 백신은 감염 가능성이 없다는 장점이 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하실 듯 합니다. 평소에도 긴장이 많이 되시는 것이 아닐까 싶습니다. 긴장이 되니깐 조금만 자극이 되도 반응이 나타나는 것이라 보이구요. 신경안정제를 드리는 이유는 긴장을 낮추기 위함인데, 효과가 없다면 스스로도 명상이나 긴장이완요법(심호흡)을 하시면서 반응을 줄여 보는 것이 어떨까 싶습니다. 참 난감한 상황이네요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수영을 할 때 물이 입으로 들어와서 많이 놀라셨을 수는 있습니다. 그렇다고 물이 폐로 들어가는 것은 아닙니다. 기침을 통해 다시 배출해 내기 때문이지요. 너무 걱정하지 마시기를 바랍니다.