갱년기 호르몬제 복용해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기가 되었다고 해도 무조건 여성 호르몬을 복용해야 하는 것은 아닙니다. 갱년기 증상은 폐경 이후에 2~3년 정도 지나면 저절로 좋아지기도 하고, 증상이 심하지 않다면 여성 호르몬을 복용할 필요는 없답니다. 수면의 질이 떨어지는 부분은 낮에 활동할 때 힘들지 않다면 좀 더 지켜볼 수 있다 보이구요. 전반적인 불편감을 고려하면 여성 호르몬 복용 없이 지내보셔도 될 듯 합니다.서민석 드림
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담낭수술후 피로도 증가하는데 무슨 이유인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담낭 수술은 수술 이후에 큰 불편감이 없답니다. 소화와 관련된 불편감은 있을 수는 있지만 일반적으로 피곤하지는 않지요. 그러므로 현재의 피로감이 간 기능의 문제라 판단하기는 어렵습니다. 일단 기본적인 검사를 통해 어디에 문제가 있는지를 확인해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 일반적으로 우루사는 간 수치가 상승한 경우에 처방이 가능합니다. 다만 간수치가 올라갔다고 해서 피로감과 관련되어 있다고 보기는 어렵답니다. 모쪼록 피로감의 원인을 잘 찾아서 해결하시면 좋겠습니다.서민석 드림
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침이 잘나오지않는 이유가뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.침이 잘 분비되지 않아 많이 불편하실 듯 합니다. 나이가 들면서 침샘의 기능이 떨어지는 경우, 침샘이 여러가지 원인에 의해 손상되는 경우에도 침 분비가 떨어질 수 있답니다. 침샘의 기능이 떨어진 경우라면 물을 자주 마시는 것이 가장 좋은 방법이지요. 속이 쓰리고 신물이 올라오는 증상은 역류성 식도염의 증상입니다. 침 분비가 줄어든 것과는 직접 관련은 없어보입니다. 침 분비와 관련해서는 이비인후과를, 역류성 식도염에 관련해서는 내과 진료를 받아보시기를 바랍니다. 참고로 위내시경에서 정상으로 나왔다고 해도 증상으로 역류성 식도염을 진단할 수 있으니 추가 검사보다는 약물 치료를 바로 시작하는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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뇌하수체 종양과 탈모가 관계가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌하수체 선종 수술을 받으신 것도 신경이 쓰일 텐데 탈모도 있어서 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 수술을 받으신 뇌하수체 선종과는 탈모는 직접 관련은 없어 보입니다. 수술 이후에도 탈모에는 큰 영향을 주지 않을 것으로 보이구요. 탈모에 대해서는 피부과에서 따로 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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집에서 할 수 있는 허리통증에 좋은 운동이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세가 좋지 않다면 일을 하실 때에도 자세를 바르게 하시는 것이 일단 중요할 듯 합니다. 집에서는 목이나 어깨를 쭉 펴주는 스트레칭을 해주시는 것도 필요하구요. 허리 통증이 있을 때는 허리 근육을 강화하는 운동을 해주는 것이 도움이 됩니다. 간단하게는 브릿지 운동이나 플랭크 운동 같은 것들이 있지요. 통증이 심할 때는 가벼운 스트레칭 정도만 해주시고 통증이 없을 때 허리 근력 운동을 해서 통증을 예방해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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허리 통증에 좋은 운동법을 찾고 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 좋지 않다면 허리 주변의 근육을 강화시켜주는 운동을 하는 것이 통증을 줄이는데 도움이 됩니다. 프랭크 운동이나 브릿지 운동과 같은 간단한 근력 운동도 해볼 수 있을 듯 합니다만, 통증이 심할 때는 가급적 가벼운 스트레칭 정도만 하시면 좋겠습니다.서민석 드림
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눈을 자주 비비면 각막이 손상될수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 가려우면 긁지 않고 사는 것은 어렵기는 하나, 긁으면 각막 손상이 생길 가능성은 높아집니다. 그래서 긁지 않는 것이 좋기는 합니다. 다른 사람에 비해서 눈이 많이 가렵다면 가렵지 않도록 원인 질환을 찾아 해결하는 것이 중요하다 보입니다. 서민석 드림
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결핵 완치판정을 받는다면 내성이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결핵에 걸린다고 해도 충분히 치료를 받는다면 완치가 될 수 있습니다. 다만 몸 상태가 나빠진다면 다시 재발을 할 수도 있지요. 내성이 생겼다고 볼 수는 없습니다. 결핵균은 바이러스처럼 변이가 생기지는 않습니다만, 약을 제대로 드시지 않는 경우 결핵약에 대한 내성이 생겨서 문제가 될 수는 있습니다.서민석 드림
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배는 고픈데 입맛이 없어 스트레스 받아요, 어떻게 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입맛이 많이 없으신 듯 합니다. 중요한 것은 기본적으로 심리 상태가 우울한 상태가 아닐까 싶습니다. 우울감에 대한 해결을 해야 식욕도 돌아올 거라 판단되구요. 만약 2주 이상 우울하고 무기력하다는 느낌을 받는다면 가까운 정신건강의학과나 심리 상담센터를 찾아보시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
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심장두근거림도 갱년기증상일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공황장애는 특정 상황에서 증상이 나타난다기 보다는 뜬금없이 죽을 것 같은 공포감이 몰려오는 경우라 볼 수 있습니다. 스트레스에 의해서 가슴이 두근거리는 증상은 흔히 나타날 수 있는 반응이라 판단됩니다. 다만 갱년기에는 심리적으로 우울하거나 불안해서 가슴 두근거리는 증상도 더 자주 나타날 수 있답니다. 평소에는 크게 불편하지 않다면 스트레스를 가급적 피해보시고, 스트레스를 받을 때 잘 풀어보시면서 관리하셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
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