건강식뭄은 언제까지 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강 식품은 드신다고 해서 건강에 큰 도움이 있는 것은 아니랍니다. 그러므로 특별히 도움이 되지 않는다고 느끼시면 중단하시는 것이 좋습니다. 건강 기능 식품이나 영양제는 갑자기 중단해도 문제가 되지 않습니다. 꾸준히 드시는 것도 문제가 되지는 않지요. 다만 비타민은 야채와 과일로, 식이 섬유 또한 채소로 충분히 섭취가 가능하니 건강 식품 대신에 균형잡힌 식사로 섭취 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
평가
응원하기
가슴이 답답하고 뒷 목이 땡기는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴이 답답하고 불안하고 안절부절 못하는 증상은 불안 증상이 맞다 보입니다. 불안감이 심하면 피곤함을 느낄 수도 있구요. 혹시 신체적 질환(심장 문제, 갑상선 기능 항진)이 있어서 불안감이 유발되는 경우도 있어서 기본적인 검사는 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다만, 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 확인이 되면 정신건강의학과에서 불안에 대한 진료를 받아보시는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림
평가
응원하기
심박수가 빨라질 때 통증이 느껴져요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장이 빨리 뛸 때 당연히 심장 통증을 느낄 수 있답니다. 마치 자동차를 운전할 때 가속 페달을 힘껏 밟으면 소리가 나고 차가 떨리는 것처럼요. 문제는 긴장할 때 심장 박동이 빨라지는 것은 가능하지만, 정상적인 범위보다 더 빠르거나, 빨리 뛸만한 상황이 아닌데도 빨리 뛰는 경우, 심장 통증이 있는 경우에는 가까운 병원에서 심장에 대한 검사를 받아보시는 것이 필요합니다. 문제가 있을 가능성이 높으니 꼭 진료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
평가
응원하기
가슴 중앙(명치 위)에 혹 같은게 만져지는데 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴에 뭔가 만져져서 많이 놀라셨을 것 같습니다. 보통 흉골의 끝에 검상돌기라도 튀어나와 있는 정상적인 구조물이 있답니다. 평소에는 신경쓰지 않고 있어서 모르다가 어느 순간 만져져서 이상하다 느끼시는 경우가 많지요. 대부분 통증도 없고 커지지도 않는답니다. 그러므로 그냥 지켜보셔도 됩니다. 또한 그 부분에는 암처럼 크기가 커질만한 질환도 드물어서 신경쓰지 않으셔도 되구요. 혹시라도 뭔가 계속 커진다면 가까운 병원에 가셔서 X-ray검사를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
평가
응원하기
수족냉증이 생기는 이유가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수족냉증이 있다면 추운 겨울이 많이 싫으실 듯 합니다. 수족냉증은 혈관의 문제, 신경의 문제나 류마티스 질환에서 동반되는 경우가 있지만 실제 많은 경우에서는 특별한 원인이 없답니다. 결국 원인이 없는 수족냉증은 평소 보온을 잘 해주는 것이 가장 최선의 치료이지요. 아직 진료를 받아보신 적이 없다면 한 번 정도는 병원에 가서 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 보시기를 권유드립니다.서민석 드림
평가
응원하기
한쪽 다리에 두드러기가 났어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두드러기의 원인을 찾는 것은 참 어렵답니다. 또한 대부분의 두드러기는 약을 몇 일 드시다 보면 괜찮아져서 굳이 원인을 찾는 것이 도움이 되지도 않구요. 많이 가려우실텐데 집에서 얼음찜질을 좀 하시고, 두드러기 약을 약국에서 사서 드시거나 병원에 가서 처방 받아서 드셔보시기를 권유드립니다. 간혹 추위로 인해서 생기는 두드러기도 있기는 하지만, 그런 경우라면 반복되어 나타날 거라서 평소에는 괜찮았었다면 가능성은 떨어져 보입니다. 서민석 드림
평가
응원하기
머리에 지루성 두피염과 얼마전에 모낭염도 생겨서 씻고 수건으로 말릴때도 두피가 아픈데 어떻게 관리해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염은 지속적인 관리가 필요한 질환이랍니다. 각질만 조금 있는 정도라면 약용 삼푸를 사용하고 조절이 가능하지만 고름이 나오고 염증이 심하다면 항생제와 스테로이드 용액의 사용이 필요하지요. 약을 처방 받아 사용하신다고 해도 증상이 다소 완화가 될 뿐, 완치가 되는 것은 아니다 보니 증상이 반복될 수는 있답니다. 그러므로 가급적 가까운 피부과 병원을 꾸준히 다니시면서 관리를 하시는 것이 필요할 듯 보입니다.서민석 드림
평가
응원하기
음식 섭취 후 바로 잠들면 역류성 식도염?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사를 하고 나면 음식이 위에서 소장으로 넘어가려면 대략 3시간 정도의 시간이 필요하답니다. 식사 후에 바로 눕게 되면 위에 있던 음식물, 위산 등이 식도를 타고 넘어올 가능성이 높습니다. 물론 눕자 마자 바로 넘어오는 것은 아니지만 장시간 계속 자극이 되면 식도염이 생길 수 있는 것이지요. 그러므로 가급적 식사 후에 바로 눕는 것은 피하시는 것이 좋습니다.서민석 드림
평가
응원하기
갑산선약과 탈모약 같이복용가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선 호르몬과 혈압약을 복용하고 계신 상태에서 탈모에 대한 약을 사용하는 것은 문제가 되지 않습니다. 서로 효과에 영향을 주지 않지요. 탈모약은 약국에서 살 수 있는 제품도 있지만, 탈모에 대한 정확한 상태 확인을 먼저 해보시고 적절한 약물 처방을 받는 것도 좋다 보입니다. 특히 남성형 탈모에 관한 약을 사용해야 한다면 처방전이 필요하기 때문에 가까운 피부과에 가시면 될 듯 합니다. 서민석 드림
평가
응원하기
피임약 습진약 동시복용 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피임약의 복용과 스테로이드 성분의 습진약은 같이 복용해도 문제가 되지 않습니다. 피임의 효과를 떨어트리는 것도 아니지요. 피임약의 효과를 떨어트리는 약에는 일부 항생제, 항바이러스제, 항결액약 등이 있습니다. 그러므로 약 처방을 받으실 때는 꼭 피임약 복용사실을 말씀 드리는 것이 좋습니다. 서민석 드림
평가
응원하기