라면을 너무 좋아하는데 당뇨라서 먹질 못하고있네요 가끔씩 먹는건 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2형 당뇨가 있다면 면 종류의 음식을 드시는 것은 가급적 제한하는 것이 좋습니다. 그렇다고 아예 드시지 않아야 하는 것은 아니랍니다. 평소 혈당 조절이 잘 되는 분이라면 드셔도 괜찮지요. 다만 많이 드시거나 자주 드시는 것은 피하셔야 합니다. 가끔 드시는 정도는 문제가 되지 않으니 너무 스트레스 받지는 않으셨으면 좋겠습니다. 면 종류를 가끔 드셔도 되는지에 대한 것은 현재 건강 상태(혈당 조절 상태)를 고려하는 것이 필요하니 꼭 주치의 선생님과도 다시 상의하시면 좋겠습니다.서민석 드림
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추적검사 mri 및 ct 촬영은 실비 적용받을 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구 혈관종이 발견이 되었고, 주기적인 추적검사가 필요하다고 판단된다면 건강 보험 적용이 가능할 뿐 아니라, 실비에서도 지원해 줄 거라 판단됩니다. 다만 실비 보험 적용 여부는 보험사마다 약관이 다르기 때문에 정확한 것을 보험사에 직접 문의를 해봐야 할 듯 합니다. 어쨌든 건강 검진 목적이 아닌 질병의 경과 관찰을 목적으로 하는 진료를 받을 수 있을 거라 판단됩니다.서민석 드림
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눈이 너무 건조하고 빡빡하네요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구 건조증이 있다면 유발 원인을 피하는 것은 도움이 됩니다. 음주 자체는 안구 건조에 큰 영향을 미치는 것은 아니나 음주로 인한 수면 부족은 안구 건조의 원인이 될 수 있어 피하시는 것이 좋겠습니다. 유발 원인을 최대한 회피한 이후에는 인공 눈물 보충을 통해 증상 개선을 하는 것이 필요합니다. 아직 진료를 받아보지 않은 상태라면 안과에서 확인을 해보시고, 안구 건조 이외의 증상은 없다면 꾸준히 인공 눈물을 넣으시기를 바랍니다.서민석 드림
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어깨랑 목이 너무 뭉쳐요 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목과 어깨가 많이 아프시다면 진료를 보시는 것은 어떨까요? 근육을 풀어주는 것이 단기간 스트레칭이나 마사지로 해결되는 것은 아니기는 하나, 증상이 전혀 좋아지지 않는다면 근육이 뭉친 것이 아닌 다른 원인에 의해서 생긴 증상인지 확인을 해봐야 할 듯 합니다. 목부터 목덜미와 날개뼈쪽까지 근육이 이어져 있어서 날개뼈 쪽으로 뭉친 증상이 있다면 그 쪽도 풀어주는 것이 필요합니다. 다만 통증이 없다면 굳이 풀어줄 필요는 없지요. 어쨌든 신경외과나 재활의학과, 통증 의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
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어떡해해야할지 알려주세여!!!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸의 압력 차이를 조절하는 과정이라 보입니다. 보통은 높은 곳에 올라가거나 엘리베이터를 고층으로 타는 경우에 자주 생기는데, 누웠다가 일어나는 동작에서 증상이 생기는 것은 흔한 증상은 아니라 보입니다. 다만 자주 생기는 것이 아니라면 좀 더 지켜보셔도 될 듯 하나, 증상이 자주 나타나고 청력저하, 어지럼증이 동반된다면 바로 이비인후과에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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공복에 유산균섭취 속쓰림 증상이 있는데 식후 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 식전, 식후 언제 드셔도 상관없는 제품입니다. 공복에 드신다고 해서 효과가 더 좋은 것은 아니니 속쓰림이 있다면 식후에 드시기를 바랍니다. 다만 평소에 유산균 복용과 관련없이 속쓰림 증상이 있다면 유산균의 문제가 아니라 위의 문제일 가능성이 높으니 가까운 병원에 가셔서 약물 치료 내지는 위내시경 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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손가락이 저리는 이유가 먼가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추위에 의해서 손 저림 증상이 일시적으로 나타날 수는 있지만, 손이 다시 따뜻해지면 대부분은 다시 돌아옵니다. 그러므로 현재의 불편함과는 관련 없어 보입니다. 손가락은 신경이 눌려서 저린 경우가 많습니다. 손목이 눌리거나, 목에서부터 신경이 눌릴 수 있지요. 어디 손가락이 저린지에 따라서 좀 더 구체적으로 원인이 되는 곳을 확인할 수 있습니다만, 적어주신 내용으로는 판단이 어렵다 보입니다. 가까운 정형외과나 신경외과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
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젊은 나이에 흰머리(새치)가 나는 이유가 무엇인가요? 또 해결방안이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새치는 노화에 의한 증상입니다. 20~30대의 나이에도 유전적인 영향으로 이른 나이에 새치가 생길 수는 있습니다. 비만과는 특별한 관련은 없습니다. 새치는 치료할 수 없습니다. 보기 불편하다면 염색을 하는 것이 최선입니다. 서민석 드림
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폐렴예방접종관련 (프리베나)(다당질백신)관련 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.13가 폐렴 구균 예방 접종을 하고 23가 폐렴 구균 접종을 한 번 더 하는 것은 권장되는 사항입니다. 추가로 접종을 한 만큼 추가적인 예방 효과를 기대할 수 있기 때문이지요. 23가 접종은 13가 보다는 저렴하기는 하지만 그래도 비용 부담이 있다면 65세에 추가로 무료 접종을 하시는 것도 괜찮습니다. 13가 접종 이후 최소 8주 이후에는 23가 접종을 맞을 수 있습니다. 서민석 드림
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커피마시면 어지럽습니다 고혈압인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피를 드신다고 해서 고혈압이 생기는 것은 아니랍니다. 저혈압이 생기는 것도 아니구요. 어지럽다면 원인을 찾아봐야 하고, 그 중 하나가 혈압이라 보입니다. 커피를 드실 때만 어지럼증이 느껴진다면 유발 원인인 커피를 드시지 않는 것도 좋은 방법이라 보입니다. 일단 가까운 병원에 가셔서 혈압과 함께 어지럼증의 원인을 찾아보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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