답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 잘 안되서 많이 힘드셨을 듯 합니다. 언제부터 식사를 해도 된다고 정해진 바는 없습니다. 일단 증상이 좋아졌다 느끼시면 죽을 조금 드셔보시고 소화가 잘 되는지 확인을 해보시는 것이 필요하지요. 지금 증상이 많이 괜찮아지셨다면 조금 조금 드셔보시기 바랍니다. 그리고 괜찮다면 죽의 양을 늘려서 하루 정도는 드시고, 그 이후에 밥으로 드시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의주신 약은 남성호르몬 억제제 입니다. 보통 발기부전, 성욕 감퇴가 가장 흔하고 불편해 하시는 부작용이지요. 아무래도 여성형 유방이 생길 가능성도 있기는 합니다. 태아에서는 문제가 될 수 있어서 임부가 만지지 않는 것이 필요하지만 신생아에게서는 만지는 것 정도로는 큰 문제가 되지는 않습니다. 다만 아이들은(신생아는 못 먹기는 하지만) 손에 잡히면 무조건 먹는 경향이 있으므로 안전을 위해서는 아이들이 만지지 못하게 하는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속이 쓰리다는 것은 아직 위염 증상이 남아 있다는 것입니다. 위축성 위염(위수축)이 있다는 것은 노화로 인해 위장 기능이 떨어져 있을 가능성이 높구요. 폭식은 위염이나 소화 불량에 매우 좋지 않은 식습관입니다. 고기와 같이 기름진 음식도 부담이 될 수 있구요. 당분간은 다시 소식, 자극이 없는 음식으로 식사를 하시고 위염 약을 다시 처방 받아 드시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약을 드시고 나서 혈압이 잘 떨어지지 않으면 약물을 추가해서 드시는 것이 필요합니다. 아마 약 처방을 해주신 병원에서도 1달 뒤에 한 번 다시 오시라고 하셨을 듯 싶구요. 어쨌거나 약을 더 올리지 않고 혈압을 조절해 보시려면 절주는 중요합니다. 또한 체중 감량과 규칙적인 운동도 필요하지요. 당장 혈압이 정상이 되었다고 해도, 약과 생활 습관 조절로 정상으로 유지되는 것일 뿐 약을 중단하면 다시 혈압이 올라갈 수 있으니 약은 꾸준히 드시는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염이 있을 때 물 대신에 이온 음료를 드시는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그렇다고 굳이 이온 음료를 드실 필요는 없습니다. 물과 이온 음료 중에 더 효과적인 것은 없기 때문에 드시기 편한 것으로 수분 보충을 해주면 되지요. 장염이 자주 있다면 많이 불편하실 텐데 병원에 가셔서 수액을 맞는 것도 고려해보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민의 하루 권장량은 종류에 따라 다릅니다. 비타민 C의 경우 하루 100mg이 권장 섭취량이지요. 비타민의 경우 수용성 비타민이라서 아무리 많이 먹어도 다 신장으로 배설되게 되어 있습니다. 하루 3000mg을 드셔도 문제가 되지는 않지요. 다만 속쓰림이 심한 성분이라서 만약 속이 쓰리다면 용량을 줄이거나 중단하시는 것이 좋습니다. 보통 메가도즈 요법에서는 하루 6000mg까지 사용하니 참고하시면 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈관 질환은 유발 원인을 제거하는 것이 좀 더 중요하답니다. 혈관에 좋지 않은 기름진 음식, 흡연 등을 피하고 고혈압, 당뇨가 생기지 않도록 운동과 체중 조절을 하는 것이 중요하지요. 특정 음식, 건강 보조 식품은 효과가 아주 미미하답니다. 그러므로 가급적 생활 습관 조절만 잘 하셔도 충분하다 생각합니다. 혈관 질환에 대한 검사는 앞서 말씀드린 고혈압, 당뇨가 없다면 큰 의미는 없지요. 만약 검사를 원하신다면 동맥 경직도 검사나 경동맥 초음파를 통해 간접적으로 혈관 상태를 확인할 수 있습니다. 카페인(커피)와 혈관의 관계는 아직 모른다 입니다. 좋은 효과를 낸다는 연구도 있고 나쁜 영향을 준다는 연구도 있습니다. 그래서 그냥 신경쓰지 않고 드셔도 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사를 하고 숨쉬기 어렵다면 혹시 과식이나 폭식을 하신 것은 아닌가 싶습니다. 일종의 소화 불량 증상인 것이지요. 그렇다면 해결 방법은 소식, 꼭꼭 씹어서 천천히 먹는 것, 식사 후에는 가볍게 걷는 것 등이 증상을 줄이는데 도움이 됩니다. 만약 식사습관 조절을 해도 계속 불편하다면 위내시경 검사나 약물 치료가 필요할 수 있으니 가까운 병원에 가보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 연골은 사용하면 할 수록 더 퇴행성 변화가 심해지고 통증과 붓기가 생길 수 있습니다. 농구 선수들을 보면 대부분 무릎에 뭔가 차고 다니시는 것을 보실 수 있을 겁니다. 그만큼 점프하는 것 자체가 무릎에는 무리가 되지요. 무릎 보호대는 연골 손상을 줄인다기보다는 통증을 다소 줄여준다는 의미가 있습니다. 그러므로 운동은 늘 무리하지 않고 적당히 하는 것이 좋습니다. 또한 무릎 손상이 되지 않는 운동이 더 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.궤양이 있다면 자극적인 음식, 술, 담배 등의 유발 원인을 피하는 것은 도움이 됩니다. 다만 더 드셔서 효과를 볼 수 있는 음식은 드뭅니다. 양배추가 속쓰림에 좋다고 알려져 있기는 하지만, 매일 양배추만 드시는 것도 쉽지는 않겠지요. 그러므로 궤양에 대한 치료는 약물로 해결하는 것이 가장 바람직합니다. 운동은 궤양의 치료에 별로 도움이 되지는 않습니다. 헬리코 박터균은 1주일 약 드시면 대부분 박멸됩니다. 입원할 필요는 없고, 약은 전 세계적으로 다 똑같기 때문에 어떤 약이 더 좋다는 것은 말씀드리기 어렵네요.서민석 드림