답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입안에 볼이 자주 씹힌다면 많이 불편하실 듯 합니다. 한번 볼살이 씹히면 붓게 되어 다시 씹게 될 가능성이 높지요. 몇일 동안은 입안의 상처가 괜찮아질 때까지는 부드러운 음식을 드시면서 지켜보시면 될 듯 합니다. 만약 불편하시다면 치과나 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 흉터가 생긴 상태라서 지금상태에서는 좋아지기는 어렵다 보입니다. 시간이 지나면서 흉터가 점점 옅어지기는 하겠지만 아예 없어지기는 어렵다 보입니다. 남자분이시고 무릎이라고 하면 잘 보이지 않을 수 있으니 그냥 지켜보시는 것이 어떨까 싶습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요산 수치가 많이 높게 나와서 당황하셨을 듯 합니다. 결석을 예방하기 위해서는 물을 많이 드시는 것이 필요합니다. 음식이 요산 수치에 큰 영향을 주지는 않기는 하지만 술과 육류는 가급적 피하는 것이 필요하지요. 운동으로는 요산을 낮추기는 어렵지만 운동을 통해 체중감량을 하게 되면 요산을 조절하는데 도움이 될 수 있습니다. 특정한 운동이 도움이 되는 것은 아니니 30분 정도 유산소 운동을 꾸준히 하시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤 늦게 어두운 곳에서 스마트폰을 오래 한다고 해도 시력이 떨어지는 것은 아닙니다. 다만 스마트폰을 너무 가까이 보게 되는 것이 문제가 되는 것이지요. 늦은 시간까지 스마트폰을 오래 보면 눈이 많이 건조해질 수 있어 불편할 수 있고, 수면에도 영향을 미칠 수 있답니다. 그러니 지금의 전자기기 사용이 건강에는 도움이 되지는 않다 보입니다. 그러니 스마트폰 사용을 최대한 자제하시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신대로 식초, 정로환에 발을 담그는 것을 많은 사람들이 사용해 보는 것 같습니다. 의사인 저조차도 사용해 봤으니깐요. 물론 의사가 되기 전에 해본 것입니다. 의사가 되고 나서야 실제 효과가 입증되지도 않았고 오히려 피부염이 생길 가능성이 높다고 알게 되었지요. 질문자께서 식초를 통해 큰 부작용이 없이 도움이 되었다면 참 다행입니다만, 저의 경우는 식초를 사용해도 효과를 보지 못했지요. 결국 일부에서 효과가 있다고 느끼실 수는 있지만 대부분의 사람에게는 부작용만 유발하고 효과가 없다면, 즉 과학적으로 효과가 입증되지 않았다면 의학적으로는 의미가 있다고 보지는 않는답니다. 그래서 왜 식초로 무좀 치료가 되었는지 말씀 드리기가 참 어렵네요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 이름이 생각이 나지 않고, 실제 하고 싶은 말과 다른 말이 나온다면 많이 당황하셨을 듯 합니다. 일반적인 건망증이나 치매 증상은 단기 기억력이 떨어지는 경우가 많습니다. 현재의 증상이 기억력에 이상이 생겼다고 확인을 하려면 인지기능검사가 필요하다 보입니다. 아직 지금 증상만으로는 어떤 이상이 있는지 확인하기 어려우니 가까운 신경과에 가셔서 검사와 진료를 받아보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염이 심하시면 일상생활에 많이 불편하실 듯 합니다. 수술이 정답은 아닙니다. 일단 약물 치료를 통해 충분히 조절해 보는 것이 필요합니다. 수술은 코막힘이 심한 일부의 경우에만 시도해 볼 수 있지만, 재발하는 경우가 많아서 비염 증상 완화에 큰 도움이 되지는 않을 겁니다. 비염은 꾸준한 관리가 필요하니 가까운 이비인후과 병원에 가셔서 진료를 받으시고 수술이 도움이 되는 상태인지에 대해 확인을 해보시기 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 잠을 잘 못주무셔서 많이 힘드실 듯 합니다. 불면증에 수면제를 사용하는 것은 수면 위생 관리를 해도 효과가 없을 때 고려해 볼 수 있답니다. 즉, 일단 불면을 유발하는 생활 속 원인을 조절해 보는 것이 필요하지요. 일단 커피와 술은 중단하시고, 저녁에 가벼운 운동을 해보시기를 바랍니다. 운동은 특별한 운동은 필요없습니다. 가벼운 스트레칭 정도도 충분합니다. 식품은 수면에 효과가 아주 미미합니다. 그래서 추천드리지는 않습니다. 낮에 힘드시더라도 낮잠은 피하시기를 바라고, 혹시 필요하다면 멜라토닌과 같은 수면 호르몬을 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 앞서 말씀드린 수면 위생 개선을 해보시고도 계속 불면이 지속되면 가까운 정신건강의학과에 가셔서 진료를 받으시면 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시원하다는 느낌이 드는 것은 트름이 크게 나오기 때문입니다. 다만 트름이 크게 나온다고 해서 실제 음식이 소화가 잘 되는 것은 아니고 사이다 안에 탄산이 트름을 통해 배출되기 때문이지요. 결국 사이다를 드신다고 해서 소화가 잘 되는 것은 아니라 볼 수 있습니다. 탄산이 들어간 모든 제품은 결국 소화에 도움이 되지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤낮이 바뀌었다면 힘들더라도 낮에 한번은 잠을 자지 말고 버티는 것이 필요합니다. 낮에 잠을 자버리면 밤에 다시 잠이 안 오는 현상이 나타나기 때문이지요. 경우에 따라 밤에 수면제를 단기간 사용해 볼 수도 있기는 하지만, 일단 약물 복용 없이 밤에 주무실 수 있도록 시도해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 시간이 걸릴 수는 있지만 충분히 가능하니 너무 걱정하지는 않으시길 바랍니다.서민석 드림