답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜 시간 게임을 하신다면 목 근육이 경직되어 두통이 유발될 수도 있을 듯 합니다. 긴장성두통이라고 하지요. 두통이 있으면 진통제를 드시는 것이 가장 좋은 치료 방법이랍니다. 또한 스트레칭을 하면서 아픈 목의 근육을 꾹꾹 눌려주시면 다소 증상이 좋아질 수도 있지요. 더 좋은 방법은 너무 오랜시간 게임을 하는 것을 피하는 거랍니다. 마사지가 두통에 그렇게 효과가 있는 것은 아니니 진통제를 드신 이후에 휴식을 취하면서 목 마사지를 해주시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 입에 물고 오래드시기 보다는 먼저 물을 입에 머금고 약을 넣고 바로 삼키는 것이 어떨까요? 쥬스나 탄산과 드시는 것이 제한되는 것은 아니지만 혹시 약도 속이 쓰릴 수 있는데 물 이외에는 속쓰림도 심해질 수 있을 것 같습니다. 그리고 알약이 드시기 어렵다면 캡슐로 된 약이나 약에 코팅이 된 제형으로 처방을 부탁하는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타트체리 안에는 멜라토닌이라는 수면 호르몬이 들어 있어서 수면에 도움이 된다고는 알려져 있습니다. 다만 멜라토닌은 장시간 규칙적으로 드셔야 효과가 있습니다. 체리로 수면에 도움이 되려면 장시간 많은 양을 드셔야 도움이 될 수 있는 정도라 보시면 됩니다. 아마 수면제 만큼의 효과른 보시기는 어려울 거라 생각됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약이나 한약이나 모두 간에는 부담이 될 수 있습니다. 특히 감기약의 해열제 성분은 간에 부담이 될 수 있어서 주의하시는 것이 좋습니다. 감기약은 단기간 드시는 것이니깐 감기약을 드실때만 잠시 한약을 중단 하시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁적출술을 받으셨다면 자궁이 없으니깐 선근증이 생길 가능성은 없겠지요. 질염때문에 질정을 받으셨다고 하셨는데 수술과는 별로 관련없을 듯 합니다. 큰 수술 받으셨는데 회복도 잘 하시고 질염도 잘 치료가 되었으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제를 드시고 속이 쓰리시다면 굳이 드실 필요는 없습니다. 건강이 좋지 않는다고 영양제를 드시는 것이 그리 도움도 되지 않구요. 혹시 불편한 증상이 있다면 가까운 병원에서 건강상태에 대해서 확인을 해보시는 것도 좋을 듯 싶습니다. 특히 영양제 복용과 상관없이 속이 불편하시다면 위내시경도 필요할 듯 합니다. 그리고 영양제 성분을 보충하고 싶으시다면 음식으로 보충해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리를 반복적으로 숙였다 펴는 자세는 당연히 허리에 무리가 될 수 있습니다. 당연히 처음에는 아프지 않았다고 해도 계속 무리를 하면 통증이 생기고 앞으로도 계속 자극을 주면 통증이 더 심해질거라 보입니다. 가급적 일하는 자세를 바꿔보거나 업무를 바꿔보시면 어떨까 싶습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명은 안타깝게도 완치가 어려운 질환입니다. 일상생활에 불편함을 줄 수 있다는 것을 인지하고, 최대한 적응을 하면서 지내시는 것이 필요한 것이지요. 이명에 대해서 한의원에서만 진료를 받아보셨다고 하면 가급적 이비인후과에서 이명의 원인이 있는지 확인을 해보시고 증상을 완화할 수 있는 약물 치료에 대해 상의를 하시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 지속적으로 높아지고 있다고 하면 음주를 즐기지 않으시다 해도 정밀 검사를 받아서 특별한 이상이 없는지 확인을 하는 것이 필요합니다. 간염에 의한 간수치 상승이나 지방간과 같은 간 질환이 있다면 원인 질환에 대한 치료가 필요할 수 있답니다. 꼭 한번 가셔서 혈액검사와 복부 초음파 검사를 통해 확인을 해보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나가 무서운 것은 중증일 경우 사망할 수도 있다는 것 외에도, 후유증이 많이 생긴다는 점인 듯 합니다. 연구 결과 마다 후유증에 대한 비율은 다르기는 합니다. 코로나에 감염된 이후 증상이 심할 수록 회복 이후에 후유증이 많이 나타난다고만 알려져 있습니다. 그래서 코로나 감염 완치자라는 말보다는 경험자라는 말을 쓰고 후유증 관리를 잘 해야 되는 것으로 되어 있지요. 어쨌든 코로나 감염은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 또한 나이가 젊다하여 천식이 있다면 백신 접종을 할 때까지는 생활방역 수칙을 더 잘 지키시면 좋겠습니다.서민석 드림