답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사와 관련해서 명치 부근이 아프시다면 위염과 같은 위장질환을 의심해 볼 수 있습니다. 식사를 잘 챙겨 드시는 것은 좋으나 가급적 자극적이고 기름진 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 약물처방을 받는 것도 좋고 경우에 따라 위내시경 검사를 해야 될 수도 있습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일일 권장량은 건강을 유지하기 위해 필요한 양입니다. 일반적으로 식사로도 충분한 영양공급은 되고 있지요. 권장량보다 더 많이 영양제를 드시는 것은 면역을 포함한 추가적인 이익을 예상해서 이지요. 그러나 아직 권장량 이상 추가로 더 드신다고 해서 건강에 이롭다는 연구결과는 부족하답니다. 또한 개인별로 건강상태도 다르기 때문에 필요한 부분도 다르므로 무조건 드시는 것도 바람직하지는 않습니다. 평소 건강하고 불편한 곳이 없으시다면 음식으로만 드시는 것을 권장드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 높은 것이 고혈압입니다. 혈압이 지속적으로 높으면 혈관이 두꺼워지고 결국 막혀서 중풍이나 심근경색과 같은 심각한 질환을 유발할 수 있지요 . 한해에 사망원인 2, 3위가 심장, 뇌혈관 질환이고 고혈압이 큰 역할은 하기에 고혈압이라면 다소 심각하게 받아들이고 관리해야 합니다. 운동 부족도 한 원인이나 식사와 체중도 조절은 하는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 긴장성 두통이 잦으신 듯 합니다. 평소 증상을 예방하려면 충분한 수면, 스트레스 관리와 함께 목 근육을 잘 풀어주는 것이 필요합니다. 일단 두통이 생기면 소염진통제를 드시는 것이 좋구요. 두피의 염증은 긴장성두통과는 다른 증상입니다. 약용샴푸와 스테로이드 용액으로 조절이 필요합니다. 꾸준히 관리해야되니 가까운 피부과로 가서 진료를 보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 두통때문에 평소 많이 불편하신듯 합니다. 대부분의 두통과 어지럼증은 뇌 mri에서 이상이 없답니다. 검사에서 이상이 없다면 적어도 심각한 질병이 없다는 것을 의미하지요. 편두통이나 긴장성 두통일 가능성이 높은데 스트레스나 피로, 목근육의 긴장에 의해서 생길 수 있습니다. 또한 카페인이나 유제품과 같은 특정 음식에 의해서 유발될 수도 있구요.심각한 질환이 없는 두통은 진통제로 잘 조절되니 필요할 때마다 드시고 평소 두통을 유발할 수 있는 원인은 잘 피해 보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알콜 중독은 참 해결하기 쉽지 않은 질환이랍니다. 이미 중독이 된 상태라서 의지로만은 끊기가 쉽지는 않지요. 끊으려고 해도 알콜 금단 현상때문에 초반에는 쉽지 않답니다. 그래서 금주를 결심하시면 약의 도움이 필요하지요. 증상이 심한분이라면 알콜 전문병원에 입원하는 것이 좋답니다. 금주에 성공했다고 해도 알콜 자조 모임 같은데 참석해서 금주를 유지하는 것도 필요하지요. 혼자서는 힘드니 꼭 도움을 받으시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감염자의 면역 상태에 따라 증상이 아주 경미한 경우도 있습니다. 현재 코로나 치료는 증상 치료라서 별로 불편한 곳이 없었다면 약도 필요 없는것이지요. 반대로 평소 만성질환을 않고 있거나 고령이라서 면역이 저하된 분들은 중증으로 증상이 나타나고 심하면 죽기도 한답니다. 어쨌든 친구분은 건강히 회복되서 참 다행이네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임파선은 원래 목 주변에서 잘 만져집니다. 임파선이 커지는 가장 흔한 원인은 감기입니다. 감기와 같은 호흡기질환이 있을 때 임파선이 커지죠. 일단 감염증상이 없을 때 까지는 지켜보셔도 될듯 합니다. 만약 감염증상도 없는데 계속 커진다면 결핵이나 임프암을 고려해봐야 합니다. 확인을 위해서는 어쩔수 없이 조직검사를 해야될텐데 그럴일이 없으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱을 맛이 없는데, 먹을 것이 얼마나 다양한데 손톱을 뜯으시는건가요. 손톱을 드셔도 건강에 문제가 되지는 않습니다. 물론 지저분하죠. 세균도 몸에 들어간 수 있구요. 다만 위에 들어간 세균은 다 죽기때문에 문제를 일으키지는 않습니다. 오히려 입에 있는 균들이 손톱 주변에 염증을 일으키는 일이 더 많습니다. 코딱지가 몸에 좋다는 이야기는 처음 듣네요. 당연히 좋지 않고 더럽기만 하답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중감량에서 가장 중요한 것은 식사량을 줄이는 겁니다. 병원에 가도, 한의원에 가도 어떤약을 드신다고 해도 식사를 조절하지 못하면 체중감량은 어렵습니다. 실제 병원에서는 식욕을 억제하는 약을 주로 처방합니다. 그만큼 먹는 것을 조절하는 것이 중요하지요. 중요한 것은 병원에서 쉽게 뺀 살은 쉽게 회복되기 때문에 가급적 힘들더라도, 느리더라도 식사줄이고 운동하는 기본적인 방법으로 관링사는 것을 권유드립니다. 서민석 드림