공복혈당을 줄일수 있는 방법을 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복혈당이 126이상이라면 당뇨라 볼 수 있답니다. 일단 운동과 체중관리를 3개월간 해보시고도 혈당이 계속 126이상으로 나온다면 약물치료를 하시는것이 필요하다 보입니다. 운동을 얼마나 하신 것이지 알 수는 없으나 열심히 하셨다면 최선을 다한겁니다. 최선을 다해도 안되면 약을 사용할 수 밖에 없는 것이지요.서민석 드림
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코로나 자가격리 음성판정 재감염 질문
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자가격리 기간이 끝나서 증상이 나타난다면 많이 걱정이 되실듯 합니다. 자가격리 기간이 끝났고 끝나는 날 시행한 검사가 음성이라 해도 안심할 수는 없답니다. 일단 증상이 있다면 검사를 받아봐야 한답니다. 서민석 드림
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로션을 발라도 피부가 건조한이유???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 피부가 많이 건조하신가 봅니다. 씻고 나서 바로 닦지 않으면 수분이 증발되면서 피부가 더 건조해지게 된답니다. 그래서 마를때까지 기다리면 안되지요. 일단 얼굴을 닦고 나서 바로 로션이나 보습제를 사용해보시기 바랍니다. 그리고 자주 사용하시는 것이 최대한 피부 건조를 예방하는데 도움이 됩니다. 요즘과 같이 건조할 때는 실내습도를 잘 유지하고 물도 자주 드시는 것이 좋습니다.서민석 드림
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몸에 두드러기가 생기는데 치료 방법이 궁금 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤약을 드셨는지 알 수는 없지만 두드러기가 유발된 상태는 맞다고 보이며 기간을 고려하면 만성 두드러기라고 볼 수 있을 듯 합니다. 몸에 특별한 이상이 생겼다기보기는 어려울듯 합니다. 만성두드러기는 증상 완화를 위해 항히스타민제의 장기 복용이 필요합니다. 그러므로 가까운 병원에 가셔서 진료를 받는 것이 필요합니다.서민석 드림
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왼쪽 허리부터 등 위쪽까지 불편해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 운전을 오랫동안 하신다면 척추 주변근육이 자주 뭉칠 듯 합니다. 일단은 척추r-ray사진도 찍어보고 진찰도 해야 되니 가까운 신경외과나 정형외과에 가보시기 바랍니다. 검사에서 특별한 이상이 없다고 해도 같은 자세로 오래앉아 있는 것 자체가 지속적으로 자극이 되는 거라서 물리치료나 도수치료가 일시적인 효과만 나타나는 것이랍니다. 틈틈이 운전 중에 휴식과 스트레칭을 해주시고 물리치료와 주사치료를 받으시면서 관리해 보시면 좋겠슥니다.서민석 드림
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밥 먹고 바로 누우면 살이 더 찌나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사를 하고 바로 눕는 것은 좋지 않은 습관이지요.소화도 잘 되지 않아 역류성식도염도 생기지만 실제로 식사후에 바로 눕는 경우에는 섭취한 칼로리를 소모할 수가 없기 때문에 살이 찌기 쉽습니다. 서민석 드림
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눈좋아지는 방법이 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 한번 떨어진 시력은 자연적으로 회복되지 않습니나. 음식이나 운동 모두 효과가 없지요. 잘 안보인다면 시력측정 후 안경, 렌즈를 사용하거나 수술로 교정하는 방법을 사용해야 한답니다. 일단 안과 가서 확인을 해보시고 앞으로 시력이 더 떨어지지 않도록 조심하시기 바랍니다.서민석 드림
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노후 관절염에 봉침 맞으면효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 변형이 많이 와 있는 관절염의 경우 침으로 통증을 줄이는것은 어렵다 보입니다. 의학적인 방법인 약물치료나 물리치료도 통증을 줄이는데 도움은 주지만 아예 아프지 않을 수는 없구요. 혹시 수술적 방법이 도움이 될 수 있으니 차라리 정형외과에 한번 가보시는 것은 어떨까요?서민석 드림
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딸꾹질이 가끔씩 나는데 딸꾹질은 왜 나는 걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.딸꾹질은 원인이 참 많답니다. 음주도 딸꾹질을 유발할 수는 있지요. 대부분의 딸꾹질은 저절로 멈추지만 증상이 너무 자주 나타나서 불편하시다면 절주하는 것이 도움이 될수 있습니다. 숨을 참거나 음식을 드시거나 칫솔로 목을 자극해서 구역감을 유발하는 것 모두 효과적이기는 합니다만 딸꾹질이 멈추지 않는다면 병원에서 약물 처방을 받는 것이 필요합니다.서민석 드림
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손소독제를 많이 뿌리면 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘같은 때는 손소독을 잘 하는 것이 중요하지요. 손소독제를 자주 사용한다고 해서 큰 문제가 나타나는 것은 아닙니다. 다만 간혹 피부발진이나 가려움증이 유발되기도 하고 손이 많이 건조해지기도 한답니다. 그래서 보습제도 같이 사용해주시거나 피부에 문제가 생기면 피부과 진료도 필요하답니다.서민석 드림
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