답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.긴장을 풀어주는 연습을 꾸준히 하셔야 된답니다. 몸에 긴장을 풀고 근육에 힘을 빼는 연습을 자주 하다보면 적응이 될 거에요. 그거 아실지 모르겠는데 유재석씨도 울렁증, 무대 공포증이 있었다고 하시더라구요. 하다보면 극복이 된다고 생각을 해 보세요. 안되면 약을 드셔보시는 것도 방법이기는 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 소염진통제인 캐롤에프 정을 드셔보시고, 증상 조절이 되면 앞으로 생리전에 미리 드셔보세요. 약을 복용해도 증상 조절이 안된다면 산부인과에 가보시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.검정색 변은 출혈이 동반되었을 때 나올 수도 있고, 최근에 먹었던 음식으로 나올 수도 있기는 한데요. 특별히 불편한 증상이 없다면 그냥 지켜 보셔도 되는 변이기는 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정신건강의학과에서 받으신 약과 비염약은 동시에 복용을 해도 됩니다. 다만 둘 다 약간은 졸릴 수가 있어요. 혹여 졸리다면 비염약을 저녁에 복용해 보는 것도 방법일 수는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술 후에 붓기 빠지는데는 시간이 걸릴 수 있고, 양쪽 다 붓기가 날 수는 있습니다. 시간이 지나면서 붓기 빠지면 자연스러워질 겁니다. 짝짝이가 되지는 않을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.클라미디아에 의한 결막염이라고 해도 이미 먹은 항생제 내지는 현재 항생제 점안액으로 치료가 가능합니다. 결막염이 심한 경우는 염증조절 목적으로 항생제에 스테로이드를 같이 쓰기도 하구요. 증상 호전이 없다면 안과에 다시 가서 진료는 받아야겠지요. 비뇨의학과에서 진료받은 것은 말씀드리면 참고 하실겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀 떨림증이네요. 피곤하고 잠 못자면 자주 생깁니다. 특히 오랜시간 전자기기를 보면 눈도 건조해지고 피곤을 이기기 위해 커피를 자주 마시면 눈꺼풀이 자주 떨릴수가 있어요. 카퍼인 섭취를 줄이고 숙면을 취하는것, 인공눈물을 자주 넣는것이 도움이 될겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안구건조가능성이 가장높을것 같습니다. 오랜시간 전자기기를 사용하면 잘 생기거든요. 일단 눈은 자주 깜박이시고 인공눈물도 수시로 넣어보시지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간의 문제인 황달은 아닌것 같아요. 눈이 염즘이나 피로가 생기면 충혈이 되고 약간 누렇게 보이기도 합니다. 간 영양제는 중단해도 되겠고 안과는 한번 가보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.샴푸를 오래 두피에 놓는것이 냄새를 제거하는데 도움이 되는 것은 아닙니다. 잘 씻고 말리는 것이 좋습니다. 간혹 지성이거나 지루성 두피등이 있다면 약용샴푸를 쓰는것이 도움이 될수 있어요. 땀이 나는 상황, 스트레스 등은 피하는것이 좋고 그래도 계속 냄새가 나면 피부과에서 확인을 해보시는 것이 좋습니다.