아침에 종합비타민 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 종합비타민 드셔도 됩니다. 다만 속쓰린 분들이 계셔서 식후에 드시라고 설명을 드리는 겁니다. 추가적으로 건강 관리를 하시기 위해서 종합비타민이 그다지 효과적이지 않을 수도 있다는 점은 알고 드시면 좋겠습니다. 건강관리의 기본은 규칙적인 운동과 균형잡힌 음식, 충분한 휴식과 수면, 스트레스 관리랍니다. 이런 생활습관이 잘 조절되는 상태에서라면 드셔도 문제 없지만 생활 습관이 좋지 않은 상태에서 종합비타민 1개로 관리를 하시려고 한다면 크게 도움이 되지는 않을 겁니다.서민석 드림
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비염증세가 있을 때 왜 자꾸 허기짐이 느껴질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 설명이 어려운 증상인 듯 합니다. 의학적으로 알레르기 비염 증상과 배고픔을 느끼게 하는 곳은 관련성이 없기 때문이지요. 혹시 비염 증상으로 인한 스트레스로 인해 폭식이 유발되는 것은 아닐까 싶기도 합니다만..가능성은 높지 않아 보입니다. 죄송합니다만 왜 그런지 정말 설명이 안되네요.서민석 드림
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로아큐탄을 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 때문에 고민이 많으신가 봅니다. 피부과 선생님께 일단 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다만, 피지를 조절해서 여드름을 조절하는 효과는 좋은 것으로 알려져 있습니다. 드셔도 별 문제는 없을 겁니다. 다만 로아큐탄은 한국에서 철수해서 같은 성분의 복제약으로 받으셔야 될 겁니다. 서민석 드림
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귀지가 노랗고 끈적이는게 묻어나오는이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 귀지가 끈적이게 나온다면 그냥 귀지가 물귀지일 가능성이 높습니다. 사람마다 귀지가 물로 된 경우도 있고 가루로 된 경우도 있는데 건강에 문제가 있는 것은 아니랍니다. 그냥 신경 안쓰셔도 될 듯 하네요.서민석 드림
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잦은 아랫배 통증, 원인이 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 심한 정도라면 우선 진료를 권할 수 밖에 없을 듯 합니다. 일반 의약품에 의해서도 통증 조절이 잘 안되는 정도라면 말이지요. 커피나 우유에 의해서 통증이 악화되는 경우에는 일반적으로 과민성 대장증후군을 생각해 볼 수 있습니다. 다만 과민성 대장 증후군은 통증이 아주 심하게 나타나지는 않습니다. 과민성 대장 증후군이라면 증상을 유발하는 음식을 피하면서 증상이 생기면 약물 치료로 조절하면 되지만, 심한 통증을 유발하는 대장 질환이라면 치료의 방법이 달라지겠지요. 보통 대장내시경을 통해 염증성 장 질환이나 대장암과 같은 심각한 질병을 먼저 확인하고 난 이후에나 과민성 대장 증후군을 진단하게 되므로 일단 진료를 보고, 필요하다면 대장내시경을 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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고양이 알레르기 없앨수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안타깝게도 고양이털 알레르기는 고칠 수가 없습니다. 앞으로도 계속 고양이는 피하셔야 됩니다. 아무리 고양이를 좋아하신다 해도 본인 스스로보다 더 좋아하실 수는 없을 거라 생각합니다. 고양이를 가까이 하면 본인만 더 괴로워 질 뿐입니다. 서민석 드림
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화상인거같은데 병원가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전기 감전에 의한 화상은 직접 보이는 화상 부위가 적다해도 내부 손상이 큰 경우가 많습니다. 일반적인 화상과 같은 방법으로 치료하시는 것은 위험하답니다. 바로 가까운 응급실이나 화상 전문 병원으로 가시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
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깊은 수면에 들려면 어떻게 해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 못 주무시기는 하나 봅니다. 일시적인 불면 증상이 생긴 것으로 보이는데, 일단 수면에 방해가 되는 습관을 점검하고 해결해 보는 것이 필요하다 보입니다. 혹시 늦은 시간까지 컴퓨터나 휴대폰과 같은 전자기기를 사용하신다면 중지하시면 좋겠습니다. 혹시 저녁 늦게 커피를 드신다면 그것도 피해보시면 될 듯 합니다. 잠이 잘 오지 않는다면 억지로 침대에 누워 계시기보다는 잠시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽어 보시는 것도 좋겠습니다. 그리고 그 이후에 잠이 오면 침대에 가시는 것이지요. 늦게 주무신다고 해도 가급적 낮잠은 피하시고, 피곤하시더라도 평소 일어나는 시간에 일어나는 습관을 가지셔야 수면 주기가 다시 정상으로 회복될 수 있습니다. 일시적인 불면 증상은 흔히 경험하는 것이니 너무 염려하지 마시고 앞서 말씀드린 수면 위생을 잘 관리해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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맨소래담 자주 발라도 괜찮나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맨소래담은 병원에서 처방이 필요 없이 약국에서 바로 살 수 있을 정도로 안전한 제품입니다. 자주 발라서 문제가 생긴다면 약국에서 그냥 살 수 없었겠지요. 특별한 문제가 생기지는 않습니다. 그냥 필요할 때 발라 주시면 됩니다.서민석 드림
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치매검사를 받으려하시는데 어디로가야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기억력이 자꾸 떨어지시는 것 같다고 하니 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 안심센터에 가셔서 검사를 받아보시는 것이 가장 무난할 것으로 보입니다. 아버님이 검사를 받았다고 다른 사람에게 이야기 하고 소문이 나는 것은 문제가 될 소지가 있어서 그럴 일은 없을 거라 보입니다. 소문이 너무 걱정되신다면 지금 아산병원에서 아마 신경과나 정신건강의학과에 다니시고 계실 듯 한데 진료를 받으실 때 문의를 하시면 추가적인 검사를 받으실 수 있을 듯 합니다. 서민석 드림
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