답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사를 자주해서 많이 불편하시겠습니다. 아마도 과민성 대장 증후군으로 인한 증상으로 생각이 됩니다. 유산균은 과민성 대장 증후군의 증상을 줄여주는데 도움이 되나, 드신다고 바로 설사가 뚝! 멈추는 것은 아니랍니다. 일단 지금 유산균을 꾸준히 더 드셔보시고, 증상이 전혀 좋아지지 않는다면 가까운 병원에 가셔서 장운동 조절제나 지사제를 처방 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걱정하신대로 장기간 수면제를 복용하시게 되면 의존도 되고 점차 용량을 올려서 사용해야 효과를 볼 수 있다는 단점이 있습니다. 2주라고 하면 장기간은 아니랍니다. 신경정신과 선생님도 오랫동안 사용하시기 보다는 잠을 잘 주무실 때쯤 되면 줄이거나 중단하실 계획을 가지고 있을 거라 생각합니다. 일단 주치의 선생님 말씀대로 약을 사용해보시고 다음 방문시 앞으로 어떻게 약을 조절할지를 잘 상의해보시면 좋겠습니다. 저는 가능하면 필요할 때만 약을 사용하고 약이 없어도 잠을 잘 잘 수 있는 날은 약을 건너뛰라고 설명해드리기는 합니다. 현재 상태와 수면장애의 정도에 따라 약이 꾸준히 필요한 경우도 있으니 꼭 주치의 선생님의 말씀대로 약을 복용하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 드시게 되면 각각의 약물의 특성상 흡수될 때 서로 영향을 주는 경우도 있고, 흡수되어 몸에서 작용할 때 서로의 효과를 떨어트리는 경우도 있습니다.(물론 서로의 효과를 상승시켜주는 약물들도 있답니다.) 또한 약이 효과를 발휘하거나 분해되어 몸에서 빠져나갈 때 간이나 신장을 거치게 되는데 같은 통로로 들어가야 하는 경우 충분히 빠져나가지 못해서 효과가 오래 지속되거나 간, 신장의 기능을 떨어트리는 경우도 있답니다. 그러한 이유 때문에 간혹 같이 복용하면 안되는 약들이 있는 것이지요. 대부분의 약들은 이런 상호작용, 부작용에 대한 걱정을 고민하지 않으셔도 되지만 간혹 주의가 필요한 약들이 있어서 이런 경우에는 주치의 선생님이 미리 설명을 해주시기도 한답니다. 약국에서 처방없이 살 수 있는 약들도 이런 상호작용이 전혀 없는 것은 아니지만 병원에서 처방 받는 약들에 비해 안전하기 때문에 크게 걱정하지는 않으셔도 됩니다. 물론 영향이 전혀 없을 수는 없어서 꼭 주치의 선생님과 상의해서 드시는 것이 좀 더 안전하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 간접흡연으로 코로나에 감염된 사례는 못 본 것 같습니다. 다만 흡연자의 담배 연기로 코로나 감염의 가능성이 있다는 지적이 있어서 실외라고 해도 조심하시는 것이 필요합니다. 지금은 적극적으로 흡연을 금지하지는 못하고 있으나 흡연으로 인해 본인도 감염의 위험이 올라가고, 타인에게 전파할 수 있는 가능성이 있기 때문에 금연을 하는 것이 좋겠다고 생각하고 있습니다. 코로나 감염에 대해서는 과하게 조심하는 것도 좋을 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.퇴행성 관절염은 노화와 반복적인 사용으로 인해 생기는 관절염이랍니다. 한번 발생하면 원래대로 복구하기는 어렵지요. 지금부터 관리의 목표는 통증을 줄이고 기능을 최대한 유지하는 것으로 해야 합니다. 당연히 손가락에 무리가 되는 일은 삼가하시는 것이 좋답니다. 만약 통증이 심하지 않다면 다행이겠지만, 통증이 심하다면 소염진통제를 처방 받아 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 관절염은 음식으로 악화되거나 좋아지지 않기 때문에 드시는 것은 편하게 드셔도 됩니다. 지금부터 조심하실 것은 손을 최대한 사용하지 않는 것(일상생활 말구요.)이랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타바타 운동이 과연 뭘까 궁금해서 찾아봤네요. 아주 짧은 시간에 고강도의 운동을 하고 잠시 쉬고를 반복하는 운동인 것 같습니다. 코로나 시대에 집에서 운동을 시작하신 것은 참 잘하신 것 같습니다만...혹시 갑자기 운동을 시작하면서 준비운동은 생략하신 것이 아닐까 싶기도 합니다. 처음 운동을 시작하면 근육통이 생길 수도 있습니다. 근육통이 생기면 조금 강도가 약한운동을 하거나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 된답니다. 운동 후에는 마무리 운동도 중요한 이유가 여기에 있지요. 빨리 없애기보다는 조금씩 근육이 적응하도록 만들어 주는 것이 좋을 것 같습니다. 아파서 일상생활이 어려우면 냉찜질을 해주시면 통증은 조금 가라앉을 겁니다. 오늘은 조금 살살 운동해보세요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뱉어도 잘 나오지 않으면 가래일 가능성은 떨어진답니다. 혹시 비염이 있거나 역류성 식도염이 있는 경우에 목에 이물감을 계속 느끼면서 가래라고 생각하시는 경우도 있답니다. 목에 이물감이 심하면 진찰을 받고 비염약이나 역류성 식도염약을 처방 받아서 드시면 증상이 가라앉을 수 있답니다. 불편하시면 가까운 내과, 가정의학과, 이비인후과에 가셔서 진찰을 받아보세요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변을 자주 보는 현상을 '빈뇨'라고 합니다. 보통 하루에 10번 이상 가면 빈뇨가 있다고 봅니다. 20번이면 정말 자주 가기는 하시네요. 주무시는 시간 빼면 1시간에 1번 이상 화장실을 가시는 것 같습니다. 빈뇨는 증상을 의미하는 것이기 때문에 빈뇨를 유발하는 원인이 무엇인지를 확인하는 것이 다음 순서라고 보시면 됩니다. 일단은 빈뇨를 유발 할 수 있는 질병(신장 질환, 뇌하수체 질환, 방광질환, 전립선 질환, 당뇨 등등)을 확인하기 위해 검사가 필요할 것 같습니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 물을 드시는 것을 조금 줄여보시면 좋을 것 같습니다. 물을 마시는 것도 빈뇨의 중요한 원인이기 때문입니다. 소변을 통해서 정상적으로 영양분은 빠져 나가지 않습니다. 만약 소변을 통해 영양분이 빠져나간다면 그건 신장에 문제가 있어서 그런거라 볼 수 있습니다. 어쨌든 소변을 자주 보는 것은 일상생활에 영향을 많이 줄 것 같답니다. 교정할 수 있는 부분이 있다면 고치는 것이 좋겠지요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 때문에 많이 답답하고 힘드실 텐데 저희들을 걱정해주시다니 너무 감사하네요. 선별진료소와 같이 코로나 의심환자를 진료해야 되는 경우에는 방호복을 단단히 입어야 하기 때문에 더 힘들고 답답할 수 있답니다. 한 여름에는 아주 생지옥이었을 거에요. 이제 좀 날씨가 시원해 지면 조금은 일하기가 수월해 지실 것 같습니다만, 코로나가 끝날 생각을 안하고 더 확진자가 많아져서 조금은 걱정이 되네요. 백신은 여러 나라의 제약 회사에서 서로 먼저 만들기 위해 애를 쓰고 있답니다. 유력한 후보 중 하나였던 백신이 심각한 부작용이 생기는 바람에 실험을 중단했지만, 다른 백신들은 아직 실험을 계속하고 있답니다. 내년에는 코로나 백신이 나와서 맞을 수 있었으면 좋겠다고 생각하고 있습니다. 코로나가 과연 끝날지 모르겠습니다. 하루에도 코로나는 언제 끝나는지에 대한 답변을 몇 개나 달고 있는지 모르겠습니다. 앞으로 코로나가 끝날 때까지 답변을 달아야 될 텐데...제 생각에는 앞으로 적어도 수년은 달거나 평생 달아야 될 수도 있을 것 같은 불안감이 생기네요. 그래도 희망을 잃지 마시길..언젠가는 끝나겠지요. 그때까진 마스크 잘 쓰고 버티는 수밖에 없습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁 경부암 검사를 받으러 병원에 가시는 것이 낯설고 두려우실 거라 생각이 듭니다. 자궁 경부암 검사는 질경이라는 도구를 넣어서 질을 확장시킨 다음 작은 솔 같은 것을 자궁 경부까지 넣어서 조직을 조금 묻혀 나오는 검사랍니다. 처음에는 조금 불편할 수도 있고 피도 묻어 나올 수도 있지요. 다만 자궁 경부암은 성관계를 통해서 전파되기 때문에 성관계의 경험이 없으신 경우에는 생길 가능성이 낮답니다. 여기에 추가하여 검사 도중에 처녀막이 손상될 가능성도 있답니다. 그래서 성 경험이 없는 경우에는 자궁 경부암 검사를 의료진과 상의하여 받지 않을 수 있답니다. 서민석 드림