답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론부터 말씀드리면 음주는 1급 발암물질로 알려져 있답니다. 담배도 1급 발암 물질이구요. 연구마다 결과가 조금씩 달라서 소량의 음주(주로 포도주 입니다.)는 심혈관 질환에 도움이 된다는 결과도 있으나 전반적인 건강상태를 고려하면 1잔의 음주도 암 발생의 위험을 높이기 때문에 드시지 않는 것이 더 좋습니다. 그래도 사회생활을 하다보면 술을 전혀 안할 수는 없지요(그래도 전 술을 아예 마시지 않는답니다.) 그렇다면 적정 음주량을 지키는 것이 그나마 좋답니다. 남자는 1회에 2잔, 여자는 1회에 1잔 정도의 음주가 적정양입니다. 1~2잔 드시느니 안 드시는게 낫다고 생각이 되시면 안 드시는 것이 더 좋답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지난번에 제가 답변을 드렸었는데, 그래도 잠시 일을 쉬고 회복을 하신다고 하니 너무나 다행입니다. 스쿼트와 같은 운동은 근육을 많이 사용하는 운동이라서 지금 상태로는 안 하시는 것이 좋답니다. 그냥 걷는 정도의 가벼운 운동이나 간단한 스트레칭 정도의 운동을 하시는 것이면 좋겠습니다. 모쪼록 1주일 정도 쉬시면서 근육도 잘 회복이 되면 좋겠고 얼른 회복을 하셔서 일도 잘 복귀하셨으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 심한 분들은 복강내 유착이 되는 경우도 있어서 아랫배, 허리까지 아프다고 하시는 분들을 보게 됩니다. 그래도 부인과 검사에서 다른 특별한 이상이 없다고 하셨으면 다행이네요. 방광염도 하복부 통증의 원인이 될 수도 있기는 해서 일단 검사하고 이상이 있다면 치료를 받아보시면 좋겠구요. 아랫배와 허리쪽의 통증은 진통제로 조절해 보는 것도 도움이 될 것 같으나 증상이 계속된다면 다른 원인에 의한 증상이 아닌지 내과에서 확인을 해보시는 것도 필요할 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그건 당연한 반응이 아닐까 싶습니다. 배고프면 짜증도 나고, 예민해 질 수도 있지요. 다만 그걸 잘 조절할 수 있느냐 없느냐는 개인 차이가 있을 거라고 봅니다. 특히 화를 낼 정도로 반응이 과도하다면 좀 더 마음에 여유를 가져보시면 어떨까 싶습니다. 어쨌든 몸에 문제가 있어서 화를 내는 것은 아닐 거라 생각합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침부터 참 마음이 무거워지는 소식이었던 것 같습니다. 예방접종이라는 것이 안전성이 확보가 되어야 하는데 예방접종을 받은 대상에서 심각한 부작용이 생긴다면 추가적으로 임상이 진행되지 않을 수도 있답니다. 일단 지금 발생한 부작용이 백신과 관련이 있는지에 대한 확인이 필요할 겁니다. 만약 추가적으로 임상시험을 진행해도 안전하다고 판단이 되어야 이어서 시험이 진행될 수 있답니다. 만약 안정성이 확보되지 못하면 추가적인 연구는 어렵고 당연히 백신 개발도 이어지지 않을 겁니다. 백신 개발이 이런 면에서 참 어렵습니다. 지금 개발중인 다른 백신들도 이런 과정들을 거쳐야 하는데 어서 빨리 안전하고 효과적인 백신이 개발되기를 바랄뿐입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨가 뭉쳐 있다고 해도 예방접종을 하는 것은 문제가 되지는 않습니다. 뭉친 어깨에 주사를 맞는다고 약의 효과가 떨어지는 것은 아니구요. 통증은 접종이후에 하루 이틀 정도는 지속될 수 있어서 좀 더 지켜보시면 좋겠구요. 만약 너무 많이 아프시다면 타이레놀을 하루, 이틀 드셔보셔도 된답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 감염과 냉방병은 증상으로 구별하기가 참 어렵답니다. 물론 냉방병은 오한, 몸살이 있어도 열이 나는 경우는 드물기 때문에 증상에 차이가 있기는 하지만 나머지 기침, 가래, 콧물, 코막힘 등의 증상은 비슷해서 구분은 없답니다. 그래도 좀 더 구별을 해보자면 냉방병은 과도한 에어컨의 사용으로 인해 실내외 온도 차이에 적응을 못해서 나타나는 증상이다보니 따뜻하게 해주면 증상이 좋아지는 경향이 있답니다. 코로나는 에어컨을 사용하지 않는다고 증상이 좋아지지는 않겠지요. 아침, 저녁으로 날씨가 선선해지기 시작하면서 냉방기기의 사용을 조금씩 줄여볼 수 있는 시간이 온 것 같습니다. 냉방병을 예방하기 위해서는 가급적 온도를 높여서 너무 춥지 않게 해주시고 따뜻한 차를 자주 드시는 것으로 관리와 예방이 가능할 것 같습니다. 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발열은 코로나의 중요한 증상이랍니다. 보통 37.5도부터 38도까지는 미열이라고 봅니다. 명확히 몇일 지나도 증상이 지속되어야 검사를 받아라 이런 것은 없답니다. 다만 열이 날 수 있는 일반적인 감기 증상은 3일 정도 지나면 열이 떨어지기 때문에 3일 이후로도 열이 지속되면 감기가 아닐 가능성을 고려해서 코로나 검사를 받으시면 될 듯 합니다. 그러나 이것은 명확히 제시된 바는 아니고, 저의 개인적인 판단에 의해서 설명 드리는 것이니 참고하시기 바라구요. 만약 코로나 감염증이라고 하면 열이 난 뒤 목이 아프고 기침이 나기 시작할 겁니다. 좀 더 시간이 지나면 오심, 구토, 설사, 복통과 같은 장염 비슷한 증상도 나타날 거구요. 그리고 증상 자체가 감기와는 비교할 수 없을 정도로 많이 아플 겁니다. 이런 여러가지 증상을 참고하셔서 열이 난지 얼마 되지 않았어도 다른 증상이 나타난다면 코로나 검사를 받는 것이 좋을 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론적으로 말씀을 드리면 식욕억제제는 장기간 복용을 해도 효과는 떨어질 뿐, 부작용만 심해서 바람직하지 않답니다. 결국 목적이 체중 감량이시라면 효과가 떨어지는 식욕억제제를 장기간 복용하는 것보다는 조금 노력해서 식사를 줄이고 운동을 열심히 하면서 관리를 해보시는 것이 좋겠다 싶습니다. 약을 의존하는 것은 직접 말씀하신대로 좋지는 않은 방법이기 때문입니다. 카푸린 에스의 에페드린 성분, 페스틴 정, 웰피트 성분은 수면에 영향을 줄 수 있는 약물이랍니다. 대부분의 식욕억제제가 불면을 부작용으로 가지고 있어서 저녁 늦은 시간에 드시는 것은 좋지는 않답니다. 주치의 선생님과 상의하셔서 저녁에 복용하는 약 중에 잠을 못자게 하는 약을 빼보시는 것도 좋을 것 같습니다. 만약 오전에 약을 드셔도 밤에 잠을 못잔다고 하면, 현재 장기 처방의 문제도 있고 하니 다시 병원에 가셔서 앞으로 체중감량을 어떻게 할지 상의하시는 것이 좋을 것 같습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 다래끼가 생기면 불편하기도 하지만 보기에도 편하지는 않지요. 다래끼 증상이 생기려고 하면 가급적 만지지 않는 것이 중요하답니다. 대부분은 건들지만 않으면 염증이 더 심해지지 않고 저절로 좋아지기 때문에 그냥 놔두시는 것이 필요하지요. 만약 다래끼가 곪는 경우에는 곪은 부위가 터져야 회복이 되는데, 온찜질을 해주시면 자연스럽게 배농(고름이 터지는 것)이 되면서 좋아지실 수 있습니다. 병원에 가지 않아도 이정도로 관리만 하면 좋아질 수도 있으나 빨리 낫기를 원하시면 항생제를 사용하는 것이 도움이 되다보니 병원을 방문하실 수 밖에는 없을 것 같습니다. 조금 불편하시더라도 증상이 심하지 않은 것은 그냥 놔주시는 것이 좋을 것 같습니다. 병원에 가고 싶지 않으시다면 빨리 좋아지는 것은 마음을 비우시는 것이 좋겠구요.서민석 드림