답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코피가 나면 고개를 앞으로 숙이는 것이 좋은 대처 방법이랍니다. 고개를 앞으로 숙이고 코의 물렁뼈 부분을 세게 압박해주면 대부분의 코피는 저절로 멈춘답니다. 추가로 얼음 찜질을 해주는 것도 도움이 되지요. 고개를 뒤로 젖히면 코피가 목 뒤로 넘어가게 됩니다. 대부분은 코피의 양이 많지 않아 문제가 되지는 않지만, 코피의 양이 많은 경우 폐로 넘어갈 수도 있어서 조심해야 한답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 주신 질문을 확인하는 사이에 저도 다리가 가려워서 긁었네요. 일시적인 가려움증은 피부에 특별히 발진이 생기지 않고 금방 가라앉는다면 문제가 되는 것은 아니랍니다. 즉 게임하다가 따끔거려서 긁고, 괜찮아지면 그냥 지켜봐도 된다는 것이지요. 피부를 봐도 특별한 것이 없고, 계속 가려운 것이 아니라면 일시적인 증상으로 보고 병원에 가지 않으셔도 됩니다. 만약 피부에 뭐가 나고 계속 가렵다면 당연히 가까운 병원에 가 봐야 겠지요. 저도 답변 달기 전에 가려웠던 곳이 지금은 가렵지 않아서 별로 신경쓰지 않고 있답니다. 답변이 되셨을까요?서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코피는 누구나 한번 정도는 경험하는 흔한 증상이랍니다. 특히 건조한 계절에는 코 점막이 쉽게 건조해지면서 피가 날 수는 있지요. 코피가 나도 잘 멈추기만 하면 큰 문제가 되지는 않습니다. 만약 너무 코피가 자주 나거나, 코피가 나도 잘 멈추지 않는다면 이비인후과에 가셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 여드름 때문에 처방 받으신 약들은 간 수치에 크게 영향을 주지는 않습니다. 음주를 하셔도 큰 문제가 되지는 않을 듯 합니다. 적어주신 영양제들도 함께 복용할 때 서로 영향을 주지는 않는답니다. 그래서 같이 드셔도 상관 없답니다. 다만 그럼 약이 너무 많을 듯 한데요. 영양제는 잠시 중단했다가 여드름약을 다 드신 이후에 복용하셔도 좋을 듯 합니다. 함께 드시겠다고 하면 그냥 한번에 다 드셔도 됩니다. 다 드시기가 어려우면 시간 간격을 두고 드셔도 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 지금 드시는 제품으로는 비타민 D 하루 권장량을 초과하여 드시고 있기 때문에 추가로 1알 드시는 것이나 비타민 D를 추가하는 것은 바람직해 보이지 않습니다. 비타민 D 검사 결과가 어느 정도 나왔는지가 중요할 듯 한데, 결과가 정상보다 낮다고 해도 20 이상 정도 유지가 된다면 괜찮을 것으로 보입니다. 차라리 하루 30분 정도 햇볕을 쬐면서 운동 하시는 것이 좀 더 건강에는 도움이 될 듯 하니 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증으로 많이 힘드신 듯 합니다. 병원에 가서 수면제 처방을 받고 계신다면 다른 영양제나 건강 기능 식품이 과연 얼마나 도움이 될까 싶습니다. 불면 증상이 심하지 않은 경우에는 멜라토닌을 3개월 이상 규칙적으로 사용해 보거나, 평소 긴장이 많이 되는 경우는 마그네슘을 드시는 것 정도를 설명하기는 합니다. 다만 앞서 말씀드린 것처럼 다소 장기간 드셔야 도움이 되는지 확인할 수 있고 수면제에 비하면 효과가 약하다는 단점이 있답니다. 수면제의 경우 매일 드시는 것보다는 필요할 때만 드시는 것으로 조절하면 충분히 부작용에 대한 부분을 줄여 볼 수 있을 거라 보입니다. 장기간 사용으로 인한 부작용에 대한 걱정은 처방 받는 병원에서 진료와 상담을 통해 잘 해결해 나가보시면 어떨까 싶습니다.모쪼록 잠을 푹 주무실 수 있게 되시면 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.췌장암은 초기에는 증상이 거의 없답니다. 그래서 진단 당시에 말기로 판정되는 경우가 많지요. 아직은 췌장암의 조기 발견을 위해 권장되는 검사는 없답니다. 걱정이 되면 복부 초음파나, 복부 CT를 찍어서 확인을 해보는 것이 필요하지만 증상이 없는 경우에는 매년 검사를 하기도 쉽지는 않지요. 췌장암의 가족력이 있는 경우는 물론 발생 가능성이 높기는 하지만 아직까지 검사를 자주 받아봐야 한다고 정해진 바는 없답니다. 아직 췌장암은 의심 증상이 있을 때 바로 가서 확인을 하는 것 말고는 특별히 할 수 있는 것이 없답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종아리에 핏줄이 잘 보인다면 하지 정맥류가 아닌가 싶습니다. 하지정맥류가 있다면 가벼운 유산소 운동을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 알고 있는 유산소 운동 들은 모두 혈액 순환에는 도움이 된답니다. 걷는 거나 달리는 것, 수영, 요가 등이 있지요. 단 너무 오랫동안 운동을 하거나 근력 운동은 오히려 하지 정맥류를 악화시킬 수 있어서 피하시는 것이 좋답니다. 하지 정맥류를 관리하는데 운동이 도움이 되기는 하지만 평소 오래 서 있거나, 앉아 있는 것을 피하고 다리를 높게 올려 놓고 주무시는등의 다른 방법들이 좀 더 도움이 될 것 같으니 가까운 혈관 외과나 흉부외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱 무좀이 오랫동안 있었는데도 따로 치료를 받지는 않으셨나 봅니다. 문의 주신대로 치료만 잘 받으면 발톱이 깨끗하게 잘 날 수 있답니다. 발톱 무좀은 6개월 이상 먹는 약을 드시면 잘 치료될 수 있으니 가까운 병원에서 꼭 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리나라는 외국에 비해서 독사를 만나기는 쉽지 않아서 참 좋은 듯 합니다. 그래도 혹시 뱀에 물렸다면 독사인지 아닌지 알 수 없으니 바로 119에 연락하고 응급처치를 하는 것이 필요합니다. 물린 자리는 씻어준 뒤, 독이 퍼지지 않도록 물린 자리를 심장보다 아랫쪽으로 놓고 움직임을 최소화 해주시는 것이 필요합니다. 옷으로 물린 부위보다 10cm정도 위로 조이는 것이 도움이 되나 너무 세게 조이는 경우 혈액 순환에 문제가 될 수 있으니 꽉 조이지는 않아도 됩니다. 대략 손가락 1개 정도 들어갈 수 있을 정도로 조이는 것이 필요하지요. 가급적 물린 곳에서는 떨어져 있는 것도 필요합니다. 가을철이 되면 뱀에 물릴 가능성도 있으니 늘 조심하시기를 바랍니다.서민석 드림