답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.솔직히 말씀을 드리면 정확한 이유를 모르겠습니다. 왼쪽으로 누웠을 때만 꼬르륵 거리는 소리가 나는 것이 의학적으로 설명이 되지는 않습니다. 병원에 오신다고 해도 검사를 적극적으로 권유해드리지는 않을 것으로 보이고, 검사를 한다고 해도 특별한 이상이 나오지는 않을 것으로 예상이 됩니다. 다소 불편하실 수는 있지만 적어도 심각한 질병은 아닐 것이다라고 생각을 하시면 좋지 않을까 싶습니다. 원인도 심각하지 않고, 검사해도 정상으로 나올 것 같은 상태일 때는 가급적 유발될 수 있는 자세를 피해라고 말씀을 드리기 때문에 왼쪽으로 눕지 말라고 설명을 많이 들으셨을 듯 합니다. 배에서 소리나는 것 자체로는 크게 불편하시지 않을 듯 하니 편하게 지내셔도 될 듯 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘과 같은 춥고 건조한 시기에는 눈이 많이 건조해서 불편함을 느끼실 수는 있지요. 요즘 에어컨을 틀기에는 날씨가 많이 추워져서 오히려 빨래를 한 이후에는 난방을 살짝 틀어놓는 것이 어떨까 싶기는 합니다. 물론 에어컨이나 난방이나 실내가 건조해지는 것은 마찬가지이기는 하지만요. 가급적 환기를 자주 해주시고, 너무 건조하면 적신 수건을 곳곳마다 걸어두시거나 가습기를 틀어 놓는 것도 도움이 될 수 있습니다. 눈이 너무 건조하다면 인공 눈물을 자주 넣어 주시는 것도 도움이 될 수 있을 듯 하구요. 이런 저런 방법을 사용해도 눈이 계속 불편하시다면 안과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연세가 다소 있으신 분이라면 가끔 기억력이 떨어지는 것 같은 증상은 치매의 전조 증상일 가능성이 있답니다. 보통 경도 인지 장애라고 부르기도 한답니다. 경도 인지 장애는 기억력이나 언어 능력이 떨어지고 사고력, 판단적이 떨어지는 데, 치매보다는 증상이 다소 가볍게 나타난답니다. 경도 인지 장애가 있다면 앞으로 치매로 진행할 가능성이 있어서 확인을 해보시는 것이 필요할 수 있지요. 치매를 미리 예측할 수 있는 방법은 아직 없답니다. 앞서 말씀드린 것처럼 기억력, 판단력등이 떨어지는 것 같다고 하면 가까운 신경과나 정신건강의학과에서 검사를 받아보시는 것이 필요하답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가스 배출이 잦은 것 때문에 많이 신경이 쓰이시나 봅니다. 가스가 많이 나오는 것 외에 복통이나 변비 등의 불편함이 없으시다면 큰 문제는 아닐 것으로 보입니다. 오히려 가스를 잘 배출시키는 것이 복부 불편감을 유발하지는 않을 수 있어서 도움이 될 수는 있구요. 가스를 줄여보려면 음식을 좀 더 조절해 보시거나 식사를 빨리 드시는 것을 조절해 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식은 소화과정에서 가스가 많이 생길 수 있으니 줄여 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살 빼는 것이 쉽지는 않지요? 배고픔을 참아야 체중이 빠진답니다. 그렇다고 쫄쫄 굶는 것은 폭식을 유발할 수 있기 때문이지요. 너무 배고프면 조금 드셔요. 그래야 폭식을 막을 수 있답니다. 물론 칼로리가 적은 대신에 포만감을 유발할 수 있는 것들을 드시는 것이 좋지요. 요즘 제철 과일인 단감을 드시는 것은 어떨까 싶습니다. 칼로리는 적고 배는 부르구요. 다이어트식은 참 어렵지요. 칼로리 계산하고 식사 준비하기도 어려우니 그냥 일반식을 하시되 양을 줄여서 드시는 건 어떨까 싶습니다. 다이어트 식단 짜다 스트레스 받으면 폭식으로 이어질 수 있으니 말이지요...평소 드시는 식사에서 1/3만 줄여서 먹는 걸로 해보면 스트레스는 덜할 듯 합니다. 좀 더 체계적인 관리를 위해서는 비만 클리닉을 방문해서 영양 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진만 봐도 많이 아프셨겠구나 생각이 듭니다. 외상에 의해서 손바닥에 있는 미세 혈관이 터져서 생긴 혈종입니다. 그냥 놔두면 저절로 흡수가 될 겁니다. 병원에 가셔도 특별히 해결할 수 있는 방법은 없으니 좀 더 지켜보시면 될 것 같습니다. 적어도 2주 이상 지나야 없어질겁니다. 급하게 생각하지 마시고, 그냥 잘 놔두세요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 안타깝게도 완치할 수 있는 방법이 없답니다. 환절기에 증상이 심하면 먹는 약과 코에 뿌리는 스프레이를 적절히 사용하면서 최대한 불편하지 않도록 관리하는 것이 최선이랍니다. 코세척을 하는 것도 일시적으로 코막힘을 개선해 줄 수 있어서 도움이 되구요. 완치되는 질환은 아니니 꾸준한 관리를 받으시기를 부탁드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 심하신 상태인 듯 합니다. 생리통이 있으면 허리나 다리도 아프실 수는 있답니다. 일반적으로 생리통은 진통제를 사용해서 증상을 조절하는 것이 가장 효과적인 치료 방법이랍니다. 생리통을 아예 없애는 방법은 없지요. 물론 증상이 심한 경우에는 피임약을 드시면서 생리를 지연시키는 방법이 있기는 합니다만, 산부인과 진료를 통해 진통제로 조절이 되지 않는 경우라고 판단하셨을 때 고려해 볼 수 있답니다. 통증이 점점 심해지는 것 같다고 하면 혹시 생리통을 유발할 수 있는 다른 원인이 있는지 확인을 위해 산부인과에서 진료를 받아보시는 것이 필요할 것으로 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 독감 예방접종과 관련하여 많이 불안하고 걱정도 되실 거라 생각합니다. 아직은 조사가 진행중이라서 독감 예방접종이 사망 사고와 관련이 있는지는 정확하게 알 수는 없습니다. 다만 워낙 보고가 많이 이루어 지고 있어서 조심은 하는 것이 필요할 것이라 보입니다. 무료 접종 기간이 아직 남아 있을 거라 생각을 합니다. 어느 정도 백신 부작용에 대한 관련성에 대한 조사가 마쳐질 때까지는 예방 접종을 조금 늦춰도 될 것으로 보입니다. 안전하게 접종을 하기 위해 말씀 드리는 것이니 독감 예방 접종이 위험하다 생각하지는 않으셨으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사를 하게 되면 장이 자극이 되서 배변이 나올 수는 있답니다. 배변의 양상이 무른 변이나 설사가 아니라면 큰 문제가 없는 것이지요. 물론 변이 약간 묽게 나와도 하루 1회 정도는 문제가 되는 것은 아니랍니다. 또한 식사를 하시는 것이 정상적으로 흡수가 되지 않는 것은 아니랍니다. 아침에 드시는 식사는 그렇게 빨리 변으로 나올 수는 없기 때문에 식사를 하고 나오는 변은 2~3일 전에 드신 음식이 소화되고 나서 변으로 나오는 것으로 볼 수 있지요. 아침에 배변을 시워하게 하고 나시면 하루 종일 상쾌하실 듯 합니다. 건강에 특별한 문제는 없어 보이니 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.서민석 드림