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작성된 댓글은 참조만 하세요 (일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 방문 상담을 추천드립니다)일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 일종의 질병으로 봐야 할 듯 합니다 (불안장애 혹은 우울증의 증상?)담당의 상담 후 약물 조절을 고려해 보세요 (항불안제 증가 등)인데놀 투약 후 , 반응은 직접 확인해 보시는 것을 추천드립니다 (모의고사 등으로)

작성된 댓글은 참조만 하세요 (일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 방문 상담을 추천드립니다)경쟁적이고, 남과 비교하는 문화로 인한 상대적 박탈감 개성보다는 정해진 코스? 기준?을 따르는 것을 좋아하는 문화 정신과 방문 상담 및 치료를 매우 꺼리는 문화 등이 원인이 될 수 있을 듯 합니다 ..

작성된 댓글은 참조만 하세요 (일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 방문 상담을 추천드립니다)아무래도 , 의지 및 활력이 떨어지면서 , 우울감이 발생할 가능성이 높고 건강을 유지하기 위한 활동도 줄어들고 (운동, 건전한 식사 등)스트레스 관련 호르몬이 증가하면서, (지속적으로) -> 면역 / 혈액 순환 등에 안 좋은 영향을 줄 가능성이 높아질 듯 하네요

작성된 댓글은 참조만 하세요 (일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 방문 상담을 추천드립니다)보통은 , 큰 목표를 잘게 나누어 , 사소한 목표를 세우고, 노력하여 달성하는 과정을 통해 성취감을 획득하시는 것을 추천드립니다. 혹은 내가 어느 집단에 포함되어 있다던가, 거기서 필요한 사람이라는 자신의 느낌을 얻기 위해 노력하는 것도 나쁘지 않고요.

작성된 댓글은 참조만 하세요. 일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 정신건강의학과 방문 상담을 (필요시 약물치료도) 추천드립니다 .약물등으로 불안/불면 등에 대한 조절 및 , 행동 / 상담 치료에 대해 담당의와 상의를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요

작성된 댓글은 참조만 하세요 (대면 상담을 추천드립니다)글세요... 작성하신 글로만 봐서는 판단이 어렵습니다. 학업 외에 일상 생활 (물건 분실, 약속 까먹음, 충동적 행동, 정리 못함 등등)에서타인보다 두드러진 문제가 있다면, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다 ..-> 어린 시절의 행동도 중요하기 때문에 가능하면 보호자와 동반을 추천드리고요..

작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다.)어 ... 질문 카테고리가 잘못 되신 것 같습니다... ^^;

작성된 댓글은 참조만 하세요 일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 정신과 방문 상담을 추천드립니다 만약 사회공포증 등이 원인인지, 우울/불안 등이 원인인지, 특정한 이벤트가 있었는지 ,, 에 따라 치료적 대응은 달라질 수 있을 듯 합니다화이팅 입니다 !!

작성된 댓글은 참고만 하세요. 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니긴장을 감소시킨다는 면에서 도움이 될 수 있을 듯 합니다만..일상 생활에 지장을 줄 정도라면, 정신건강의학과 방문 상담 및 필요시 투약(가능한 단기간)을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요

작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)가능성이 높아보이지는 않습니다만... 불안증이 있으시다면 앞으로는 행동에 좀 더 주의하시는 것이 어떨까 싶네요